Koji su bazeni otvoreni cijele godine? Posjet bazenu - pro, kontra, preporuke i recenzije

Dok je grad vruć, želim što više vremena provesti blizu vode, ali radnim danima ne postoji uvijek mogućnost odlaska na plažu. Ljeti Moskva ima otvorene bazene opremljene ležaljkama, suncobranima i barovima bezalkoholnih pića. Gdje u Moskvi možete plivati \u200b\u200bi sunčati se u ljeto 2016. bez napuštanja grada, pročitajte izbor RIAMO.

Bazen u tvornici dizajna "Flacon"

Na „Boci“ je opremljen mali bazen s površinom od 5 × 10 metara. U blizini se na umjetnoj plaži nalazi 20 ležaljki, suncobrana i igralište za odbojku. Vikendom se ovdje održavaju koncerti i zabave.

Gdje: tvornica dizajna "Flacon"

Cijena: izeans 1 sat - 200 rubalja.

Aquacomplex Luzhniki

Na teritoriju sportskog kompleksa Luzhniki nalazi se vanjski bazen dimenzija 21 × 10 metara i dubine 1,5 metara. Temperatura vode se održava na razini od 27-29 stupnjeva. U cijenu je uključena upotreba ležaljki, saune, dječjeg igrališta i sportskog bazena koji je podijeljen na 8 staza. Uz bazen je svježi bar, igralište za hranu i odbojkaško igralište.

Gdje: st. Luzhniki Str 24

Cijena: 3 sata radnim danom - 1.500 rubalja, vikendom i praznicima - 2.000 rubalja; cjelodnevna pretplata po all-inclusive tarifi radnim danima - 3.500 rubalja, vikendom - 5.000 rubalja; djeca mlađa od 6 godina - 50 rubalja, do 12 godina - 350 rubalja.

Sportsko-fitnes kompleks "galeb"

Posjetiteljima Centra za sokove Chaika na raspolaganju su dva bazena za odrasle - jedan od 50 i 25 metara, kao i dva mala dječja bazena duboka do 1 metar. U blizini se nalazi umjetna plaža na kojoj možete raširiti ručnik i sunčati se. U blizini bazena možete kupiti bezalkoholna pića, uroniti u ledenu font i posjetiti saunu. Časovi aqua aerobika odvijaju se odabranim danima, pa se odmor na plaži može kombinirati s umjerenom tjelesnom aktivnošću.

Gdje: Turchaninov Lane, d. 3, str. 1

Cijena: 2 sata sesije radnim danom - 1000 rubalja, vikendom - 2000 rubalja neograničeno vrijeme.

Olimpijski centar vodenih sportova

U središtu vodenih sportova nalazi se veliki 50-metarski vanjski bazen s 8 traka. Ljeti je temperatura vode 27 stupnjeva. U blizini bazena nalaze se saune, teretana i teniski teren.

Gdje: st. Ibragimova, d. 30

Cijena: sjednica od 45 minuta radnim danom i vikendom - 400 rubalja, djeca mlađa od 16 godina nisu dopuštena u kompleksu na otvorenom.

Beach Club "Luka na VDNH"

Klub ima dva bazena 10 × 19 metara, jedan VIP bazen 10 × 14 metara, kao i jacuzzi i dječji bazen s vodenim toboganom 3 × 6 metara. Temperatura vode u bazenima je 28 stupnjeva. Klub ima 400 ležaljki u standardnom prostoru i 75 u VIP-u. U blizini plaže nalazi se bar, restoran i sportski prostor, koji uključuje odbojkaške terene, stolove za ping-pong i vanjsku fitnes opremu. U večernjim satima na bazenu se često održavaju koncerti i zabave na plaži.

Gdje: 119 prospekt Mira (između 8 i 9 paviljona VDNH)

Cijena: u standardnoj zoni 3 sata s ležaljkama bez madraca radnim danom - 800 rubalja, vikendom - 1500 rubalja; VIP zona 3 sata s ležaljkom od ratana s madracem i ručnikom radnim danom - 2000 rubalja, vikendom - 3000 rubalja.

« bassjoj «u parku Sokolniki

Na jednom od najmodernijih mjesta na plaži u Moskvi "Bazen" u Sokolniki nalaze se dva bazena, ležaljke, stolovi za ping-pong, iznajmljivanje sportske opreme, ljuljačke na plaži i kafić ljetna terasa, Vikendima na zabavama na bazenu održavaju se zabave na plaži s poznatim moskovskim DJ-ima.

Gdje: PKiO Sokolniki

Cijena: sjednica 2 sata 45 minuta radnim danom - 400 rubalja, vikendom - 600 rubalja; Cijelodnevna tarifa - 600 rubalja radnim danom i 1400 rubalja vikendom; ulaznice za djecu do 12 godina (bez ležaljke) - od 150 do 500 rubalja.

