Psicoterapia de la Historia Personal y psicocorrección de unidades independientes de conciencia.

La psicoterapia de historia personal le permite:

Redefinir cualquier experiencia psicotraumática del cliente;

Eliminar una amplia variedad de emociones negativas y reacciones de comportamiento no ecológicas que provienen del pasado;

Vuelva a imprimir los aspectos negativos del modelo de conducta temprano;

Cambiar o simplemente destruir las decisiones y creencias limitantes tomadas en ese momento;

Eliminar emociones y expectativas negativas sobre el futuro que sean indiferenciadas y no especificadas en ningún evento esperado;

Introducir en la psique humana los recursos necesarios desde el punto de vista de la actividad vital posterior: las cualidades y estados de su personalidad y psique;

Definir y “objetivar” las metas de cualquier individuo al nivel de programas inconscientes;

Cambiar su estilo de vida insuficientemente respetuoso con el medio ambiente; - eliminar cualquier emoción negativa sobre eventos específicos esperados en el futuro;

En cuanto a las Unidades Independientes de Conciencia, trabajar con los habitantes del Yo humano es adecuado al menos para el siguiente conjunto de problemas:

Áreas de emociones:

Revelación (Pase el cursor sobre el área de spoiler para revelar el contenido)

- emociones desagradables, como depresión, irritación, ira, fracaso, envidia, aprensión o miedo, ansiedad o preocupación, soledad, vacío, miedo;

Obstáculos para la realización de las emociones.

Drogas/Hábitos:

Dificultad para comer, como comer en exceso, aumento del hambre o pérdida del apetito;

Apego excesivo a fumar, beber, sexo, relaciones, dinero, cosas o cualquier otra cosa;

Hábitos que acompañan al “nerviosismo”, como morderse los dedos o las uñas, tamborilear en la mesa, reír nerviosamente, etc.;

Sentirse mal cuando alguien es superior en algún sentido. El deseo de lucir mejor, tener lo mejor o más, ser el más popular, etc.;

La dificultad es comprender tus propios deseos. Hacer lo que hacen los demás, aunque no te guste. Acuerdo con otros, incluso si en realidad no existe tal acuerdo;

Centrándose en complacer a los demás. Hacer algo por los demás por cuenta propia. El deseo de hacer casi cualquier cosa para ganarse el amor y la aprobación de los demás;

Evitar la comunicación con las personas. Sentirse peligroso cerca de personas que no son amenazantes;

Falta de voluntad, incapacidad o miedo de “ser uno mismo” plenamente. Evitación de la intimidad en las relaciones cercanas. Dificultad para estar “presente” con otra persona;

Miedo a ser casual;

La convicción de que es imposible vivir sin otra persona. Pensamientos de muerte ante la mera sugerencia de que cierta persona no estará allí. Encontrarse a sí mismo a través de la opinión que otra persona tiene de usted mismo;

Lo difícil es confiar en alguien. La creencia de que los demás tienen malas intenciones. La idea de que sólo unas pocas personas son "buenas personas". La tendencia a decir cosas como “Este hombre es un imbécil” o “Esta mujer es una hipócrita”;

La tendencia a confiar demasiado en las personas. Ignorar los defectos de otras personas. La creencia de que existe alguien más maduro o desarrollado; - El deseo de ser el único responsable. Emociones negativas sobre las acciones "incontrolables" de otras personas;

Sentirse molesto cuando alguien más se equivoca;

Dificultades para cumplir las promesas. Incapacidad para decir no. Consentimiento seguido de denegación posterior;

El deseo de ser siempre el centro de atención. Malestar cuando alguien más llama la atención sobre uno mismo;

Una necesidad urgente de discutir sobre quién tiene razón. Defender su posición incluso cuando tenga claro que la otra persona tiene razón. Dificultades para admitir los propios errores;

Pensar constantemente en problemas en las relaciones con quienes causaron el problema. Disputas sobre quién cometió el error. La creencia de que otras personas deberían asumir la culpa y admitir que son la causa de sus problemas. El deseo de condenar a alguien por errores y deficiencias. Dificultad para perdonar a alguien;

El deseo de asumir la responsabilidad de los errores y experiencias de otras personas. Sentir la necesidad de presionar a la gente;

Un deseo obsesivo de elevar el propio prestigio y estatus ante los ojos de los demás. El deseo de exagerar la verdad e incluso mentir para mantener una buena imagen;

Deshonestidad y mentira para conseguir lo que quieres de los demás.

Imagen propia e imaginaria:

Dificultades para aceptar las propias “imperfecciones”;

Crítica excesiva hacia uno mismo y sus acciones cuando se cometió un pequeño error;

Autoestima inapropiadamente baja;

Sentimientos de vergüenza sobre usted mismo o su comportamiento;

Un deseo de aumentar la autoestima o la autoestima. - Un sentimiento de comprensión insuficiente de uno mismo - Dificultades para responder a la pregunta "¿Quién soy yo?"

La presencia de una enfermedad fisiológica, que puede ser causada por emociones reprimidas o estrés;

Sentirse subordinado o dependiente;

Comportamiento abusivo hacia otros;

Historia personal de violencia física, sexual, psicológica o abuso emocional;

La convicción de que debes luchar contra tus acciones por tu cuenta;

Hacer algo, al menos a veces, resulta excesivamente laborioso o incompleto; - Preocupación total por pensamientos de riqueza;

Sensación de muchos conflictos internos;

Tener pensamientos que literalmente “persiguen”

Psicoterapia de la vida humana [Fundamentos de la neuroprogramación integral] Kovalev Sergey Viktorovich

Psicoterapia de la historia personal.

Psicoterapia de la historia personal.

Sin embargo, no sólo existe este modelo bidimensional (más precisamente, de dos niveles) de trabajo con el pasado, el presente y el futuro, sino todo un área de la psicoterapia, que yo, de hecho, creé como un todo. . Esta es una psicoterapia de la historia personal, que, obviamente, merece una discusión aparte...

El tipo de psicoterapia que se discutirá más a fondo históricamente surgió hace bastante tiempo, en la era de 3. Freud. Fueron él y sus colegas quienes descubrieron por primera vez que las impresiones tempranas (con mayor frecuencia en la infancia) son como la base sobre la que se basa todo el desarrollo humano posterior. Se trata de una especie de base sobre la que se asienta todo el edificio de su vida. Y si esta base no tiene mucho éxito (la base no sirve para nada), no hay forma de contar con una actividad vital exitosa (el edificio será inestable o, en el mejor de los casos, no muy alto).

Se basa en el mismo modelo SCORE. Según este modelo (ahora en detalle), en el presente (ver Fig. 49) estamos ante algún síntoma (Síntoma) muy desagradable, que debe ser reemplazado por un Resultado mucho más placentero (y en algunos aspectos incluso útil). Éste (el resultado), a su vez, será reemplazado por un efecto muy bueno, es decir. externo las consecuencias de tu interno cambios. Pero esto sucederá entonces (y sólo entonces) cuando (y si) descubrimos la Causa de nuestro Síntoma: la mayoría de las veces algún tipo de trauma psicológico que sirvió de base para la posterior impotencia en su área correspondiente. Y este psicotrauma ocurrió sólo porque en ese momento te faltaron algunos recursos que tienes aquí y ahora. Y si tú (¡santo trabajo!) los llevas al reino de la Causa, tu Inconsciente mismo, sin tu ayuda o explicación, rehará todo de la mejor manera posible.

La psicoterapia de historia personal comienza, por regla general, colocando la Línea de Vida Generalizada en el suelo utilizando psicotecnologías para la creación de OLZH.

Seleccione un espacio libre (en línea recta) de al menos 3-4 metros de tamaño (un poco más adelante comprenderá por qué). Párate como si estuvieras al lado de este espacio tan libre e imagina que una Línea imaginaria de Tu Vida corre por el suelo (o por el suelo, si trabajas "en la naturaleza"). Decida dónde estará el pasado en relación con usted (izquierda o derecha) y dónde estará el futuro (derecha o izquierda), después de lo cual, en algún lugar cerca del centro de su línea, determine el punto del presente y coloque el llamado marcador (cualquier cosa se puede usar como esto, aunque normalmente trabajo con hojas de papel para notas, no con hojas comunes, sino con pegamento). Ahora, mirando hacia su pasado, márquelo también con un marcador similar u otro. Después de todo esto, vuelve tu mirada hacia el futuro, imagina que es duradero para ti, si no infinito. Y luego realiza su marcaje temporal colocando marcadores en los puntos que, a tu juicio (o mejor aún, a juicio de tu inconsciente), corresponden a un mes, tres meses, seis meses y un año.

