Головная боль и как ее лечить. Что делать, если у тебя часто болит голова. Лечение головной боли

С проявлением головной боли знаком каждый человек. Неприятные ощущения давящего, колющего или ноющего характера могут локализовываться в любой части головы. Характер болевого синдрома и сопутствующая симптоматика зависят от причины, которая вызвала боль.

Что же делать, если сильно болит голова, а также в каких случаях без помощи медиков не обойтись, расскажем в этой статье.

Возможные причины

Головную боль классифицируют в зависимости от источника, вызвавшего заболевание.

Различают первичное и вторичное проявление болевого синдрома в области головы.

Вторичная головная боль является одним из симптомов заболевания. Она проходит в процессе лечения основной болезни и характеризуется наличием сопутствующей симптоматики.

Первичная боль головы является самостоятельным заболеванием, требующим соответствующего купирования и профилактики.

Неутешительным является тот факт, что, несмотря на многочисленные исследования, до сих пор не установлены конкретные причины, из-за которых проявляется головная боль первичного типа.

Медики выдвигают 4 теории ее происхождения:

1. Из-за растяжения кровеносными сосудами артерий. Учитывая их близкую расположенность к рецепторам чувствительности, появляется болевой синдром.
2. Следствие напряжения мышц в шее и голове.
3. Во время низкого поступления кислорода в клетки головного мозга.
4. При дисбалансе химического характера в клетках крови и мозга.

Следует отметить, что факторов, влияющих на развитие головной боли, очень много. Для облечения диагностики и соответствующего лечения, все виды данного болевого синдрома разделили на несколько видов.

Боль кластерного типа

Чаще всего таким дискомфортным ощущениям подвержены мужчины. Отличительной симптоматикой кластерной боли являются сильная слезоточивость и покраснение слизистой глаз. Боль носит пульсирующий и резкий характер.

Вызывают такие признаки чаще всего чрезмерное употребление алкогольных напитков, курение или переохлаждение.

Для купирования проявлений кластерной симптоматики подойдет аспирин и полноценный сон.

Мигрень

В отличие от предыдущего вида головной боли мигренями чаще страдают представительницы слабого пола. Связывают такую закономерность с частыми изменениями гормонального фона, которые циклично происходят в организме каждой женщины.

Характерные признаки:

• Локализация синдрома только с одной стороны черепа;
• Появление «мушек» перед глазами;
• Светобоязнь;
• Непереносимость громких звуков.

Для купирования такого болевого синдрома нужно применять специальные средства против мигрени, так как обычные анальгетики не облегчают состояние. После приема медикаментозного препарата нужно обеспечить больному полный покой в хорошо проветриваемом и темном помещении.

При частых неконтролируемых приступах мигрени нужно проконсультироваться у невролога.

Последствия стрессов и нервных напряжений

Боль может возникнуть сразу же после стрессовой ситуации или же через несколько дней после нее.

Чаще всего синдром проявляется в области висков, хотя может переходить и на затылочную часть. Сопутствующим симптомом является расстройство желудочно-кишечного тракта.

Чтобы устранить проявления такого типа боли, нужно совершить длительную прогулку на свежем воздухе, позволить себе расслабиться и поесть любимых сладостей. Полноценный сон в хорошо проветриваемом помещении также принесет облегчение.

Если очень болит голова и подобные действия не принесли облегчения, нужно принять любые анальгетические препараты: Цитрамон, Аспирин, Пенталгин.

Проявления напряжения

Чаще всего симптоматика проявляется в вечернее время после длительного и напряженного рабочего дня. Провоцирующими факторами являются длительное нахождение в статичной позе или нерациональное питание продуктами быстрого приготовления.

У человека создается впечатление, что черепную коробку зажали в тиски. Боль давящего характера, может сопровождаться легкой тошнотой.

Облегчение принесут прогулки или незначительные физические нагрузки. Важно обеспечить свободный доступ свежего воздуха.

Повышение показателей артериального давления

При гипертонии подобный болевой синдром является постоянным спутником высокого давления. Поэтому при первых же симптомах нужно измерить показатели артериального давления и принять лекарственное средство, прописанное врачом, для его снижения. Можно сделать ванночку для ног и отдохнуть несколько часов, располагаясь на кровати так, чтобы голова находилась в приподнятом положении.

Болевой синдром у детей

Головная боль может появляться не только у взрослого человека, но и у ребёнка.

