Bygge- og reparasjonshjørne. Bare nyttige tips » Basseng » Friidrettsskolen til olympisk reserve. Friidrettens rolle i barns utvikling

Friidrettsskolen til olympisk reserve. Friidrettens rolle i barns utvikling

Friidrettskonkurranser på skolen "Høstferie". Program, stilling

Gracheva Marina Sergeevna, lærer fysisk kultur MBOU "Videregående skole nr. 3",
Bratsk, Irkutsk-regionen.
Hensikt: Friidrett inntar en av de ledende plassene i kroppsøving barn, er veldig populær blant unge. Konstant deltakelse i friidrett styrker studentens vilje, utvikler evnen til å overvinne vanskeligheter og utvikler besluttsomhet. For å vurdere oppnådd beredskap i friidrett, stimulering av denne sporten og bedre organisering av konkurranser, er det etablert en inndeling i kategorier.
Denne begivenheten kan være av interesse for kroppsøvingslærere, tilleggsutdanningslærere og sommerleirarbeidere.
Beskrivelse: Når du løper, er nesten alle muskelgrupper i kroppen involvert i arbeid, kardiovaskulær aktivitet øker, luftveiene, øker stoffskiftet betydelig. Ved å endre lengden på distansen og løpehastigheten kan du dosere belastningen, noe som påvirker utviklingen av utholdenhet og fart. I løpet av joggingen utvikles viljesterke egenskaper og evnen til å beregne sin styrke tilegnes.
Mål: omfattende utvikling av de involverte, oppnå fysisk perfeksjon og muligens større sportslige resultater
Oppgaver:
1. Fremme behovet for å føre en sunn livsstil.
2. Involvere skoleelever i vanlige idrettsaktiviteter.
3. Låse opp potensialet til hvert barn
4. Utføre sportskategorier.

POSISJON

om å holde friidrettskonkurranser «Høstferie» dedikert til National Unity Day
1. Mål og mål.
Popularisering av friidrett.
Propaganda sunt bilde liv.
Engasjement i regelmessig trening.
Utføre sportsaktiviteter.
2. Tid og sted.
Konkurransen arrangeres 2. november 2016. friidrettsarena MBOU "Videregående skole nr. 40". Konkurransen starter klokken 13.00.

3. Organisering av arrangementet.
Den generelle ledelsen av konkurransen utføres av friidrettstrener N.O. Lukyanova, og sjefsekretær for konkurransen M.S. Gracheva.

4.Konkurransedeltakere.
Konkurranser avholdes etter aldersgrupper: født 2004-05, født 2006. og yngre.
Gutter og jenter som har legegodkjenning får delta i konkurranser.

5. Konkurranseprogram.
Det arrangeres konkurranser for gutter og jenter på distanser: 30, 300, 600m. og stående lengdehopp.

6. Belønning.
Vinnerne tildeles sertifikater.

7. Søknader.
Søknad sendes til dommeren 1 time før konkurransestart.

8. Finansiering.
Kostnadene knyttet til konkurransen bæres av trener-lærer N.O. Lukyanova.

Konkurranseprogram

Konkurransedeltakerne stiller opp på én linje.



Hilsen konkurransedeltakerne. Befaler: «Vær lik! Merk følgende! Den russiske hymnen lyder.



Ledende:
I idrett vinner alltid den sterkeste. Jeg ønsker at du skal bevise deg selv og avsløre deg selv fullstendig på konkurranser. La ingen psykologisk press eller eksterne faktorer påvirke resultatene dine. La det skinne som det eneste fyrtårnet for deg SEIER! Og du kommer garantert til henne! Jeg ønsker deg suksess!!!
Deltakerne drar for oppvarming.



Først løping, deretter generelle utviklingsøvelser på stedet, og spesielle løpeøvelser. Deretter oppstartsøvelser: jogging 30-50 meter.



Så, ifølge programmet: deltakerne stilles opp og jentene deles inn i løp, og guttene går til stående lengdehopp.



Gutteformasjonen er delt inn i løp, og jentene går til stående lengdehopp.



Slutten av konkurransen oppsummerer dommerne resultatene, deltakerne presterer
hake.
Det mest etterlengtede er TILDELE!



Ønsker til deltakerne i fremtidige idretter VINNER!!!

Lignende artikler

  • Hvis du ser en kran i en drøm, hva betyr det?

    Drømmetydning: Noble Dream Book av N. Grishina Drømmetydning Crane Crane – ankomst av slektninger / fødsel av babyer / alt godt. Drømmetydning: Drømmetydning av Shereminskaya I en drøm er det en nyhet langveisfra å se en kran. Drømmetydning: Ny familiedrømmebok Hvorfor drømmer du...

  • Drømmetydningssåle: slapp av, kom av skoen i en drøm, hvorfor?

    Å se sålen - til veien, begge deler - til en lang reise. Hvis du drømte om et hull - vil du bryte et forhold til noen, og du vil bli ekstremt deprimert over det. Å sette et plaster på sålen - en drøm forutsier ditt fremtidige originale forsøk på å...

  • Hvordan gjøre chakrameditasjon?

    Chakraer er menneskelige energisentre som i stor grad påvirker hans liv, evner og forhold til mennesker. Åpningen av chakraene er ledsaget av positive endringer i helse, fysisk og spesielt følelsesmessig. Også ofte...

  • Hvorfor drømmer du om å gå i skjørt?

    Drømmetydning: langt skjørt Et langt skjørt passer ikke hver kvinne, og derfor skjuler bildet du ser sannsynligvis en slags hemmelighet. Mange drømmebøker gir sine egne tolkninger, som ikke alltid kan sammenlignes med det drømte bildet, og derfor...

  • Er Skorpion-menn sjalu Er Skorpion-menn sjalu?

    Vi spør oss ofte hvorfor en mann oppfører seg på denne måten med kvinner eller hvorfor han har en slik karakter. En manns oppførsel bestemmes av hans fødsel under et bestemt stjernetegn. Når du kjenner dette øyeblikket, kan du forstå...

  • Drømmetydning: høye hæler

    i følge Millers drømmebok Hvis skoene dine er revet og skitne i en drøm, betyr det at du risikerer å få fiender med feiende kritikk. Hvis du har på deg svarte sko i en drøm, betyr det at virksomheten din vil gå bra, og en viktig begivenhet vil gi deg...