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Psicoterapia de la historia personal Sin embargo, no existe sólo este modelo bidimensional (más precisamente, de dos niveles) de trabajo con el pasado, el presente y el futuro, sino todo un campo de psicoterapia que yo, de hecho, creé como una un solo todo. Esta es la psicoterapia de historia personal, que,

Del libro del autor.

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SGTE1]IALSHA ALYA lMFAMATA.CDM

ACADEMIA DE EDUCACIÓN DE RUSIA INSTITUTO PSICOLÓGICO Y SOCIAL DE MOSCÚ

S. V. Kovalev

PSICOTERAPIA DE LA HISTORIA PERSONAL

PSICOTECNOLOGÍAS PARA CAMBIAR EL PASADO Y CREAR EL FUTURO

VERSIÓN ORIENTAL DE NEUROPROGRAMACIÓN O LIBROS DE TEXTO DE HABILIDADES PARA LA VIDA

Moscú 2008

BBK74.0 UDC 159,9 (075,8)

1editor principal

D. I. Feldshtein, Doctor en Psicología. Sc., profesor, académico de la Academia Rusa de Educación

Editor jefe adjunto S.K. Bondyreva, Doctor en Psicología. Sc., profesor, académico de la Academia Rusa de Educación

Miembros del consejo editorial: Sh. A. Amonashvili, Doctor en Mecánica. p., profesor, académico de la Academia Rusa de Educación V. A. Bolotov, doctor en ella. p., profesor, miembro correspondiente de la RAO A. A. Derkach, doctor en psicología. p., profesor, académico de la Academia Rusa de Educación

A. I. Dontsov, médico ref. i., profesor, académico de la Academia Rusa de Educación I. V. Dubrovina, doctor en ref. p., profesor, académico de la Academia Rusa de Educación

Yu. P. Zinchenko, Doctor en Psicología. p., profesor V. G. Kostomarov, doctor en filología. p., profesor, académico de la Academia Rusa de Educación

N. N. Malofsev, Doctor en Ciencias, Profesor, Académico de la Academia de Educación de Rusia V. L. Matrosov, Doctor en Física y Matemáticas. p., profesor, académico de la Academia Rusa de Educación N. D. Nikandrov, doctor en ciencias p., profesor, académico de la Academia Rusa de Educación

V. V. Rubtsov, Doctor en Psicología. p., profesor, académico de la Academia de Educación de Rusia M. V. Ryzhakov, d.p.p., profesor, académico de la Academia de Educación de Rusia

EV Saiko, Doctor en Historia p., profesor

Kovalev S. V.

K56 Versión oriental de neuroprogramación, o libros de texto sobre la capacidad de vivir: Psicoterapia de la historia personal: Psicotecnologías para cambiar el pasado y crear el futuro. - M.: Instituto Psicológico y Social de Moscú, 2008. - 232 p.

ISBN 978-5-9770-0356-8

El libro de uno de los líderes de la programación neurolingüística nacional describe por primera vez la metodología y los métodos de una de las áreas más interesantes de la versión oriental de la programación entre pares (PPE) como una dirección de la PNL "avanzada": la psicoterapia de la historia personal. Los fundamentos de la teoría de VVN y la metodología de este tipo de psicoterapia se presentan de manera detallada y accesible; aspectos más importantes del estudio y uso de la versión oriental de la programación entre pares, así como la implementación práctica de la psicoterapia de historia personal; psicotecnologías para cambiar el pasado y psicotecnologías para crear el futuro.

Lo que hace que el libro sea particularmente valioso es el hecho de que, junto con préstamos de diversas fuentes, proporciona por primera vez las descripciones del autor de todo el trabajo psicoteológico recomendado sobre el pasado y el futuro de una persona.

Para psicólogos, psicoterapeutas, consultores, entrenadores, médicos, profesores, así como cualquier persona interesada en los últimos sistemas de neurogramas, PNL. pephotekh con gentil perfección y suerte, así como simplemente la capacidad de vivir...

BBK 74,0 UDC 159,9 (075,8)

© Instituto Nacional de Psicología y Sueño de Moscú, 2008

ISBN 978-5-9770-0356-8 © Diseño y maquetación de Bagpra-2 LLC, 2008

Prefacio

Dime, ¿quieres ser próspero, perfecto y afortunado? Si no es así, vuelva a colocar este libro en el estante y rápidamente (bueno, muy rápidamente) regrese a su gris vida cotidiana. En caso afirmativo, prepárese para participar en el juego más emocionante del mundo: desarrollarse a sí mismo y a los demás. Y al mismo tiempo, hacer tu vida efectiva y feliz. Porque este libro de texto, aunque un poco seco (lo siento, los volúmenes se están acabando), el tercero de la serie "La versión oriental de la neuroprogramación, o libros de texto sobre la capacidad de vivir", le brindará oportunidades únicas que de otro modo no tendría. he recibido por cualquier precio. Adquiere conocimientos y habilidades que pueden mejorar enormemente tu vida. Y conseguir una especialidad y profesión nueva, muy bien remunerada y muy necesaria (bueno, eso si no llevas tanto tiempo trabajando con nosotros...).

Más concretamente, con la ayuda de este libro dominarás los conocimientos y habilidades de la ciencia del bienestar humano, la perfección y la suerte: la versión oriental de la neuroprogramación, suficiente para un uso independiente. Y podrás deshacerte de casi todos tus miedos y complejos, ganando a cambio eficiencia y felicidad. Dominarás los principios, técnicas y formas de vida de personas altamente efectivas y exitosas. comprar un bigote

Fe persistente y activa en ti mismo: fe que puede cambiar tu vida en la dirección que deseas. Encuentra excelencia y suerte (en cualquier área o ámbito de tu vida). Aprenderás el Significado, Propósito y Metas de tu propia vida. Y aprende un sistema de psicotecnologías que te permitirán realizar mejoras mutuamente beneficiosas para ti y los demás...

Introducción

Programación neurolingüística (PNL) -

Alguna vez fue una de las áreas populares de la psicología aplicada, y ahora una metaciencia completamente independiente sobre el bienestar, la perfección y la suerte humana, durante mucho tiempo ha sido reconocida (incluso por sus oponentes) como uno de los sistemas más efectivos para cambiar a una persona, un grupo y sociedad. El ámbito de aplicación de la PNL es muy amplio y, además de la psicocorrección, el asesoramiento psicológico, la psicoterapia y el coaching, incluye la pedagogía, la medicina, el marketing, la publicidad, así como la consultoría de gestión y política. A diferencia de muchas otras disciplinas psicológicas y escuelas de psicoterapia modernas con orientación práctica y/o psicoterapéutica, que a menudo declaran más que demostrar su eficacia, la programación neurolingüística proporciona cambios realmente rápidos (y muy sostenibles) en la psique humana, así como soluciones muy efectivas a los problemas. como individuo el individuo y la sociedad en su conjunto.

Al mismo tiempo, en este momento la PNL está experimentando una crisis obvia y ofensiva. Por un lado, esta crisis está asociada al mito persistentemente creado por algunas estructuras sobre la casi “manipulación criminal” de la programación neurolingüística, que, en el contexto del conocimiento de la PNL (tanto por parte de la población como por los especialistas - psicólogos y psicoterapeutas) está al nivel de lo conocido

Broma “¿Por qué todo el mundo admira a Caruso? Y resopla, resopla, cecea y toca las notas equivocadas...” - “¿Qué, has escuchado recientemente?” - “No, Monya me cantó...” literalmente los aleja del uso de las fantásticas capacidades de esta ciencia aplicada en favor de sistemas y psicotecnologías mucho menos efectivos. Por otro lado (lo cual es muy triste), esta crisis es causada casi naturalmente por lagunas en la metodología, cuando, debido a una base metodológica débil, la programación neurolingüística se ha convertido en una especie de conglomerado de programas que funcionan perfectamente, pero que están extremadamente débilmente estructurados. términos teóricos, psicotecnologías que son robadas con éxito y éxito por representantes de otras escuelas y direcciones. Por qué, en palabras amargas de J. Grinder, uno de los padres fundadores de esta ciencia, la PNL puede parecer disolverse en ellos, desapareciendo como un susurro en el viento...