Причины, по которым у ребенка часто болит голова, идентичны взрослым. Однако они имеют несколько характерных особенностей.

Перечислим самые распространенные факторы, вызывающие головную боль у детей.

1. Травмирование области головы. Малыши ведут активный образ жизни, и в процессе игр часто падают или ударяются. При этом подобные травмирования переносятся детьми достаточно легко, а вот их последствия проявят себя через 2-3 дня в виде головной боли.
2. Мигрень. Болезнь развивается у малыша чаще всего в том случае, если его мать страдает мигренозными болями, так как патология признана наследственной, причем исключительно по женской линии.
3. Нерациональное питание. Продукты на искусственной основе, полуфабрикаты, соусы и обилие специй, газированные напитки являются главными провокаторами головных болей у детей. Более того, несвоевременный прием пищи, когда малыш некоторое время остается голодным, провоцирует снижение сахара в крови, что вызывает дисфункцию коры головного мозга.
4. Нарушения в функционировании сосудов. Чаще всего патологические сосудистые изменения вызывает гипертония. Связано начало болезни с наследственным фактором, сменой погодных условий, нарушением сна и т.д. Из-за патологического сужения сосудов ток крови замедляется, и жизненно важные органы, в том числе и мозг, испытывает недостаток необходимого элемента.
5. Невралгические заболевания. Проявления болевого синдрома носит приступообразный характер. Он усиливается или проявляется интенсивнее при движении: повороте головы, кашле или чихании. Проявления такой симптоматики являются следствием заболеваний инфекционного или простудного характера, а также патологий шейного отдела.
6. Нарушение положительного эмоционального состояния малыша. Любые стрессы и переживания снижают количество вырабатываемых гормонов «удовольствия», поэтому болевой порог снижается. Боли в этом случае неинтенсивные, однако могут длительное время приносить малышу дискомфорт.

Если у ребенка болит голова часто или же сопровождается появлением , рвотой, обмороком, нужно незамедлительно обратиться за медицинской помощью.

Способы купирования головной боли

Если головная боль вторичного характера, нужно выявить заболевание, которое ее вызвало. В процессе терапии дискомфорт пройдет самостоятельно.

Если сильно болит голова, а причина синдрома не выяснена, не стоит спешить принимать . Возможно, боль спровоцировал стресс или переутомление.

Попробуйте купировать ее с помощью средств народной медицины.

• Приложите на лоб или область висков материал, смоченный в холодной воде, или пузырь со льдом;
• При проявлении давящего синдрома приложите к затылку теплый ;
• Старайтесь пить как можно больше питьевой воды без газов;
• Точечный массаж проводят в той области головы, где присутствует болевой синдром;
• Лист капусты или винограда скручивают, немного растирают и кладут на нужную зону головы;
• Любые релаксирующие процедуры не только купируют головную боль, но и являются отличным профилактическим средством против нее;
• Теплый чай, заваренный из лечебных трав, обладающих успокоительным действием, успокоит и принесет облегчение.

Если сильно болит голова, справиться с синдромом поможет вкусный и полезный напиток на основе свежевыжатых соков: из моркови (3 части), шпината (1 часть) и одуванчика (1 часть).

Хорошо купирует боль сок из моркови и огурца, которые смешивают в равных пропорциях.

Однако следует помнить, что, если после использования народных методов или приема анальгетиков симптоматика не только не проходит, но и усиливается, необходима консультация медиков. С помощью специального оборудования врач проведет нужные обследования, выявит причину синдрома и назначит адекватное лечение.

Чтобы избежать неприятных симптомов в виде сильной головной боли, важно придерживаться здорового питания, а также вести активный образ жизни, по возможности избегая стрессов и переутомлений. Ежедневные прогулки на свежем воздухе, релаксирующие процедуры и полноценный сон помогут избежать головной боли и улучшат общее состояние.

На чтение 24 мин. Просмотров 3.9k. Опубликовано 18/05/2017

Головная боль – это то, что случалось с каждым. Она не является болезнью, проявляется по-разному, и при желании легко устраняется в домашних условия. Стоит заметить, что это явление сигнализирует о присутствии в организме более серьезной проблемы. Периодически возникающий либо постоянно присутствующий симптом, подходит под описание многих патологий.

Важно понимать! Не существует одной таблетки от головной боли, способной вылечить болезнь. Таким образом можно лишь облегчить состояние больного.

