Bevegelser for dans i en klubb for jenter. Hvordan lære å danse i en klubb - tips og videotimer. Nøkkelaspekter ved å danse med en jente

Det er mange moderne dansestiler, men før du kopierer bevegelsene du likte fra denne eller den andre videoklippen, bør du jobbe med plastisiteten og ynden. For å gjøre dette trenger du ikke å delta på koreografikurs, bare bruk litt tid på å øve hjemme.

Hvordan lære å danse hjemme?

Før du begynner å trene, vurdere objektivt dine evner. For å gjøre dette, slå på musikken, stå foran speilet og dans. Prøv forskjellige bevegelser: løft armene, beveg hoftene, beveg skuldrene. Hvis noe går dårlig, må du jobbe.

Under denne "spontane" dansen, prøv å føle kroppen din som en helhet og hver del av den separat. Føl armen, benet, midjen og hele kroppen hver for seg.

Husk at mer feiende bevegelser formidler energi, men hvis du gjør dem jevnere, kan du formidle all din ømhet og ro.

I prosessen med å lære å danse er det viktigste øvelsen. Begrens deg derfor ikke til å gå på klubben. Hvis du føler deg sjenert til å danse i begynnelsen, vær en observatør. Se hvordan andre jenter danser, del disse bevegelsene inn i vakre og mislykkede. Når du kommer hjem, prøv å gjenta det du likte best. Øv og perfeksjoner disse bevegelsene.

Hvordan danse fritt i en klubb?

Hvis du synes du har trent nok hjemme, er det på tide å gå dansegulvet. Vi vil gi deg noen tips som hjelper deg raskt å bli vant til det og erobre alle med luktesansen din.

Det viktigste å huske er at dans er letthet og positive følelser, så du bør ikke komplisere det, bare nyt øyeblikket, og mestring vil komme med tiden.

Jenta er en luftig skapning. Bevegelsene deres er preget av plastisitet og skjønnhet, og de danser som regel grasiøst og attraktivt. Dans kommer naturlig for jenter, men noen ganger trenger de hjelp til å lære det. Hvordan kan en jente danse i en klubb og hvilke bevegelser er på moten nå? Velkommen til våre nyttige tips!

I dag er det dansegulv og klubber i nesten hver eneste landsby, og spørsmålet om riktig danseteknikk er svært aktuelt. Tidligere kunne du bare hoppe opp og ned, skifte fra fot til fot, men nå har kvaliteten på dansen blant gjengangere på klubbarenaer blitt betydelig forbedret. Dette er ikke overraskende, for det har dukket opp ganske mange retninger og mye plass til å utvikle din egen stil, som mange skyndte seg å dra nytte av. For gutter er det selvfølgelig lettere - brudd og tektonikk ser ut til å være skapt for dem. Jenter mottar tradisjonelt flere krav, det forventes mer ynde og plastisitet fra dem. Enkle regler og enkel hjemmetrening vil lære deg å danse fritt og vakkert, og glede besøkende i klubben med selvtillit.

Hjemmelekser

Hjemme, se hvor fleksibel du er og hva du kan gjøre bedre. For å gjøre dette, stå foran et speil og prøv å bevege bare hoftene, slik at skuldrene, armene og bena er ubevegelige. Hvis det ikke fungerer og hele kroppen din danser, må du jobbe med deg selv. Lytt til kroppen din, kjenn hver del av den separat. Skjønnheten i dansen er påvirket av amplituden av bevegelser: høy og feiende vil gi deg energi og uttrykk, lav - ynde og ømhet.

Nå er det mange videoer på Internett om forskjellige dansestiler. Jenter som gjør dette profesjonelt vil dele hvordan man beveger seg, forklare hvilke deler av kroppen som er involvert i dette og demonstrere ulike triks i detalj. Du kan se en av videoene nedenfor.

Du kan lære å danse og plukke opp fasjonable moves ved å se ulike triks og teknikker i videoklipp.

Bla gjennom favorittkombinasjonene dine av bekkenrotasjoner og trinn i hodet. Tenk på hvordan du kan bevege hendene. Prøv det med en gang, liker du bildet ditt? Dans hjemme til forskjellig musikk, endre tempoet og prøv det. Improviser gjerne.