También resultó importante (excepto para la programación neurolingüística nacional) que cuando la PNL llegó a nosotros, en Oriente y Occidente, ya se había diversificado en muchas escuelas y escuelas, cuyos representantes apasionadamente y defendió apasionadamente su “verdadera” programación neurolingüística y, en consecuencia, fue enseñada. Y, si utilizamos la conocida parábola sobre el elefante y los tres ciegos, hoy en Rusia no tenemos la “PNL del elefante”, sino sólo ¡completamente por separado! - programación neurolingüística del tronco, orejas y cola de dicho animal... Este problema se vio agravado por el hecho de que los enelpers domésticos, aparentemente debido al innato complejo de inferioridad ruso (como se sabe, compensado por un complejo de superioridad), en lugar de correspondiente trabajo metodológico, retomó la división del mercado y la pequeña administración, orientada principalmente a defender su nicho de mercado...

Empezamos a hacer programación neurolingüística allá por finales de los años 80 del siglo pasado. E inmediatamente nos vimos obligados no sólo a absorber y percibir nuevos conocimientos que nos sorprendieron por su eficacia, sino también a estructurar e incluso simplemente cambiar la información recibida. Y la asimilación inicial de la PNL la llevamos a cabo en tres etapas.

En la primera etapa, la estructural, al descubrir que nos enfrentamos a un conjunto mal organizado (es decir, un conjunto, no un sistema) de psicotecnologías que funcionan asombrosamente, intentamos estructurarlas de alguna manera según áreas de uso.

En la segunda etapa, la sistémica, al descubrir que la programación neurolingüística moderna ya ha perdido su integridad y se ha dividido en cuatro direcciones independientes (conativa, cognitiva, afectiva e imaginativa; ver con más detalle a continuación), intentamos sintetizar de alguna manera todo lo más valioso que se creó dentro de cada una de estas áreas.

En la tercera etapa, metodológica, finalmente nos dimos cuenta de que la programación neurolingüística, con toda su "especialidad", no nació de la nada, sino que, por el contrario, fue "prestada" muy inteligentemente, cambiando creativamente (a menudo más allá del reconocimiento), los logros. de otras escuelas de psicología y psicoterapia aplicadas modernas, volvimos a las "fuentes primarias" y, por así decirlo, de nuevo, pero "desde un ángulo" de la metodología de la PNL, estudiamos la terapia gestalt, la psicosíntesis, el análisis transaccional, la terapia positiva a corto plazo. , psicodrama, terapia cognitiva y racional-emocional y mucho más, incluida la psicoterapia analítica

La teoría de Jung, el psicoanálisis clásico y la psicología individual de Adler.

Y entonces pasó lo que se suponía que iba a pasar. La cantidad se convirtió en calidad, y como resultado de un trabajo en profundidad sobre la metodología de la programación neurolingüística (el punto más débil de la PNL clásica), nació la versión oriental de la programación neurolingüística, que el 30 de noviembre de 2005 fue reconocida oficialmente como modalidad. comité de la Liga Psicoterapéutica Profesional de toda Rusia como modalidad (método y dirección) de asesoramiento y psicoterapia de un autor independiente. Y como lo que sucedió resultó ser notablemente diferente de la PNL clásica y "avanzada", la nominación "Versión oriental de neuroprogramación" se estableció como un nombre más corto, pero quizás incluso definitivo.

Daremos una descripción completa de esta versión tan oriental de la neuroprogramación en una serie de seis o siete libros (uno de los cuales puede estar enteramente dedicado a la metodología). El tercero de estos libros, "Psicoterapia de la historia personal", lo tiene ahora en sus manos. Un libro que (como, por supuesto, el anterior y todos los siguientes) realmente permitirá (presentamos una de las definiciones "aplicadas" de la versión oriental de la neuroprogramación) a un usuario profesional y diligente alcanzar el bienestar, la perfección y la suerte. en cualquier ámbito de su vida (la garantía de esto es la nuestra, esparcida entre estudiantes de Rusia y la CEI, cuyas vidas, como por arte de magia, cambiaron para mejor).

Los términos “profesional” y “diligente” utilizados anteriormente ciertamente necesitan una aclaración.

NI. Entonces, en nuestra opinión, el proceso de aprendizaje de cualquier cosa consta de dos componentes: la asimilación del conocimiento y su desarrollo, que se puede representar gráficamente de la siguiente manera (Fig. 1).

A la hora de dominar cualquier cosa, nos encontramos ante el aprendizaje tradicional como un aumento en la cantidad de conocimientos sobre un determinado tema, lo que, por supuesto, amplía las posibilidades de su uso, pero no mucho. En el caso del desarrollo, estamos hablando, de hecho, de ampliar estas mismas capacidades: ya sean prácticas o teóricas, pero utilizando lo acumulado. Dominar lo aprendido. En realidad, la asimilación tiene que ver con el profesionalismo (desde el punto de vista del estatus profesional asignado en función de la cantidad de lo aprendido), mientras que el dominio todavía tiene que ver con la diligencia en el uso de lo aprendido.

Por lo tanto, muchos practicantes de PNL que han recibido el certificado deseado nunca vuelven a utilizar la programación neurolingüística en un volumen suficiente para dominarla (o comienzan a aprender algo nuevo). Por eso llamamos aprendices a las personas que sólo asimilan, sin dominar nada. Liu-

1 zak. 123

personas que, habiendo dominado algo, pasan el resto de sus vidas sólo dominándolo, una vez dominado, por especialistas (recuerde, K. Prutkov: "Un especialista es como un flujo: su integridad es unilateral..."). Y a aquellos que mantienen claramente el ciclo de asimilación y dominio y lo repiten muchas veces a lo largo de su carrera profesional, e incluso de la vida, sólo se les puede llamar Maestros.

Aquí, por primera (pero no última) vez en este libro, mencionaremos que comprender la experiencia acumulada nos permite afirmar (bueno, si se quiere, siguiendo a G. Bateson, pero de otra manera) que en la vida Las personas que piensan y aprenden observan ciertas jerarquías y clasificaciones que tienen una estructura de niveles. Y que siempre y en todas partes existen tales niveles (aunque con posibles excepciones), hay tres niveles generalizados (y nueve de ellos son niveles generalizados de componentes). Como estos tres niveles generalizados, identificamos:

1) instrumental,

2) intencional y

3) semántico.

Por cierto, la existencia de estos mismos niveles queda bien demostrada en la antigua parábola de tres canteros a quienes se les preguntó qué estaban haciendo. “¿No lo ves? ¡Estoy aplastando estas malditas piedras!” - murmuró uno irritado (nivel instrumental). “Me gano la vida”, se encogió de hombros otro (nivel intencional). "¡Soy estrictamente un templo!" - respondió orgulloso el tercero (nivel semántico).

Volveremos repetidamente a este modelo, universal para la versión oriental de la neuroprogramación, pero por ahora solo informaremos que en el entrenamiento también se observan muy claramente tres "grandes".

nivel, como si combinara nueve niveles neurológicos (NLU).

Instrumental: responder a las preguntas "¿Dónde?" ¿y cuando?" (Entorno NLU), "¿Qué?" (acciones de NLU) y “¿Cómo?” (Habilidades NLU) se aplican.

Intencional: responder a las preguntas "¿Para qué?" (intenciones de NLU), “¿Por qué?” (valores NLU) y "¿Por qué?" (Creencias de la NLU).

Y semántico: responder a las preguntas "¿A quién?" (identidad NLU), “¿En nombre de qué?” (Misión NLU) y nuevamente “¿Dónde?” (NLU Sense), pero esto ya es de un nuevo ciclo de formación para este individuo...

En este sentido, no se puede dejar de mencionar que otra posible razón de la crisis de la PNL moderna son las evidentes deficiencias en el sistema de formación de nuevos especialistas en energía. Dado que la gran mayoría de los "institutos" e incluso las "academias" (las citas son más que apropiadas aquí) de programación neurolingüística, que explican la PNL sólo a nivel instrumental, forman sistemáticamente (y tal vez intencionadamente) sólo a "aprendices" y sólo a veces a "especialistas". . El número de centros de formación de Maestros en PNL que tienen el derecho pleno y no formal de ostentar este orgulloso título (es decir, aquellos que entienden su espíritu, no su letra, su contenido, no su forma) no excede el número de dedos de la mano. una mano - y una...

Queda por agregar que hace tiempo que hemos observado que en el campo de los procesos mentales, el comportamiento y la actividad humana, los psicólogos pueden explicar casi todo, pero cambiar poco. En este sentido, la programación neurolingüística, que no explica casi nada pero cambia mucho fácilmente, puede ser un regalo verdaderamente invaluable para cualquier persona que trabaje profesionalmente con personas, un regalo universal.

una herramienta o, si se quiere, una especie de “varita mágica” para consultoría, psicocorrección, psicoterapia y coaching.