Описание заболевания

Частые головные боли, это то, на что жалуется большая часть земного шара. Она не обязательно интенсивная либо пульсирующая. Когда симптом сохраняется час, день или неделю, это выводит из строя, приносит мучения. Причин ее появления много, и чтобы избавиться от признака, следует пройти обследование и выявить истинный источник неприятных ощущений.

Когда «раскалывается» голова, во многих семьях, это не считается чем-то особенным. Патология поражает людей не зависимо от возраста, гендерного типа, социального статуса, географического места проживания.

Если сильная головная боль, докучающая годами, становится менее интенсивной либо наоборот усиливается с каждым приступом, посещение врача откладывать нельзя – это может указывать на прогрессирование первичной болезни.

Виды головной боли

В зависимости от этиологии, головную боль подразделяют на две группы: первичную и вторичную.

Первичная

К этой группе относятся:

1. Мигрень.
2. Напряжения.
3. Кластерная цефалгия.
4. Другие первичные боли головы.

Вторичная

К ним относятся:

1. Головные боли при остеохондрозе шейного отдела.
2. Симптом проявляется при расстройствах нервной системы, психических недугах.
3. Головные боли после травмы.
4. Признаки дают о себе знать при дисфункции сосудов черепа, шейного отдела, из-за патологического нарушения кровотоков.
5. Несосудистые внутричерепные поражения могут быть негативным фактором влияния.
6. Резкая головная боль может появиться при прохождении курса терапии медикаментозными препаратами либо из-за их отмены.
7. Природой дискомфорта, часто бывает инфекционное заражение.
8. Нарушение гомеостаза, приводит к болезненному состоянию.
9. Поражение головы, лицевой части, вполне могут проявляться при деструкции черепа, шейного отдела, глаз, ушей, изменений структуры носа, рта, зубов.

Мигрень

Это вид головной боли, который проявляется при перестройке организма, в период полового созревания. Пик болевых ощущений приходится на 35 – 45 лет. Женщины более предрасположены к такому типу болезни. Мужчины испытывают мигрень в два раза реже.

Причиной спазма является запуск механизма в глубоких слоях мозга, высвобождающий возле нервных пучков и кровотоков воспалительные вещества.

Течение мигрени проходит с частыми повторами. Рецидивы повторяются пожизненно.

Симптомы мигрени

1. Проявляет себя как: интенсивная либо умеренная пульсирующая головная боль, или односторонняя; более сильная при избыточной подвижности.
2. Продолжительная (часы, возможно несколько суток).
3. Приступы тошноты, рвота.
4. Может давать о себе знать раз в год либо в неделю.
5. В детском возрасте головная боль докучает недолго, но основные проблемы связаны в этот период с дискомфортом в животе.

Для людей, страдающих мигренью первым признаком подступающего недуга может быть изменение в зрительной функции. Часто у пациентов синдром сопровождается светобоязнью. Стоит заметить, что точную причину симптома научным путем не определили, но велика вероятность, что происходит дисфункция мозга и на корке возникает необъяснимая электрическая активность.

Важно! Мигрень не относится к патологиям психической природы.

При нервном напряжении – на ее долю приходится до 70% жалоб пациентов. Боль более активно проявляет себя при половом созревании. На 2/3 пациентами становятся женщины. Состояние может спровоцировать стресс, скелетно-мышечные проблемы в шейном отделе. Продолжительность приступов варьирует от нескольких часов, до пару дней.

Если речь идет о затяжных, постоянных признаках с резким дискомфортом, хроническая головная боль может не прекращаться и мешать полноценному развитию. Эпизодическая - менее негативно сказывается на функциях организма.

Кластерная цефалгия – редкое явление. От этого вида страдает один на тысячу человек. Признаки впервые появляются после 20 лет, в виде частых, интенсивных проявлений с короткой продолжительностью.

Ощущается концентрация головной боли в области глаз, текут самопроизвольно слезы, наблюдается покраснение. По ту сторону лица, где более болезненные места, закладывает нос, выделяются сопли. С той же стороны возможно опущение века. Если не заниматься терапией своевременно, не выполнять рекомендации врача, эпизодические кластерные боли переходят в хроническую форму.

Очень часто причиной боли головы является длительный прием медикаментозных препаратов. Из вторичного типа, это самый распространенный вид. При этом часто проявляется устойчивая головная боль после сна утром.