La oss bli med i atmosfæren til klubbdans

Gjør en liten rekognosering: kom til klubben og sitt i baren og se på dansende jenter. Som du kan se, danser de fleste jenter uten noen komplekse bevegelser, og stilen deres er omtrent den samme. Fremhev det du liker og ta disse bevegelsene inn i arsenalet ditt. Legg merke til det som fra utsiden ser klart mislykket ut, og bruk derfor ikke denne måten i dansen din.

Vurder egenskapene til klærne og skoene dine; tektonikk vil neppe være vellykket i hæler. Kle deg komfortabelt slik at klærne ikke begrenser kroppen din.

Når du går inn på dansegulvet, må du ikke skynde deg med å danse aktivt, og vinke alt du kan. Juster jevnt til rytmen til musikken, still inn internt. Start bevegelsene lett og øk aktiviteten gradvis.

Og til slutt, det viktigste - slapp av og ikke vær nervøs. Dans kommer bare naturlig når du føler deg fri. Tro meg, de som danser rundt bryr seg ikke, de slapper av og bryr seg ikke om deg. Beveg deg derfor som du føler deg komfortabel, uten å begrense eller begrense deg selv. Øk gradvis kompleksiteten til kombinasjonene og du vil lykkes.

Mange mennesker, spesielt gutter, er flaue over å danse på en klubb. De vet ikke hvordan de skal bevege seg riktig til rask rytmisk musikk og er redde for deres klønete bevegelser. De er redde for å se dumme ut i øynene til venner og bekjente, de er redde for å tiltrekke seg for mye oppmerksomhet. Mange jenter har ikke et kompleks om dette, og beveger seg rett og slett i takt med musikken.

Videoleksjon "Lære å danse i en klubb"

Trenger du å kunne danse i en klubb?

Men for de som ofte går på fester og klubber, er evnen til å danse moteriktig og vakkert rett og slett nødvendig. Tross alt ønsker alle å være stjernen på dansegulvet og være sentrum for oppmerksomheten? Da vil leksjonen "Lære å danse i en klubb" være veldig nyttig. Dessuten bør du ikke frata deg selv glede som å danse på grunn av dumme komplekser. Noen få leksjoner, et par grunnleggende bevegelser og dans i klubben vil bli enklere enn noen gang! Og ingenting vil stoppe deg fra å kose deg og slappe av på dansegulvet til i morgen.

Hvordan lære å danse i en klubb:

1. Det viktigste er å være avslappet, selvsikker og ikke sjenert. Det er ikke nødvendig å tenke på andres meninger. Oftere enn ikke ser folk på dansegulvet den andre veien, og kritiserer og spotter ferdighetene deres. Dansegulvet i en klubb er et sted å slappe av, hvor alle slapper av så godt de kan.
2. Mens du danser er det viktig å lytte til musikk, danse og bevege seg i takt. Et øre for musikk vil ikke skade, men du kan lære å danse selv uten det, fordi klubbmusikk ikke har et komplekst rytmisk mønster.
3. Alle kan danse! Det er ingen mennesker som ikke kan bevege seg i takt med musikken. Dans er en kunst som alle kan mestre. Klubbdansbevegelser er ikke kompliserte eller utilgjengelige. De er enkle å huske og enda lettere å gjenta.