Sin embargo, dominar la PNL requiere dominar no tanto conocimientos teóricos como habilidades prácticas: numerosas, a veces muy difíciles y necesariamente “pasadas por uno mismo”. Es por eso que este manual, además de describir las psicotecnologías de la programación neurolingüística, también está equipado con un sistema de ejercicios, cuya realización secuencial sólo puede permitir adquirir las habilidades y destrezas necesarias.

En cuanto a la transición de la enseñanza de la PNL a su aplicación, aquí nos gustaría citar las palabras de uno de nuestros profesores, el director del Instituto de Programación Neurolingüística VS NLP, M. Atkinson, quien aconseja dominar cualquier técnica de programación neurolingüística de la siguiente manera: hazlo diez veces sobre usted mismo y luego diez veces más sobre amigos y familiares. Y afirma que si la técnica “funciona” con tus familiares y amigos que no te ven como un profesional, puedes estar seguro de que funcionará con cualquier cliente. Sin embargo, no ocultaremos que la asimilación completa y genuina de la sabiduría de la versión oriental de la neuroprogramación sólo puede lograrse a través de nuestros cursos especiales, cuyo programa y cronograma encontrará al final de este libro.

METODOLOGÍA DE LA VERSIÓN ORIENTAL DE NEUROPROGRAMACIÓN

"No hay nada más práctico que una buena teoría". Esta frase tan conocida, aunque algo desgastada por el uso privado, no ha perdido su condición de verdad absoluta. Porque sólo una buena justificación teórica (y a veces una explicación) puede proporcionar buenos resultados prácticos al utilizar cualquier cosa. Por supuesto, la proporción de esta teoría puede ser diferente en diferentes casos y, por ejemplo, para arrancar un automóvil, no es necesario conocer la secuencia de procesos que ocurren dentro del automóvil. Sin embargo, el uso de psicotecnologías de la psicoterapia de historia personal en particular, así como de la versión oriental de la neuroprogramación (EVN) y la PNL en general, es un proceso mucho más complejo que conducir un automóvil. Y es aquí donde la justificación y estructuración puramente teórica es una condición necesaria (aunque insuficiente) para la aplicación exitosa de métodos, técnicas y psicotecnologías de estas disciplinas en la práctica específica. Es en este sentido que en esta primera parte de nuestro libro consideraremos:

Fundamentos de la teoría de VVN y psicoterapia de la historia personal;

Aspectos metodológicos del estudio y uso de la versión oriental de la neuroprogramación, así como la implementación práctica de esta psicoterapia.

Capítulo 1

Fundamentos de la teoría de VVN y psicoterapia de la historia personal.

Desafortunadamente, hasta ahora, la base metodológica tanto de la versión oriental de la neuroprogramación como de la PNL, por decirlo suavemente, adolece de estar incompleta. Una de las razones de este fenómeno triste y, como ya comprenderéis, cargado de consecuencias es la clara orientación práctica y la excepcional demanda de especialistas en neuroprogramación moderna, que no les permite "pararse y mirar atrás". El otro está relacionado con la entrada completamente inesperada de la neuroprogramación en el campo del conocimiento esotérico e incluso metafísico, sobre la cual escribiremos detalladamente en libros posteriores. Sin embargo, la cuestión de crear una metodología adecuada sigue abierta. Esto, sin embargo, no excluye la presencia en el campo de la versión oriental de la neuroprogramación y la PNL de un cierto "conjunto de caballeros" de información teórica, sin el cual su estudio es imposible. En este capítulo incluimos lo siguiente:

Principios y fundamentos de la PNL;

Metas y objetivos de la versión oriental de neuroprogramación;

Metodología de VVN como área de actividad profesional;

El modelo Mercedes SK como base para los cambios de planificación;

Disposiciones básicas de la versión oriental de la programación europea;

Premisas y fundamentos básicos de la teoría de la psicoterapia de la historia personal.

1.1. Principios y fundamentos de la PNL

Actualmente, en términos teóricos, la PNL es considerada como “... un modelo de comunicación y comportamiento humano que puede ser utilizado efectivamente para organizar o describir interacciones en psicoterapia, pedagogía, gestión con el objetivo de optimizarlas” o como “... una dirección moderna de la psicoterapia post-Erikson-Rusa... desarrollada desde 1975”. . Como ciencia, la programación neurolingüística se interpreta como “...un campo de conocimiento que estudia la estructura de la experiencia subjetiva de las personas, desarrolla un lenguaje para su descripción, revela mecanismos y métodos para modelar la experiencia con el fin de mejorar y transferir los modelos identificados a otra gente."

En términos prácticos, la programación neurolingüística se considera la ciencia de la excelencia humana, la excelencia y el dominio personal. En este sentido, se interpreta como “... un arte práctico que nos permite alcanzar aquellos resultados por los que nos esforzamos sinceramente en este mundo... Es el estudio de lo que marca la diferencia entre lo extraordinario y lo ordinario. También deja tras de sí un conjunto de técnicas extremadamente efectivas en los campos de la educación, el asesoramiento, los negocios y la terapia".

Estudiar, analizar y modelar la práctica de M. Erickson, V. Satir, F. Perls y algunos otros psicoterapeutas estadounidenses;

Datos modernos sobre asimetría interhemisférica, es decir, diferencias en el procesamiento de información por parte de los hemisferios izquierdo y derecho;

Las obras de G. Bateson, dedicadas a la “ecología de la mente”;

Gramática transformacional de N. Chomsky;

Investigación cibernética en términos de inteligencia artificial;

Las teorías de tipos lógicos de J. Russell;

Desarrollos de la psicología conductual (de I. Pavlov a K. Pribram).

En este sentido, la programación neurolingüística se considera razonablemente como un concepto integrador interdisciplinario de orientación neoconductista.

Los postulados básicos de la PNL clásica se pueden reducir a los cuatro siguientes.

1. El cerebro y el cuerpo humanos (mente y cuerpo) se pueden comparar con una computadora que tiene un conjunto de programas que surgen como resultado:

Programación genética;

Autoprogramación;

Sugerencias de personas importantes y

Efectos de programación de situaciones psicotraumáticas.

2. La mayor parte del programa de la biocomputadora humana no se realiza ni se presenta en forma oral. Sobredosis-

Sin embargo, se refleja en estructuras profundas del habla y puede identificarse mediante preguntas formuladas con propósito.

3. Cualquier síntoma patológico tuvo en el pasado (y quizás tenga en el presente) una función adaptativa (es decir, fue una especie de forma fea de adaptación a la realidad), pero puede reprogramarse para que sea más adaptativo y adecuado.

4. Para reprogramar a las personas, es necesario adaptarse a ellas (creando una relación sólida) y utilizar tecnologías efectivas de interacción e influencia. Sin embargo, cualquier reprogramación debe tener en cuenta la autoestima de una persona y guiarse por el principio de "no hacer daño".

La PNL también se basa en dos principios fundamentales.

1. El mapa no es el territorio. Según este principio, los seres humanos nunca podremos comprender la plenitud de la realidad, ya que todo lo que conocemos es sólo nuestra percepción de esta realidad. Y son los “mapas neurológicos” de la realidad, y no la realidad misma, los que determinan nuestras acciones y les dan significado.

2. La vida y la “Conciencia” son procesos sistémicos. Lo que surge en nosotros al interactuar con la realidad circundante es un proceso sistémico. Nuestros cuerpos, las comunidades de personas y el Universo mismo forman una ecología de sistemas y subsistemas complejos que interactúan e influyen constantemente entre sí y, basándose en ciertos principios de autoorganización, intentan alcanzar un estado de equilibrio óptimo u homeostasis.