Почему болит голова?

Из-за разнообразия видов, симптоматика может быть неоднозначной. По некоторым признакам делают предположение с чем связан дискомфорт.

1. Головная боль в висках частое явление при:
   • гипертензии;
   • низком АД (артериальном давлении);
   • отравлениях;
   • инфекционных заболеваниях.
2. При шейном остеохондрозе, гипертензии, пациент ощущает головную боль в затылке . Чтобы облегчить симптом, следует проводить поддерживающую терапию позвоночника.
3. Назойливая головная боль в области лба - признак воспалительных процессов (фронтит, внутричерепное давление, защемление нерва). Такой же симптом указывает на: тиф, менингит, пневмонию.
4. Стоит поспешить к окулисту, если цефалгия сконцентрирована в области глаз . Симптом сигнализирует о возможной серьезной проблеме со зрением, глаукоме, вегетативном нарушении.

Сильные беспокойства могут спровоцировать следующие негативные факторы:

• психоэмоциональные встряски;
• умственные напряжения;
• инфекционные заболевания;
• воспалительные процессы;
• невосприимчивость пищевых продуктов;
• перемена климата.

Список причин достаточно обширный. Кроме того, если интенсивные головные боли спровоцированы мигренями, нестабильностью давления, воспалением гайморовых пазух, травмами, патологиями инфекционного характера и постепенно нарастают - это сигнал организма о дисфункции какой-либо системы в организме.

Продолжительные боли - опасный признак, так как они могут указывать на менингит, заболевания поражающие нервную систему, присутствие в организме палочки Коха, сифилиса, глистной инвазии. Если симптом нарастает и удерживается длительное время, важно исключить новообразование в мозге.

Стоит заметить, что пульсирующая цефалгия, не обязательно признак мигрени, она так же может быть симптомом отита, патологий зрительного органа, синуситов. Следует исключить проблемы с кровотоками, инфекции. При визите к специалисту необходимо четко указывать место концентрации очага, как долго он удерживается и на сколько часто дает о себе знать.

Головная боль при давлении возникает неожиданно. Также резкие приступы сопровождают спазмы сосудов в мозге либо шейном отделе. Не стоит игнорировать симптом, так как это приводит к аневризме, кровоизлияниям в мозг. Вероятной причиной резко возникающих спазмов может быть стресс, напряженная умственная деятельность. Вызвать недомогание способны медикаменты и вредная пища.

Головная боль при беременности, вызывается преимущественно перестройкой гормонального фона, но также женщине в период вынашивания плода могут создавать дискомфорт выше изложенные причины.

Колебания прогестерона и эстрогена, вызывает головные боли после родов, даже если ранее у женщины не было приступов.

Не обязательно причины существенно влияющие на качество жизни, носят патологический характер. Головная боль после сна - результат недосыпаний, пересыпаний, нехватки эндорфинов.

Симптомы головной боли

Симптомы при разных видах патологии отличаются. При цефалгии вызванной напряжением, пациент ощущает:

• постоянную, не пульсирующую болезненность;
• тонус в шее, в области головы;
• дискомфорт при движениях.

Если примерно в одно и то же время суток болят глаза, отекают веки, появляется чрезмерная слезоточивость, то это указывает на кластерную головную боль.

Если спазм односторонний, усиливается при ходьбе, головная боль и тошнота, светобоязнь - несомненно речь идет о мигрени.

Не стоит проводить эксперименты с домашним лечением. Если повышена температура и головная боль, а также тошнит и присутствуют приступы рвоты, проявляется ригидность мышц затылка, нарушается зрительная функция, путается речь - нельзя медлить, срочно вызывают скорую помощь.