Bazen u parku "Northern Tushino"

U parku Tushino uređena je umjetna plaža sa 150 kreveta, s suncobranima i bazenom 20 × 10 metara. U blizini bazena nalazi se ljetni kafić, restoran, dječja soba i sportsko igralište.

Gdje: Park "Northern Tushino"

Cijena:3 sata radnim danom - 700 rubalja, vikendom - 1000 rubalja, svaki sljedeći sat - 200 rubalja4, ulaz za djecu mlađu od 7 godina je besplatan.

Bazen u parku Fili

Kompleks otvorenih voda nalazi se izravno na rijeci Moskvi. Sadrži tri bazena, od kojih su dva za odrasle, duboka 1,6 metara i ukupnog kapaciteta 50 ljudi. U dječji bazen 20 ljudi može plivati \u200b\u200bistovremeno, dubina mu je 1,2 metra.

Gdje: Fili park

Cijena: 1 sat radnim danom (uključujući najam ležaljke) - 300 rubalja, vikendom - 400 rubalja, cjelodnevna tarifa radnim danom - 1000 rubalja, vikendom - 1200 rubalja; djeca mlađa od 12 godina - od 150 do 700 rubalja.

Bazen na krovu Fitness klubaSkyclub

Otvoreni bazen smješten na krovu s panoramskim pogledom na grad. Na njezinom teritoriju nalaze se i ležaljke, svježi bar, ruska kupka s parnom sobom i ledenim fontom.

Gdje: st. Minsk, d.1G

Cijena: ulaz sezonskom plažom kartice

Fitness odmarališteVitasport

Na teritoriju fitness centra u blizini stanice metroa Schukinskaya nalaze se dva vanjska bazena, prostor za opuštanje i kavana na otvorenom. Blizu pristupa bazenima i fontovima nalaze se saune i ruska kupelj.

Gdje: 21, Zhivopisnaya St.

Cijena: unos klupske kartice

Bazen u fitnes klubuSvijet klasa»

Klub ima otvoreni bazen s 5 staza duljine 25 metara. U blizini su jacuzzi, finska sauna, tursko kupatilo, više od 30 vrsta vodenih programa održava se u vanjskim i unutarnjim bazenima.

Gdje: st. Ivan Franko, d.16

Cijena: unos klupske kartice

Zima u Rusiji, figurativno rečeno, traje i do devet mjeseci godišnje. Oni koji se mogu pohvaliti financijski stabilnim prosperitetom, više vole redovite kupke negdje na toplom moru. Ostalo je upravo takva alternativa kao bazen. Ljekoviti i ugodni postupak koji si svatko može priuštiti - sve što trebate je uzeti liječničku potvrdu i nabaviti kupaći kostim.

No, je li bazen koristan koliko mislimo? Postoje li kontraindikacije za takve postupke?

Plivanje u bazenu - plusevi i prednosti

Nedostaje li vašem tijelu tonus? Želite li do ljeta dovesti svoje tijelo u formu? Trebate dodatnu energiju? Idealan izlaz je bazen.

U čemu je njegova upotreba, što plivanje pomaže?

• Liječenje skolioze, osteohondroze.
• Razvoj svih mišićnih skupina.
• Jačanje zglobova.
• Formiranje pravilnog držanja.
• Uklanjanje dodatnih centimetara u struku.
• Otvrdnjavanje tijela.
• Jačanje imuniteta.
• Povećana otpornost na prehlade.
• Pozitivno djeluje na kardiovaskularni, živčani i respiratorni sustav.
• Povećana raspoloživost.

Pristup uz bazen - Cons

• Klor koji se koristi za dezinfekciju vode u bazenu može prouzrokovati alergijske reakcije iritacija kože, očiju i dermatitis.
• Uz stalno kupanje u bazenu, ženska figura zbog toga postaje muškobanjasta snažan razvoj mišića ramena (s par sjednica tjedno i ne više od petsto metara u plivanju, lik, naravno, neće patiti).
• Boja kupaćih kostima blijedi od klorirane vode (ne uzimajte skupi kupaći kostim u bazen).

Slijedite ova jednostavna pravila i bazen će za vas postati izvor isključivo radosti, zdravlja i najpozitivnijih emocija.

Kao fizička aktivnost, bazen je prikazan svim ljudima, bez obzira na dob. Kao i oni za koje su isključeni drugi sportovi. Tko će imati najviše koristi od plivanja?

• Onima koji to žele smršaviti.
• Onima koji su zabrinuti jačanje zglobova i trening mišića.
• Oni koji su prikazani prevencija kardiovaskularnih bolesti.
• Muškarci za odrasle kao prostatitis profilaksa.
• Za one za koje stres - česta pojava.
• Buduće majke.