Dado que las descripciones anteriores de R. Dilts parecen algo especulativas, aclaremos que, según

S. V. Kovalev

PSICOTERAPIA DE LA HISTORIA PERSONAL

PSICOTECNOLOGÍAS PARA CAMBIAR EL PASADO Y CREAR EL FUTURO

VERSIÓN ORIENTAL DE NEUROPROGRAMACIÓN O LIBROS DE TEXTO DE HABILIDADES PARA LA VIDA

Moscú 2008

BBK74.0 UDC 159,9 (075,8)

1editor principal

D. I. Feldshtein, Doctor en Psicología. Sc., profesor, académico de la Academia Rusa de Educación

Editor jefe adjunto S.K. Bondyreva, Doctor en Psicología. Sc., profesor, académico de la Academia Rusa de Educación

Miembros del consejo editorial: Sh. A. Amonashvili, Doctor en Mecánica. p., profesor, académico de la Academia Rusa de Educación V. A. Bolotov, doctor en ella. p., profesor, miembro correspondiente de la RAO A. A. Derkach, doctor en psicología. p., profesor, académico de la Academia Rusa de Educación

A. I. Dontsov, médico ref. i., profesor, académico de la Academia Rusa de Educación I. V. Dubrovina, doctor en ref. p., profesor, académico de la Academia Rusa de Educación

Yu. P. Zinchenko, Doctor en Psicología. p., profesor V. G. Kostomarov, doctor en filología. p., profesor, académico de la Academia Rusa de Educación

N. N. Malofsev, Doctor en Ciencias, Profesor, Académico de la Academia de Educación de Rusia V. L. Matrosov, Doctor en Física y Matemáticas. p., profesor, académico de la Academia Rusa de Educación N. D. Nikandrov, doctor en ciencias p., profesor, académico de la Academia Rusa de Educación

V. V. Rubtsov, Doctor en Psicología. p., profesor, académico de la Academia de Educación de Rusia M. V. Ryzhakov, d.p.p., profesor, académico de la Academia de Educación de Rusia

EV Saiko, Doctor en Historia p., profesor

Kovalev S. V.

K56 Versión oriental de neuroprogramación, o libros de texto sobre la capacidad de vivir: Psicoterapia de la historia personal: Psicotecnologías para cambiar el pasado y crear el futuro. - M.: Instituto Psicológico y Social de Moscú, 2008. - 232 p.

ISBN 978-5-9770-0356-8

El libro de uno de los líderes de la programación neurolingüística nacional describe por primera vez la metodología y los métodos de una de las áreas más interesantes de la versión oriental de la programación entre pares (PPE) como una dirección de la PNL "avanzada": la psicoterapia de la historia personal. Los fundamentos de la teoría de VVN y la metodología de este tipo de psicoterapia se presentan de manera detallada y accesible; aspectos más importantes del estudio y uso de la versión oriental de la programación entre pares, así como la implementación práctica de la psicoterapia de historia personal; psicotecnologías para cambiar el pasado y psicotecnologías para crear el futuro.

Lo que hace que el libro sea particularmente valioso es el hecho de que, junto con préstamos de diversas fuentes, proporciona por primera vez las descripciones del autor de todo el trabajo psicoteológico recomendado sobre el pasado y el futuro de una persona.

Para psicólogos, psicoterapeutas, consultores, entrenadores, médicos, profesores, así como cualquier persona interesada en los últimos sistemas de neurogramas, PNL. pephotekh con gentil perfección y suerte, así como simplemente la capacidad de vivir...

BBK 74,0 UDC 159,9 (075,8)

© Instituto Nacional de Psicología y Sueño de Moscú, 2008

ISBN 978-5-9770-0356-8 © Diseño y maquetación de Bagpra-2 LLC, 2008

Prefacio

Dime, ¿quieres ser próspero, perfecto y afortunado? Si no es así, vuelva a colocar este libro en el estante y rápidamente (bueno, muy rápidamente) regrese a su gris vida cotidiana. En caso afirmativo, prepárese para participar en el juego más emocionante del mundo: desarrollarse a sí mismo y a los demás. Y al mismo tiempo, hacer tu vida efectiva y feliz. Porque este libro de texto, aunque un poco seco (lo siento, los volúmenes se están acabando), el tercero de la serie "La versión oriental de la neuroprogramación, o libros de texto sobre la capacidad de vivir", le brindará oportunidades únicas que de otro modo no tendría. he recibido por cualquier precio. Adquiere conocimientos y habilidades que pueden mejorar enormemente tu vida. Y conseguir una especialidad y profesión nueva, muy bien remunerada y muy necesaria (bueno, eso si no llevas tanto tiempo trabajando con nosotros...).

Más concretamente, con la ayuda de este libro dominarás conocimientos y habilidades de la ciencia del bienestar humano, la perfección y la suerte que son suficientes para un uso independiente: la versión oriental de la neuroprogramación. Y podrás deshacerte de casi todos tus miedos y complejos, ganando a cambio eficiencia y felicidad. Dominarás los principios, técnicas y formas de vida de personas altamente efectivas y exitosas. comprar un bigote

Fe persistente y activa en ti mismo: fe que puede cambiar tu vida en la dirección que deseas. Encuentra excelencia y suerte (en cualquier área o ámbito de tu vida). Aprenderás el Significado, Propósito y Metas de tu propia vida. Y aprende un sistema de psicotecnologías que te permitirán realizar mejoras mutuamente beneficiosas para ti y los demás...

Introducción

Programación neurolingüística (PNL) -

Alguna vez fue una de las áreas populares de la psicología aplicada, y ahora una metaciencia completamente independiente sobre el bienestar, la perfección y la suerte humana, durante mucho tiempo ha sido reconocida (incluso por sus oponentes) como uno de los sistemas más efectivos para cambiar a una persona, un grupo y sociedad. El ámbito de aplicación de la PNL es muy amplio y, además de la psicocorrección, el asesoramiento psicológico, la psicoterapia y el coaching, incluye la pedagogía, la medicina, el marketing, la publicidad, así como la consultoría de gestión y política. A diferencia de muchas otras disciplinas psicológicas y escuelas de psicoterapia modernas con orientación práctica y/o psicoterapéutica, que a menudo declaran más que demostrar su eficacia, la programación neurolingüística proporciona cambios realmente rápidos (y muy sostenibles) en la psique humana, así como soluciones muy efectivas a los problemas. como individuo el individuo y la sociedad en su conjunto.

Al mismo tiempo, en este momento la PNL está experimentando una crisis obvia y ofensiva. Por un lado, esta crisis está asociada al mito persistentemente creado por algunas estructuras sobre la casi “manipulación criminal” de la programación neurolingüística, que, en el contexto del conocimiento de la PNL (tanto por parte de la población como por los especialistas - psicólogos y psicoterapeutas) está al nivel de lo conocido

Broma “¿Por qué todo el mundo admira a Caruso? Y resopla, resopla, cecea y toca las notas equivocadas...” - “¿Qué, has escuchado recientemente?” - “No, Monya me cantó...” literalmente los aleja del uso de las fantásticas capacidades de esta ciencia aplicada en favor de sistemas y psicotecnologías mucho menos efectivos. Por otro lado (lo cual es muy triste), esta crisis es causada casi naturalmente por lagunas en la metodología, cuando, debido a una base metodológica débil, la programación neurolingüística se ha convertido en una especie de conglomerado de programas que funcionan perfectamente, pero que están extremadamente débilmente estructurados. términos teóricos, psicotecnologías que son robadas con éxito y éxito por representantes de otras escuelas y direcciones. Por qué, en palabras amargas de J. Grinder, uno de los padres fundadores de esta ciencia, la PNL puede parecer disolverse en ellos, desapareciendo como un susurro en el viento...

También resultó importante (excepto para la programación neurolingüística nacional) que cuando la PNL llegó a nosotros, en Oriente y Occidente, ya se había diversificado en muchas escuelas y escuelas, cuyos representantes apasionadamente y defendió apasionadamente su “verdadera” programación neurolingüística y, en consecuencia, fue enseñada. Y, si utilizamos la conocida parábola sobre el elefante y los tres ciegos, hoy en Rusia no tenemos la “PNL del elefante”, sino sólo ¡completamente por separado! - programación neurolingüística del tronco, orejas y cola de dicho animal... Este problema se vio agravado por el hecho de que los enelpers domésticos, aparentemente debido al innato complejo de inferioridad ruso (como se sabe, compensado por un complejo de superioridad), en lugar de correspondiente trabajo metodológico, retomó la división del mercado y la pequeña administración, orientada principalmente a defender su nicho de mercado...

Empezamos a hacer programación neurolingüística allá por finales de los años 80 del siglo pasado. E inmediatamente nos vimos obligados no sólo a absorber y percibir nuevos conocimientos que nos sorprendieron por su eficacia, sino también a estructurar e incluso simplemente cambiar la información recibida. Y la asimilación inicial de la PNL la llevamos a cabo en tres etapas.

En la primera etapa, la estructural, al descubrir que nos enfrentamos a un conjunto mal organizado (es decir, un conjunto, no un sistema) de psicotecnologías que funcionan asombrosamente, intentamos estructurarlas de alguna manera según áreas de uso.