Диагностика

Головная боль, повод обратиться за выяснением причин к врачу. Только так можно определить негативный фактор влияния и правильно разработать схему лечения. Алгоритм действий врача:

1. ведущий специалист выслушивает жалобы, изучает историю болезни, задает наводящие вопросы, знакомиться с анамнезом пациента;
2. измеряет артериальное давление, проводит перкуссию, аускультацию, замеряет температуру;
3. если считает целесообразным, привлекает узких специалистов;
4. назначает инструментальные методы исследования, для уточнения своих версий:
   • ЭЭГ - позволяет получить представление о головном мозге и его функционировании, сосудах и возможных новообразованиях.
   • Рентген - информативное исследование дающее возможность исключить гидроцефалию, следствие травм, синусит.
   • МРТ - диагностирует новообразования, острые, хронические дисфункции циркуляции крови, нарушения вследствие инсульта, синуситов.
   • КТ - выявляет проблему и анализирует ее на клеточном уровне. Обнаруживает кровоизлияния, структурные изменения тканей. Точность метода позволяет найти кисты, опухоли, аневризмы, признаки атеросклероза.
   • ЭМГ - позволяет определить места нарушения нервов, патологии нейромышечной системы.
   • УЗИ - посредством ультразвука головы диагностируют атеросклероз, аномальные изменения в кровотоках.

Методы лабораторных исследований, дают возможность увидеть какие патологические процессы протекают в организме (воспалительные процессы, результат развития инфекционных, аутоиммунных процессов, дисбаланса плохого и хорошего холестерина).

Лечение головной боли

Как правильно устранять симптом, может определить только врач. Лишь выявив причину головной боли грамотно составляют схему лечения, для устранения первопричины. На усмотрение ведущего специалиста, назначают подходящий метод:

• медикаментозная терапия;
• мануальный способ устранять симптом;
• массаж;
• остеопатию;
• иглорефлексотерапию;
• физиотерапевтические воздействия;
• инъекции ботокса в участки спазма;
• альтернативные методы терапии.

В домашних условиях избавляются от головной боли приемом одной таблетки из аптечки. Дискомфорт разной локации, этиологии устраняют одним способом, что противоестественно и опасно, так как чревато последствиями.

Болит голова, что делать?

Экстренная помощь при цефалгии

Лечение головной боли не всегда требует приема медикаментов. Нехитрые способы решения проблемы иногда вполне способны выручить:

• появление несильной боли, устраняют упражнениями для спины и шейного отдела позвоночника;
• прислушиваться к своему состоянию, при сильном напряжении, следует отвлечься, расслабиться, снять тонус с мышц;
• даже если работы слишком много, следует делать перерывы и пятиминутную зарядку - это поможет избежать боли головы;
• следует соблюдать питьевой режим, сократить употребление кофеин содержащих напитков;
• быстро снять головную боль, можно устранением источников яркого света, защищая глаза от солнечных лучей;
• краткосрочно прикладывая к болезненным участкам компрессы со льдом, несущественный, ноющий симптом снижают;
• важно соблюдать режим, высыпаться, но не пересыпать. Переизбыток сна - также одна из причин проявления докучающего признака;
• если начинается ощущение дискомфорта, лучше принять положение лежа на спине, чтобы шея и туловище располагались непринужденно, это поможет снять головную боль.

Устранение симптома без применения лекарств предполагает тишину, покой, отсутствие света, полноценное проветривание помещения. Прибегая к средствам от головной боли, рецептам травников и другим нетрадиционным методам лечения, следует предварительно проконсультироваться с врачом. Лекарственные сборы назначают как сопутствующий метод терапии, они могут включаться в комплексные схемы консервативной медицины.

Беременным женщинам медикаменты назначают с осторожностью. Если есть возможность обойтись без таблеток, то применяют альтернативные методы, обязательно согласовав действия с врачом.

Головная боль при беременности на ранних сроках, устраняется отдыхом, прогулкой на природе. При низких показателях давления, рекомендуют выпить сладкий чай.

Лечение медицинскими препаратами

Препараты от головной боли, что именно назначить, определяет лечащий врач, с учетом клинической картины, возраста пациента, физиологических особенностей организма, сопутствующих патологий.