Bazen je također indiciran za bolesti poput:

• Osteochondrosis.
• Neuroza.
• raznovrstan poremećaji u probavnom traktu (npr. nadutost ili zatvor).
• Vegetovaskularna distonija.
• Phlebeurysm.
• Placenta previa (kod trudnica).

Za koje je bolesti bazen kontraindiciran?

• Kronične bolesti u akutnoj fazi.
• Zarazne bolesti.
• Onkologija.
• Angina pectoris, reumatska bolest srca.
• Kožne bolesti.
• Očne bolesti.
• Otvorena tuberkuloza.
• Prisutnost otvorenih rana.
• Patologija mokraćnog sustava (cistitis itd.).
• Prijetnja pobačaja ili prijevremenog rođenja.

Osim uzimanja u obzir kontraindikacija, stručnjaci također preporučuju vrlo pažljivo odaberite svoj bazen, Najopasniji bazen za zdravlje je onaj koji je dozvoljen bez zahtjeva liječnika. U pravilu je tamo najveći rizik uhvatiti gljivičnu infekciju, lišajev, mangan ili ljudski papilomovirus.

Najveći sportski kompleks u Moskvi pod otvorenim nebom. Dva bazena: na 25 i 50 m, i dva dječja "bazena za veslanje". Metoda pročišćavanja vode je kloriranje. Nekada je to bio sportski objekt, ali sada su učinili sve da se plivači opuste. Neki od postolja pretvoreni su u podijume na kojima se možete sunčati. Tu su kafić i sauna, kaskadni tuševi i ledeni font. Osim plivanja - časovi fitnessa. Također možete posjetiti teretanu.

 Turchaninov Lane, 3/1

16+

Moskovski olimpijski centar za vodene sportove profesionalni je objekt, tako da njegov 50-metarski bazen ima ograničenje: ovdje nisu dozvoljena djeca mlađa od 16 godina. A područje na kojem se možete sunčati, iz istog razloga, je malo. Metoda pročišćavanja vode je kloriranje. Temperatura vode zimi je 28 stepeni. Vrijeme plivanja traje 45 minuta. Trebate liječničku potvrdu.

 st. Ibragimova, d. 30

Otvoreni bazen u olimpijskom trening centru. Geografski je pogodno za stanovnike okolice metro stanice Planernaya ili Rechnoy Vokzal - do ovih se stanica može doći minibusom. Jeftino u usporedbi s drugim gradskim bazenima. Nije potrebno liječničko uvjerenje.

 Khimki, md. Jedrilica, d. 14

Vjerojatno ne vrijedi ići ovdje samo zbog bazena, već za opuštanje - sjajna opcija, Štoviše, postoji čak pet vanjskih bazena. Uplatom ulaznice možete ostati u klubu neograničeno vrijeme. Bazeni imaju sve što vam je potrebno: svlačionice, tuševi, ručnici i ležaljke.

 Moskovska regija, okrug Mytishchi, der. Fungi, Admiral, o. 1, p. 1

3 bazena, 2 plitka i jedan duboki. Glavni (duboki) bazen s posudom dimenzija 25x25x6 jedinstven je za Moskvu. Profesionalci skaču s njega, opremljen je zračnim jastukom i ležaljkama. Voda se pročišćava jedinstvenim sustavom u skladu s SanPiN "Voda za piće", a kroz pijeska-kvarcni filtri ugrađen je sustav za dezinfekciju ultraljubičastom vodom.

 Mičurinski prospekt, Olimpijsko selo, 2

Među prednostima bazena su i njegov prikladan položaj, niske cijene i sustav za pročišćavanje vode na više razina (kloriranje, ozoniranje i ultraljubičasto). Pet staza duljine 25 metara, dubine od 1,4 do 1,7 metara. Potrebni su podaci terapeuta i dermatologa.

 st. Skladište, d.17

Smatra se bazenom s morskom vodom - izvlači se iz podzemnog slanog jezera i razrjeđuje do koncentracije blizu mora. Pročišćavati bez kloriranja elektrolizom. 25 metara, 7 staza, dubina od 1 do 5 metara. Za posjetitelje - besplatna finska sauna i brojne plaćene usluge, od kozmetičara do teretane i masaže. Postoji kafić za zdravu prehranu. Trebam potvrdu terapeuta.

 st. Talalikhina, d. 28

Ako niste zadovoljni zagađenim moskovskim rezervoarima, tada možete pobjeći od ljetnih vrućina u bazenima. Ali gdje možete plivati \u200b\u200bu Moskvi? Koji bazen odabrati i što trebate ponijeti sa sobom? Predstavljamo vam prvih pet.
Bazen "galeb"
prozodija: Ovo je otvoreni bazen smješten stotinjak metara od Vrtnog prstena (pored metro stanice Park Kultury). Njegove su neosporne prednosti: izvrsna kvaliteta vode i prisutnost kupelji od 50 metara. minusa: Visoke cijene i velik broj ljudi cijene: Trošak sata (vrijeme sjednice) - radnim danom od 400 do 600 rubalja. Vikendom - 600 rubalja. Radni sati: Od ponedjeljka do subote od 7,00 do 22,30, u nedjelju od 8,30 do 19,30 sati.Dodatno: potrebna je potvrda terapeuta. Može se izdati u samom bazenu za 250 rubalja - za mjesec dana ili za 500 rubalja za pola godine. Također iz dokumenata koje trebate imati sa sobom: za jedan posjet - putovnicu. Adresa: Put Turchaninov, zgrada 1, zgrada 3.