En la segunda etapa, la sistémica, al descubrir que la programación neurolingüística moderna ya ha perdido su integridad y se ha dividido en cuatro direcciones independientes (conativa, cognitiva, afectiva e imaginativa; ver con más detalle a continuación), intentamos sintetizar de alguna manera todo lo más valioso que se creó dentro de cada una de estas áreas.

En la tercera etapa, metodológica, finalmente nos dimos cuenta de que la programación neurolingüística, con toda su "especialidad", no nació de la nada, sino que, por el contrario, fue "prestada" muy inteligentemente, cambiando creativamente (a menudo más allá del reconocimiento), los logros. de otras escuelas de psicología y psicoterapia aplicadas modernas, volvimos a las "fuentes primarias" y, por así decirlo, de nuevo, pero "desde un ángulo" de la metodología de la PNL, estudiamos la terapia gestalt, la psicosíntesis, el análisis transaccional, la terapia positiva a corto plazo. , psicodrama, terapia cognitiva y racional-emocional y mucho más, incluida la psicoterapia analítica

La teoría de Jung, el psicoanálisis clásico y la psicología individual de Adler.

Y entonces pasó lo que se suponía que iba a pasar. La cantidad se convirtió en calidad, y como resultado de un trabajo en profundidad sobre la metodología de la programación neurolingüística (el punto más débil de la PNL clásica), nació la versión oriental de la programación neurolingüística, que el 30 de noviembre de 2005 fue reconocida oficialmente como modalidad. comité de la Liga Psicoterapéutica Profesional de toda Rusia como modalidad (método y dirección) de asesoramiento y psicoterapia de un autor independiente. Y como lo que sucedió resultó ser notablemente diferente de la PNL clásica y "avanzada", la nominación "Versión oriental de neuroprogramación" se estableció como un nombre más corto, pero quizás incluso definitivo.

Daremos una descripción completa de esta versión tan oriental de la neuroprogramación en una serie de seis o siete libros (uno de los cuales puede estar enteramente dedicado a la metodología). El tercero de estos libros, "Psicoterapia de la historia personal", lo tiene ahora en sus manos. Un libro que (como, por supuesto, el anterior y todos los siguientes) realmente permitirá (presentamos una de las definiciones "aplicadas" de la versión oriental de la neuroprogramación) a un usuario profesional y diligente alcanzar el bienestar, la perfección y la suerte. en cualquier ámbito de su vida (la garantía de esto es la nuestra, esparcida entre estudiantes de Rusia y la CEI, cuyas vidas, como por arte de magia, cambiaron para mejor).

Los términos “profesional” y “diligente” utilizados anteriormente ciertamente necesitan una aclaración.

NI. Entonces, en nuestra opinión, el proceso de aprendizaje de cualquier cosa consta de dos componentes: la asimilación del conocimiento y su desarrollo, que se puede representar gráficamente de la siguiente manera (Fig. 1).

A la hora de dominar cualquier cosa, nos encontramos ante el aprendizaje tradicional como un aumento en la cantidad de conocimientos sobre un determinado tema, lo que, por supuesto, amplía las posibilidades de su uso, pero no mucho. En el caso del desarrollo, estamos hablando, de hecho, de ampliar estas mismas capacidades: ya sean prácticas o teóricas, pero utilizando lo acumulado. Dominar lo aprendido. En realidad, la asimilación tiene que ver con el profesionalismo (desde el punto de vista del estatus profesional asignado en función de la cantidad de lo aprendido), mientras que el dominio todavía tiene que ver con la diligencia en el uso de lo aprendido.

Por lo tanto, muchos practicantes de PNL que han recibido el certificado deseado nunca vuelven a utilizar la programación neurolingüística en un volumen suficiente para dominarla (o comienzan a aprender algo nuevo). Por eso llamamos aprendices a las personas que sólo asimilan, sin dominar nada. Liu-

personas que, habiendo dominado algo, pasan el resto de sus vidas sólo dominándolo, una vez dominado, por especialistas (recuerde, K. Prutkov: "Un especialista es como un flujo: su integridad es unilateral..."). Y a aquellos que mantienen claramente el ciclo de asimilación y dominio y lo repiten muchas veces a lo largo de su carrera profesional, e incluso de la vida, sólo se les puede llamar Maestros.

Aquí, por primera (pero no última) vez en este libro, mencionaremos que comprender la experiencia acumulada nos permite afirmar (bueno, si se quiere, siguiendo a G. Bateson, pero de otra manera) que en la vida Las personas que piensan y aprenden observan ciertas jerarquías y clasificaciones que tienen una estructura de niveles. Y que siempre y en todas partes existen tales niveles (aunque con posibles excepciones), hay tres niveles generalizados (y nueve de ellos son niveles generalizados de componentes). Como estos tres niveles generalizados, identificamos:

1) instrumental,

2) intencional y

3) semántico.

Por cierto, la existencia de estos mismos niveles queda bien demostrada en la antigua parábola de tres canteros a quienes se les preguntó qué estaban haciendo. “¿No lo ves? ¡Estoy aplastando estas malditas piedras!” - murmuró uno irritado (nivel instrumental). “Me gano la vida”, se encogió de hombros otro (nivel intencional). "¡Soy estrictamente un templo!" - respondió orgulloso el tercero (nivel semántico).

Volveremos repetidamente a este modelo, universal para la versión oriental de la neuroprogramación, pero por ahora solo informaremos que en el entrenamiento también se observan muy claramente tres "grandes".

nivel, como si combinara nueve niveles neurológicos (NLU).

Instrumental: responder a las preguntas "¿Dónde?" ¿y cuando?" (Entorno NLU), "¿Qué?" (acciones de NLU) y “¿Cómo?” (Habilidades NLU) se aplican.

Intencional: responder a las preguntas "¿Para qué?" (intenciones de NLU), “¿Por qué?” (valores NLU) y "¿Por qué?" (Creencias de la NLU).

Y semántico: responder a las preguntas "¿A quién?" (identidad NLU), “¿En nombre de qué?” (Misión NLU) y nuevamente “¿Dónde?” (NLU Sense), pero esto ya es de un nuevo ciclo de formación para este individuo...

En este sentido, no se puede dejar de mencionar que otra posible razón de la crisis de la PNL moderna son las evidentes deficiencias en el sistema de formación de nuevos especialistas en energía. Dado que la gran mayoría de los "institutos" e incluso las "academias" (las citas son más que apropiadas aquí) de programación neurolingüística, que explican la PNL sólo a nivel instrumental, forman sistemáticamente (y tal vez intencionadamente) sólo a "aprendices" y sólo a veces a "especialistas". . El número de centros de formación de Maestros en PNL que tienen el derecho pleno y no formal de ostentar este orgulloso título (es decir, aquellos que entienden su espíritu, no su letra, su contenido, no su forma) no excede el número de dedos de la mano. una mano - y una...

Queda por agregar que hace tiempo que hemos observado que en el campo de los procesos mentales, el comportamiento y las actividades de las personas, los psicólogos pueden explicar casi todo, pero cambiar poco. En este sentido, la programación neurolingüística, que no explica casi nada pero cambia mucho fácilmente, puede ser un regalo verdaderamente invaluable para cualquier persona que trabaje profesionalmente con personas, un regalo universal.

una herramienta o, si se quiere, una especie de “varita mágica” para consultoría, psicocorrección, psicoterapia y coaching.

Sin embargo, dominar la PNL requiere dominar no tanto conocimientos teóricos como habilidades prácticas: numerosas, a veces muy difíciles y necesariamente "pasadas por uno mismo". Es por eso que este manual, además de describir las psicotecnologías de la programación neurolingüística, también está equipado con un sistema de ejercicios, cuya realización secuencial sólo puede permitir adquirir las habilidades y destrezas necesarias.

En cuanto a la transición de la enseñanza de la PNL a su aplicación, aquí nos gustaría citar las palabras de uno de nuestros profesores, el director del Instituto de Programación Neurolingüística VS NLP, M. Atkinson, quien aconseja dominar cualquier técnica de programación neurolingüística de la siguiente manera: hazlo diez veces sobre usted mismo y luego diez veces más sobre amigos y familiares. Y afirma que si la técnica “funciona” con tus familiares y amigos que no te ven como un profesional, puedes estar seguro de que funcionará con cualquier cliente. Sin embargo, no ocultaremos que la asimilación completa y genuina de la sabiduría de la versión oriental de la neuroprogramación sólo puede lograrse a través de nuestros cursos especiales, cuyo programa y cronograma encontrará al final de este libro.