1. Если появилась головная боль при простуде, то терапия первопричины, повлечет за собой устранение симптома. В таких случаях назначают противовирусные, жаропонижающие, иммуностимулирующие, нестероидные противовоспалительные препараты («Нурофен», «Ибуфен», «Фаспик»).
2. Головная боль при месячных быстро и эффективно устраняется препаратом «Триган-Д». Прием разрешен с 15 лет, что позволяет снимать спазм и избавлять от цефалгии одним - двумя приемами таблеток (допускается до 4-х в сутки). Также справиться со спазмами помогает таблетка «Новиган», принятая за час до приема пищи.
3. Если дискомфорт ощущается в период вынашивания плода и от головной боли при грудном вскармливании, чаще всего подбирают средства с менее агрессивным действием. Это могут быть гомеопатические препараты, растирание висков бальзамом «Звездочка».
   Во втором, третьем триместре и при кормлении грудью, допускается применение медикаментов на основе парацетамола («Панадол», «Эффералган»).
4. После праздничных застолий, после чрезмерного употребления алкоголя, головная боль указывает на интоксикацию организма, следовательно, на ряду со спазмолитиком либо обезболивающим, следует принимать препараты для выведения токсинов («Атоксил», активированный уголь, «Энтеросгель»).
   Далее рекомендуют включить в лечение аскорбиновую кислоту. Янтарная кислота, восстанавливает функцию органов пищеварения. Для предотвращения обезвоживания, стоит пить больше воды.
5. Головные боли после анестезии, собственно, как и другие неприятные явления (глухота, галлюцинации), проходят сами и не требуют включения в лечение дополнительных обезболивающих. Период дискомфорта обычно занимает короткий промежуток времени.

Нельзя облегчать себе состояние самостоятельно, если беспокоит головная боль при высоком давлении, так как механизмов, ее вызывающих много. Врач, на свое усмотрение, руководствуясь опытом и знаниями, назначает анальгетики, спазмолитики, диуретики, селективные бета-блокаторы.

Лечение головной боли народными средствами

Лечение головных болей всегда должно быть направлено на лечение основного заболевания. При гипертонической болезни и возвратной гипертонии лечение должно быть направлено на нормализацию тонуса артерий, при атеросклерозе необходимо добиться очищения и расширения артерий.

1. Картофельный сок.
   
2. Мумие.
   Принимать внутрь мумие по 0,2-0,3 г в смеси с молоком и медом в пропорции 1:20, 2 раза в сутки — утром натощак и вечером перед сном, в течение 25 дней, а при запущенной стадии с повторениями через 10 дней после курса лечения.
   Или взять 0,07 г мумие, смешать с соком или отваром травы майорана и выпить.
3. Прополис.
   Принимать по 0,5 г прополиса 3 раза в день, рассасывая его под языком.
   Вечером вместо чая пить смесь — на 200 мл воды 2 ч. л. яблочного уксуса и 2 ч. л. липового меда.
4. Поваренная соль.
   При головной боли нужно на несколько минут положить соль в морозильную камеру холодильника, а затем, охлажденную таким образом, завернуть в мешочек и приложить на область темени. Закрыть глаза и медленно досчитать от 1 до 10, чтобы расслабиться.
   Пролежать так минут 10, а потом, когда соль немного нагреется, переложить компресс на область глаз на несколько минут. После такой процедуры головная боль должна сразу утихнуть.
5. Контрастный душ.
   

   Это рецепт исследователя океана Жака-Ива Кусто.

   Если заболела голова, следует стать под теплый душ. Опустить голову на грудь, набросить на плечи небольшое махровое полотенце. Постоять 10 минут. Мышцы шеи расслабятся. А затем необходимо завершить процедуру 10-секундным холодным душем. И головная боль пройдет.
   

6. Медовый массаж.
   Дает положительный эффект при постоянных головных болях.
   Эта процедура выполняется так. Делается подготовка кишечника — с помощью клизм очищается кишечник.
   • В первую неделю клизмы делать ежедневно.
   • Во вторую — через день.
   • В третью — через 2 дня.
   • В четвертую — через 3 дня.

   Для клизмы использовать 2 литра кипяченой теплой воды с добавлением 2-х столовых ложек яблочного уксуса. После подготовки кишечника делать массаж.

   Для этого нужна одна литровая банка засахаренного пчелиного меда. Мед накладывать на позвоночник и растирать с похлопываниями, пока мед не превратиться в вещество подобное клею. Затем мед смывать водой. Таких массажей необходимо сделать 10-12.
   

7. Лавандовое масло.
   Перед сном лавандовым маслом смазать виски и 2-3 капли лавандового масла на кусок сахара принять внутрь (сосать).

Настои при головной боли

1. Настой крапивы.
   1 ст. л. сухих измельченных листьев крапивы двудомной заварить 200 мл кипятка, настоять 10-15 мин., процедить.
   Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день перед едой.

   Помните! Препарат противопоказан людям с повышенной свертываемостью крови, больным гипертонией и атеросклерозом, при кровотечениях, вызванных цистой, полипами и другими опухолями матки и ее придатков.