1. Hovedsaken i klubbdans er energi, driv, følelser. Det som er viktig er ikke så mye teknikken som stemningen til danseren. Når en person liker å danse, når den smelter sammen med musikken, vil få legge merke til feil i teknikken; alle vil glede seg over dansens paniske energi.
2. Det er mange stiler og trender innen dans. Noen av dem egner seg også til å danse i en klubb. For gutter er det elektro, og for jenter er det go-go. En universell stil for begge kjønn vil være hip-hop, som er perfekt for r’n’b og elektronisk musikk.
3. Hvis klubben hele tiden spiller elektronisk musikk, kan du lære noen få grunnleggende tektoniske bevegelser som vil se bra ut på dansegulvet!
4. For jenter i klubbdans er plastisitet viktig, som praktisk talt er fraværende hos ikke-dansere. Derfor, hvis gutter ikke trenger å bry seg med dette, må jenta ta hensyn til femininiteten og seksualiteten til bevegelsene hennes.
5. Det er viktig å huske at dette er en dans til musikk, ikke musikk til å danse. Derfor bør du alltid tilpasse deg musikken og bevege deg i takt med den.
6. Du bør tilstrebe å sørge for at bevegelsene er varierte. Du trenger ikke bare bevege armer eller ben, hele kroppen skal delta i dansen! Forresten, ifølge statistikken, er jenter i klubben mer oppmerksomme på gutter som danser mye med føttene.
7. Dans er ikke en konkurranse, det er en måte å slappe av på. Mens du danser bør du ikke spenne deg opp, men slappe av. Kontroller pusten, bruk energien din målt.

Det er best å trene regelmessig. 2-3 treningsøkter i uken vil føre til merkbare resultater på bare et par måneder! Lykke til i treningen!

Bruksanvisning

Til tross for det store antallet klubber og dansegulv, blir spørsmålet om danseteknikk stadig mer populært. Denne trenden har utviklet seg på grunn av fremveksten av nye trender og følgelig en økning i kvaliteten på dans blant gjengangere av underholdningsbedrifter. Og hvis gutter blir hjulpet ut av tektonikk og pauser, stilles det høyere krav til jenter. Et par ting vil hjelpe deg å danse trygt og fritt: enkle regler og trening (både hjemme og inne).

Beveg deg rundt foran speilet og se hva du kan gjøre bedre. Finn ut om du er fleksibel. Beveg bare bekkenet, ikke bruk andre deler av kroppen: skuldre, ben, armer. Hvis hele kroppen din danser samtidig, må du jobbe med deg selv. Føl hver del av kroppen separat. Endre amplitude av bevegelser, lav - vil gi deg ømhet, nåde, høy - energi, mer plass. Dette påvirker ikke bare skjønnheten i dansen, men vil også hjelpe deg å navigere i området der det er mange/få mennesker.
Se på opplæringskursene, som det er mange av på en rekke områder. De vil forklare hvilken del av kroppen, hvordan den skal beveges, og demonstrere ulike bevegelser i detalj.
Se videoer om moderne dans. Fra dem vil du lære mange nye fasjonable bevegelser og ulike danseteknikker.
Form i hodet kombinasjoner av trinn, hofterotasjoner, tenk på hva du kan gjøre med hendene.
Dans hjemme til musikk i forskjellige tempo.

La oss nå se på hvordan du kan bli med i atmosfæren til klubbdans.
Se nøye på danserne. Først vil du innse at de fleste danser på en måte, som ikke forårsaker vanskeligheter. For det andre, noter selv hvilke bevegelser du likte. Bruk dem i dansen din. For det tredje, identifiser dansestilen som tydelig forårsaker frustrasjon. Aldri gjenta det.
Hvis du bare kommer for å slappe av, vennligst kle deg i komfortable klær og sko. Hvis du har andre mål, vurder egenskapene til antrekket ditt.
Kom i humør til å danse, bestemme rytmen til musikken. Dans med økende aktivitet av dansebevegelser slik at trettheten ikke innhenter deg umiddelbart.
Slappe av. Dette er det viktigste punktet. Bare ved å føle seg fri vil dansen komme naturlig ut. Ikke begrens deg selv, beveg deg som du føler deg komfortabel, og øk gradvis kompleksiteten i kombinasjonen av bevegelser.

Video om emnet

Merk

Hvordan kan en pick-up artist ikke ønske å hente en slik jente i en klubb? Pickup-kurs er ikke lenger nødvendig her, bare press og maskulin sjarm. Det er ikke alltid man møter fulle jenter på klubber. De fleste kommer dit bare for å slappe av. Å ta et par cocktailer på klubben vil ikke skade noen. Det er veldig lett å møte en full jente på en klubb, spesielt hvis du selv er påvirket.