METODOLOGÍA DE LA VERSIÓN ORIENTAL DE NEUROPROGRAMACIÓN

"No hay nada más práctico que una buena teoría". Esta frase tan conocida, aunque algo desgastada por el uso privado, no ha perdido su condición de verdad absoluta. Porque sólo una buena justificación teórica (y a veces una explicación) puede proporcionar buenos resultados prácticos al utilizar cualquier cosa. Por supuesto, la proporción de esta teoría puede ser diferente en diferentes casos y, por ejemplo, para arrancar un automóvil, no es necesario conocer la secuencia de procesos que ocurren dentro del automóvil. Sin embargo, el uso de psicotecnologías de la psicoterapia de historia personal en particular, así como de la versión oriental de la neuroprogramación (EVN) y la PNL en general, es un proceso mucho más complejo que conducir un automóvil. Y es aquí donde la justificación y estructuración puramente teórica es una condición necesaria (aunque insuficiente) para la aplicación exitosa de métodos, técnicas y psicotecnologías de estas disciplinas en la práctica específica. Es en este sentido que en esta primera parte de nuestro libro consideraremos:

Fundamentos de la teoría de VVN y psicoterapia de la historia personal;

Aspectos metodológicos del estudio y uso de la versión oriental de la neuroprogramación, así como la implementación práctica de esta psicoterapia.

Fundamentos de la teoría de VVN y psicoterapia de la historia personal.

Desafortunadamente, hasta ahora, la base metodológica tanto de la versión oriental de la neuroprogramación como de la PNL, por decirlo suavemente, adolece de estar incompleta. Una de las razones de este fenómeno triste y, como ya comprenderéis, cargado de consecuencias es la clara orientación práctica y la excepcional demanda de especialistas en neuroprogramación moderna, que no les permite "pararse y mirar atrás". El otro está relacionado con la entrada completamente inesperada de la neuroprogramación en el campo del conocimiento esotérico e incluso metafísico, sobre la cual escribiremos detalladamente en libros posteriores. Sin embargo, la cuestión de crear una metodología adecuada sigue abierta. Esto, sin embargo, no excluye la presencia en el campo de la versión oriental de la neuroprogramación y la PNL de un cierto "conjunto de caballeros" de información teórica, sin el cual su estudio es imposible. En este capítulo incluimos lo siguiente:

Principios y fundamentos de la PNL;

Metas y objetivos de la versión oriental de neuroprogramación;

Metodología de VVN como área de actividad profesional;

El modelo Mercedes SK como base para los cambios de planificación;

Disposiciones básicas de la versión oriental de la programación europea;

Premisas y fundamentos básicos de la teoría de la psicoterapia de la historia personal.

1.1. Principios y fundamentos de la PNL

Actualmente, en términos teóricos, la PNL es considerada como “... un modelo de comunicación y comportamiento humano que puede ser utilizado efectivamente para organizar o describir interacciones en psicoterapia, pedagogía, gestión con el objetivo de optimizarlas” o como “... una dirección moderna de la psicoterapia post-Erikson-Rusa... desarrollada desde 1975”. . Como ciencia, la programación neurolingüística se interpreta como “...un campo de conocimiento que estudia la estructura de la experiencia subjetiva de las personas, desarrollando un lenguaje para su descripción, revelando mecanismos y métodos para modelar la experiencia con el fin de mejorar y transferir los modelos identificados a otra gente."

En términos prácticos, la programación neurolingüística se considera la ciencia de la excelencia humana, la excelencia y el dominio personal. En este sentido, se interpreta como “... un arte práctico que nos permite alcanzar aquellos resultados por los que nos esforzamos sinceramente en este mundo... Es el estudio de lo que marca la diferencia entre lo extraordinario y lo ordinario. También deja tras de sí un conjunto de técnicas extremadamente efectivas en los campos de la educación, el asesoramiento, los negocios y la terapia".

Estudiar, analizar y modelar la práctica de M. Erickson, V. Satir, F. Perls y algunos otros psicoterapeutas estadounidenses;

Datos modernos sobre asimetría interhemisférica, es decir, diferencias en el procesamiento de información por parte de los hemisferios izquierdo y derecho;

Las obras de G. Bateson, dedicadas a la “ecología de la mente”;

Gramática transformacional de N. Chomsky;

Investigación cibernética en términos de inteligencia artificial;

Las teorías de tipos lógicos de J. Russell;

Desarrollos de la psicología conductual (de I. Pavlov a K. Pribram).

En este sentido, la programación neurolingüística se considera razonablemente como un concepto integrador interdisciplinario de orientación neoconductista.

Los postulados básicos de la PNL clásica se pueden reducir a los cuatro siguientes.

1. El cerebro y el cuerpo humanos (mente y cuerpo) se pueden comparar con una computadora que tiene un conjunto de programas que surgen como resultado:

Programación genética;

Autoprogramación;

Sugerencias de personas importantes y

Efectos de programación de situaciones psicotraumáticas.

2. La mayor parte del programa de la biocomputadora humana no se realiza ni se presenta en forma oral. Sobredosis-

Sin embargo, se refleja en estructuras profundas del habla y puede identificarse mediante preguntas formuladas con propósito.

3. Cualquier síntoma patológico tuvo en el pasado (y quizás tenga en el presente) una función adaptativa (es decir, fue una especie de forma fea de adaptación a la realidad), pero puede reprogramarse para que sea más adaptativo y adecuado.

4. Para reprogramar a las personas, es necesario adaptarse a ellas (creando una relación sólida) y utilizar tecnologías efectivas de interacción e influencia. Sin embargo, cualquier reprogramación debe tener en cuenta la autoestima de una persona y guiarse por el principio de "no hacer daño".

La PNL también se basa en dos principios fundamentales.

1. El mapa no es el territorio. Según este principio, los seres humanos nunca podremos comprender la plenitud de la realidad, ya que todo lo que conocemos es sólo nuestra percepción de esta realidad. Y son los “mapas neurológicos” de la realidad, y no la realidad misma, los que determinan nuestras acciones y les dan significado.

2. La vida y la “Conciencia” son procesos sistémicos. Lo que surge en nosotros al interactuar con la realidad circundante es un proceso sistémico. Nuestros cuerpos, las comunidades de personas y el Universo mismo forman una ecología de sistemas y subsistemas complejos que interactúan e influyen constantemente entre sí y, basándose en ciertos principios de autoorganización, intentan alcanzar un estado de equilibrio óptimo u homeostasis.

Dado que las descripciones anteriores de R. Dilts parecen algo especulativas, aclaremos que, según

CH OTETSIALSHP A/U 1MFAMATA.CDM

Pero según el primer principio, una persona vive en la realidad de sus "mapas" (o en la realidad creada por estas cartas) y, por ejemplo, un artista, un botánico y un leñador, al llegar al mismo bosque, verán tres bosques diferentes.

Según el segundo principio (más precisamente, su adición), las propiedades de cualquier sistema no son reducibles a las propiedades de sus elementos constituyentes y, además, no son reducibles a ellos. Sin embargo, ellas, las propiedades del sistema, pueden cambiar debido al impacto sobre los elementos que forman el sistema, razón por la cual incluso un impacto "puntiagudo" en la conciencia y el cuerpo de una persona puede cambiar casi todas (idealmente) las propiedades. de esta misma conciencia y cuerpo.

En esencia, la programación neurolingüística es verdaderamente un modelo de procesos psicológicos y comportamiento humano. Este modelo se basa en una analogía informática muy clara, según la cual el cerebro humano puede representarse como una computadora superpoderosa y la psique individual como un conjunto de programas. La eficiencia de la vida de una persona está determinada por la calidad de su "software" y puede aumentar significativamente cambiando a "programas" de actividad mental más avanzados.

En el acrónimo de PNL, la parte “neuro” representa una idea muy importante en el contexto de la metodología de la programación neurolingüística de que cualquier comportamiento y actividad tiene su origen en procesos puramente neurológicos en la cabeza y el cuerpo humanos. La parte “lingüística” nos recuerda que es con la ayuda del lenguaje que organizamos y ordenamos nuestros pensamientos y acciones, y también nos comunicamos con otras personas. Bueno, la parte de “programación” indica los métodos (programas) mediante los cuales una persona organiza

su psique (y la psique, a su vez, de una persona) para obtener los resultados necesarios.