Bazen "Luzhniki"
prozodija: Vanjski bazen, čist, nije skup. minusa: Veliki broj sportaša uključenih u razne sekcije ometa mirno plivanje. Do kolovoza, bazen je zatvoren za održavanje. cijene: Sjednica u 1 sat i 15 minuta (45 minuta plivanja, 30 minuta predviđeno za boravak u tuš kabini i svlačionici), košta 300 rubalja dnevno. U večernjim satima od 17 do 19 - 400 rubalja. Za umirovljenike - 200 rubalja. Cjelodnevna pretplata može se kupiti za 800 rubalja. Radni sati: Radnim danom od 07.00 do 21.00, u subotu od 07.00 do 19.00, i u nedjelju: od 09.00 do 16.00. Neobavezno: potrebna je pomoć. Može se nabaviti i u medicinskom i sportskom centru Luzhniki. Od dokumenata vam treba putovnica. Možete unajmiti šešir. Adresa:Luzhnetskaya nasip, kuća 24, zgrada 4, SK "Luzhniki".
Bazen SC "Olimpik"
prozodija: Bazen je dizajniran za međunarodna natjecanja. Razred je najviši: izvrsna voda, tri različite kupke, fleksibilni popusti. minusa: Za one koji su se družili u malo vode i razgovarali sa strana, bolje je odabrati drugo mjesto, jer je voda vrlo hladna, dizajnirana za aktivno kupanje. Cijene: Cijena pojedinog posjeta (sa sesijom od 45 minuta) ovisi o vremenu i danu. U prosjeku, 240 - 340 rubalja. Penzioneri i studenti (ako postoje dokumenti koji potvrđuju socijalni status) ostvaruju popuste. Radni sati: Ponedjeljak do subote od 07,00 do 22,45, nedjelja od 07,45 do 21,00 Dodatno: Potrebna je medicinska potvrda, putovnica i kapa. Adresa: Olimpijska avenija, zgrada 16
Bazen "Atlant" Pros: Voda u bazenu je morska. Iznenađujuća čistoća, potpuno novi tuševi, malo posjetitelja, kulturno osoblje. Voda se pročišćava bez klora. Da, cijene su niže nego u komunalnim bazenima. minusi: Bazen su stvorili dizajneri "zbog ljepote", a ne zbog praktičnosti. Dimenzije kade su "izvan formata", a klizavi obložni materijali mogu biti traumatični. cijene: Svakodnevna sesija radnim danom za odrasle - 600 rubalja, za djecu (ispod 14 godina) - 300 rubalja. Cijena pretplate za odrasle za 8 posjeta iznosi 4200 rubalja. Neograničena pretplata za 1 mjesec košta 10 000 rubalja. Radni sati: Radnim danom - od 07.00 do 22.00, vikendom - od 08.00 do 21.00. Dodatno: Potrebna je liječnička potvrda, a može se obaviti i fizički pregled u samom bazenu. Šešir možete unajmiti za 25-30 rubalja. Adresa: metro Volgogradski prospekt, st. Talalikhina, kuća 28.

Bazen sk "Olimpijsko selo - 80"

Plyuces: Optimalni bazen za vrijednost u odnosu na novac. Čista voda, malo posjetitelja, pretplate po pristupačnoj cijeni bez određivanja vremena i datuma. Postoji privatni parking. minusa: Uklonjeno iz središta. cijene: Trošak od 45 minuta (jedna sesija) - 240-350 rubalja. Vikendom i praznicima od 9,00 do 21,15 - 370 rubalja. Cijena pretplate ovisi o broju posjeta - od 2250 - 5000 rubalja. Radni sati: Radnim danom od 7,00 do 22,00, vikendom od 9,00 do 20,30. Dodatno: Medicinska potvrda nije potrebna. Glavna stvar je ne zaboraviti novac kako biste kupili kupon za sjednicu. Potrebna je kapa. Adresa: Michurinsky Prospekt, Olimpijsko selo, zgrada 2. Kako doći tamo: metro Yugo-Zapadnaya, av. 227.667 ili metro prospekt Vernadsky, autobus. 810