Nyttige råd

På nesten alle fester, diskoteker eller sprø fyllefester i en klubb blir mange jenter fulle og mister kontrollen over handlingene sine. Fulle nakne jenter - sikkert mange av de som ofte besøker klubber kunne observere hvordan jenter som opptrer på scenen i enkelte konkurranser, uten unødvendig beskjedenhet, alltid er klare til å blottlegge brystene eller vise at det ikke er truser under skjørtene.

Kilder:

• Hvordan danse som jente i en klubb
• hvordan danse i en klubbvideo

Den enkleste måten å slappe av etter hverdagsarbeid, lindre stress og ta tankene bort fra problemer er dans. Imidlertid unngår mange det fordi de ikke vet hvordan de skal danse. Men ikke vær redd, for det er veldig enkelt å lære, selv hjemme. Hovedsaken i klubbdans er å føle rytmen og bevege seg vakkert til den. Øv først hjemme, og når du er trygg på deg selv, gå gjerne ut på dansegulvet.

Vi presenterer for deg en videoopplæring om klubbdans for jenter. Den passer for alle, uavhengig av kondisjonsnivå og alder. Det viktigste her er ønsket om å lære å danse.
Denne leksjonen vil hjelpe deg å mestre de grunnleggende klubbdansene på egen hånd. Koreografen vil vise deg de enkleste danseelementene. Du
lære å bevege seg vakkert og grasiøst til klubbmusikk. Med litt øvelse kan du
føl deg fri på ethvert dansegulv og vil selvsikkert improvisere til musikken i klubben.

Så kast all tvil til side og bestem deg. Lær klubbdanser for jenter hjemme. Det viktigste er å slappe av og være deg selv. Slå på videoleksjonen, musikken og dansen etter hjertens lyst. Du vil garantert få et løft av energi og
positive følelser. Lykke til!

• En veldig god og detaljert videoleksjon av Go-Go-dans for nybegynnere - bare en gave for alle jenter som ønsker å lære å bevege seg vakkert til moderne musikk. I dag skal du lære en haug med......
• Når de går på en klubb, blir mange jenter overveldet av tvil, fordi ikke alle vet hvordan de skal bevege seg vakkert, og de ønsker virkelig å være sentrum for oppmerksomheten på dansegulvet. Men ikke bekymre deg for......
• Vi har valgt ut flere klubbdansetimer med enkle bevegelser fra kjente profesjonelle koreografer Victor Shaw og LaShonna. Hvis tidligere klubbdanser bare ble lært fra musikkvideoer, da...
• Hvordan danse i en klubb som et par? Dette spørsmålet blir ofte stilt av jenter og gutter som ønsker å se naturlig ut, men interessant og attraktivt på dansegulvet. Vi har laget demoer for deg......
• Har du en vakker klubbkjole og skal på diskotek med venninnene dine, men føler deg fortsatt usikker på dansegulvet? Sørg da for å se instruksjonsvideoen av klubbdanser......
• Go-go er en dansestil som har blitt populær i I det siste. Denne dansen er preget av energiske, brennende og sexy bevegelser. Go-go-timer vil hjelpe deg å slappe av, ta tankene fra hverdagens problemer og bli ladet......
• Vi inviterer deg til å kaste deg ut i dansens fascinerende verden igjen. Blant moderne stiler Hip-hop har en spesiell plass. Dette er en brennende dans med energiske og rytmiske bevegelser. Å fullføre det vil gi deg en enorm......
• Evnen til å bevege seg vakkert og føle musikken er uunnværlig på klubbfester. Så før du går på dansegulvet, anbefaler vi å ta en Go-Go dansetime. Dette er en moderne trend som har blitt veldig populær......
• Hvis du ikke kan gå på skolen orientalske danser, så gir dette kurset deg muligheten til å se på nettet og trene på magedans selv hjemme. Takket være et profesjonelt videokurs vil du kunne lære......
• Sonya dance er en dansestil utviklet av en lys, vakker, brennende jente og suksessfull koreograf Sonya Gevorkyan. Den kombinerer flere dansestiler: Go-Go, RNB og Jazz Funk.......
• Magedans har eldgamle historie og er ikke bare en populær stil, men også en effektiv teknikk for å tilegne seg feminine former og forbedre helsen. Dette er en fantastisk kombinasjon av dansekomposisjon og......