Cabe señalar especialmente que, a diferencia de otras disciplinas psicológicas, la PNL rara vez se interesa por el contenido de la experiencia humana (que, de hecho, es el tema principal de la psicología). La programación neurolingüística se centra en la organización de esta experiencia: cómo una persona construye su experiencia, qué procesos subyacen a esta construcción y cómo se puede controlar todo esto. Es en este sentido que los “clásicos” de la PNL a menudo sugieren considerar el uso de esta ciencia como una especie de proceso educativo: el reciclaje del cerebro. Las reacciones de la mayoría de las personas ante estímulos externos e internos son estereotipadas y automáticas, pero no siempre útiles y efectivas. Al reemplazar los viejos “programas” por otros nuevos, la programación neurolingüística crea formas más productivas de comportamiento y respuesta a estímulos externos e internos.

Imaginemos que estás en el futuro y el problema hace bastante tiempo que no existe. Y me interesa saber qué hizo esto posible. ¿Qué me responderás?

A continuación deberías implementar centrándose en las excepciones y el progreso, lo que permite a los clientes sentir dinámicas positivas e incluso simplemente pasar de lo malo a lo bueno, porque verdaderamente no son las malas hierbas las que hay que regar, sino las flores...

Supongamos que su problema en su peor etapa obtuvo una puntuación de 10. ¿Cuál es el resultado ahora? ¿Y cómo explicas esto?

¿Ha habido alguna vez momentos o situaciones en las que el problema estuvo ausente o no surgió? ¿Cómo explicas esto?

¿Qué sugerirías para reducir aún más la puntuación del problema? ¿Qué se puede hacer para que esto suceda?

Convencionalmente, el penúltimo paso (poco aceptado en nuestro país) es distribución del mérito- una especie de razonamiento sobre la contribución positiva que otras personas hicieron para resolver el problema del cliente, que automáticamente anula el juicio y, por el contrario, fomenta el respeto y la gratitud.

Imagina que en el futuro, cuando el problema ya no exista, decides hacer algún tipo de “recepción” para celebrar este (cambio). ¿A quién invitarías? ¿Y cómo se notarían sus logros?

Digamos que querías agradecer a todas las personas que te ayudaron y te ayudaron a resolver todo esto. ¿Qué le dirías a cada uno de ellos?

¿Cómo explicar este cambio? ¿Qué hiciste tú mismo? ¿Cuál fue la implicación de su familia y de sus seres más cercanos? ¿Qué han hecho los profesionales para ayudarte?

Y todo esto termina con el reconocimiento del problema como amigo. Este problema no sólo te trajo dolor e infelicidad, sino que también fue útil para resolver otros problemas o enseñarnos algo “razonable, bueno y eterno” (A. Pushkin).

Mucha gente piensa que los problemas y el sufrimiento no son en vano. ¿Qué opinas?

Si este problema te enseñó algo importante sobre la vida, sobre ti mismo o sobre otras personas, ¿qué fue para ti?

Ya sabes, a veces es imposible comprender de inmediato qué problemas le han enseñado a una persona. Esto sucede mucho más tarde. Imaginemos que dentro de unos años nos encontramos y te pregunto sobre esto. ¿Cómo crees que responderías?

Ejercicio 31.

Metamodele todo lo que no le quede claro para obtener la estructura profunda y no superficial de lo que hay allí.

Ejercicio 32.

Redefinir todos los problemas y objeciones que sean algo dudosos en términos de confiabilidad y validez mediante el uso de reencuadres y trucos de lenguaje.

Ejercicio 33.

Tome algún problema condicionalmente principal de su socialización y encuentre una solución con la ayuda de SFT.

3.4. Psicoterapia de la historia personal.

Todos estamos en la cuneta, pero algunos miramos las estrellas.

O.Wilde

Es importante señalar que es en el nivel intencional de la psicoterapia donde comenzamos a trabajar con el pasado y el futuro; no importa si nosotros mismos o el cliente. Las razones aquí son bastante simples y comprensibles. La mera presencia de una meta presupone su implementación en el tiempo. La implementación en el futuro de lo que fue aceptado para su ejecución en el presente, pero que se originó o concibió en algún momento del pasado. Al mismo tiempo, el pasado es, si no fundamental, al menos decisivo. Porque en el presente sólo podemos “aceptar para ejecución” lo que corresponde a las cartas del pasado. Y no aceptaremos nada que no esté incluido en ellos o los contradiga. Lo mismo ocurre con el futuro. También disponemos de algunas cartas que reflejan las características del futuro. Y todo lo que los contradiga nunca se hará realidad...

Trabajando en el modelo SCORE

En un sentido puramente metodológico, este trabajo también puede realizarse de forma puramente psicosemántica mediante el uso consultivo del llamado modelo SCORE, que puede reflejarse y expresarse de la siguiente manera:

Para que te guste inicialmente entendido (ver detalles a continuación), supongamos que estamos brindando consultoría SCORE a una persona (y usted bien puede estar en su lugar) que acudió a nosotros con un problema, digamos, de salud. En este caso lo primero que hacemos es aclarar el síntoma con el que acudió.

¿Qué salud específica (qué área) te preocupa más?

(¿Cómo saber si tienes un problema de salud?)

Después de esto, no vamos inmediatamente a la causa de tan deplorable estado de salud en este tema, como se recomienda a menudo en la PNL clásica, sino a resultado, que le gustaría recibir o adquirir:

¿Qué te gustaría tener en su lugar (en lugar)?

¿Y cómo sabes que lo tienes?

Esta secuencia de acciones no sólo es lógica, sino metodológicamente sólida. Porque no lleva al cliente a su pasado triste, sino que, por el contrario, le abre un futuro feliz (una especie de cambio en la referencia temporal). Lo cual, dicho sea de paso, implementa el principio de centrarse no en el problema, sino en su solución.

Una vez creada, pensada y discutida la imagen del futuro deseado, es necesario llevar a cabo alguna acción que cumpla plenamente con el principio “dos en uno”. Necesita ser discutido Efecto de adquirir este futuro, lo que al mismo tiempo permite comprobar el respeto al medio ambiente de la decisión tomada y motivar al cliente en cuanto a su implementación.

Imagina que ya tienes lo que quieres.

¿Cómo se manifestará esto en diferentes áreas de tu vida? ¿Y esto qué te aporta?

La última de las preguntas anteriores debe implementarse en la forma de “promoción ascendente” que ya conoce. Se realiza exactamente hasta el momento en que el cliente, hablando en sentido figurado y metafórico, “ronronea”. Después de lo cual debes pasar a la pregunta que no le resulta más agradable: sobre razones síntoma presente.

¿Si supiera cuál fue en el pasado la(s) razón(es) principal(es) de su deplorable estado actual?

Aquí, si brindamos consultas psicológicas en lugar de médicas, debemos monitorear cuidadosamente para que el cliente no “deslice” hacia temas médicos. Lo cual se puede hacer fácilmente si recurre al modelo Mercedes SK descrito anteriormente. A partir de este modelo, esta persona (pero, por supuesto, con la simpática atención de quien le asesora) debe entender que las principales (y de hecho controlables por nosotros) “variables” que le llevaron en este caso a la mala salud son:

Reacciones no ecológicas al medio ambiente (personas, lugares, eventos, etc.);

- condiciones "nocivas", sobre todo psicológicas;

Formas de comportamiento ineficaces (en su mayoría ineptas y forzadas), incluso en el cuidado de la propia salud;

Creencias debilitantes y limitantes, en primer lugar, en relación con el área de estudio, y en segundo lugar, sobre uno mismo, los demás y el mundo;

Imágenes de uno mismo disfuncionales (en el sentido interpretado en este nivel de psicoterapia: es decir, ineficaces e infelices, así como imperfectas y fracasadas).

Es aquí donde se busca y localiza un recurso o, más precisamente, recursos para cambiar la situación (que, en este caso, se introducen más a menudo en el presente real del cliente). En primer lugar, la aclaración psicosemántica y el replanteamiento del pasado (“El pasado y los pensamientos”, A. Herzen). Sin embargo, el mayor beneficio de la consultoría SCORE llegará entonces (y probablemente sólo entonces) cuando todo esto se complete con un trabajo psicoterapéutico "instrumental", es decir, la optimización, la adecuación y la ecologización de las reacciones identificadas y problemáticas al entorno, afirma. , comportamiento, creencias e imágenes de usted mismo.

Psicoterapia de la historia personal.

Sin embargo, no sólo existe este modelo bidimensional (más precisamente, de dos niveles) de trabajo con el pasado, el presente y el futuro, sino todo un área de la psicoterapia, que yo, de hecho, creé como un todo. . Esta es una psicoterapia de la historia personal, que, obviamente, merece una discusión aparte...