2. Настой душицы.
   Рекомендуется применять при головных болях со звоном в ушах.
   4 г измельченных верхушек душицы обыкновенной заварить 120 мл кипятка, настоять в термосе 1 час и процедить.
   Пить как чай.

   Внимание! Настой противопоказан беременным!

3. Настой ромашки.
   20 г травы ромашки аптечной заварить 200 мл кипятка, настоять 10 мин., процедить.
   Пить по 70 мл 3 раза в день перед едой.
4. Настой лука.
   Луковицу средних размеров измельчить. Затем залить 500 мл горячей воды и настоять, укутав, в течение ночи. Утром процедить.
   Пить по 50 мл 3-4 раза в день за 20 мин. до еды.
5. Настой валерианы.
   1 ст. л. измельченных корней валерианы лекарственной залить 200 мл холодной воды. Настоять 6- 8 часов и процедить.
   
6. Настой мелиссы.
   15 г измельченной травы мелиссы лекарственной (лимонная трава) заварить 200 мл кипятка. Настоять, укутав, 30 мин. и процедить.
   Принимать по 1-2 ст. л. 5-6 раз в день.
7. Настой бузины.
   1 ст. л. сухих измельченных цветков бузины черной заварить 200 мл кипятка, настоять 20 мин. и процедить.
   Пить по 50 мл (лучше с медом по вкусу) 3-4 раза в день за 15 мин. до еды.
8. Настой девясила.
   1 ч. л. измельченного корня девясила высокого залить 200 мл воды, настоять 10 часов и процедить.
   Пить по 50 мл 4 раза в день за 30 мин. до еды.

   Помните! Настой противопоказан при беременности и болезни почек.

9. Настой клевера.
   1 ст. л. измельченных цветков клевера лугового заварить 200 мл кипятка, настоять 30 мин. и процедить.
   Пить по 100 мл 3 раза в день независимо от еды.
10. Настой горицвета.
    Настой улучшает деятельность сердца, способствует урежению пульса и излечивает головные боли.
    1 ст. л. измельченной травы горицвета весеннего (адонис) заварить 200 мл кипятка, настоять 1-2 часа и процедить.
    Принимать по 1 ст. л. несколько раз в день до еды.

    Помните! Горицвет — растение ядовитое. Соблюдать дозировку. Настой противопоказан при язве желудка и 12-перстной кишки, гастритах, энтероколитах, стенокардии и детям до 3-х лет.

11. Настой барвинка.
    2 ст. л. измельченной травы барвинка малого заварить 400 мл кипятка, настоять 1-2 часа и процедить.
    Пить по 150 мл теплого настоя 3-4 раза в день до еды.

    Помните, барвинок ядовит! Соблюдать дозировку.

12. Настой бересклета.
    1 ст. л. коры бересклета бородавчатого заварить 500 мл кипятка, настоять 2 часа и процедить.
    Принимать по 1-2 ст. л. 3-4 раза в день до еды.
13. Настой татарника.
    2 ст. л. измельченной цветущей травы татарника колючего (будяк) заварить 200 мл кипятка, настоять 1-2 часа и процедить.
    Пить по 100 мл теплого настоя 2-3 раза в день до еды при головных болях, неврозах.

    Внимание! Настой противопоказан при повышенном кровяном давлении.

14. Настой первоцвета.
    1 ч. л. измельченной массы из корней, стеблей и листьев первоцвета весеннего (желтуха) заварить 200 мл кипятка, настоять 30 мин. и процедить.
    Пить по 100 мл 2 раза в день при головных болях.
15. Настой липы.
    Популярный в народе липовый цвет используется как успокаивающее и болеутоляющее средство при головной боли.
    3 ст. л. измельченных цветков липы заварить 200 мл кипятка, нагревать на слабом огне 15 мин. и настоять 45 мин., затем процедить.
    Пить в теплом виде по 100 мл 2-3 раза в день после еды.
16. Настой сбора.
    Взять 1 ст. л. измельченной смеси цветков липы и листьев мяты перечной (поровну) и заварить 200 мл кипятка, настоять 1 час и процедить.
    Пить по 100-150 мл 3 раза в день. Настой хорошо лечит головные боли.
17. Настой зверобоя.
    Рекомендуется применять для снятия головной боли при отравлениях.
    1 ст. л. измельченной травы зверобоя продырявленного заварить 200 мл кипятка, настоять 20 мин. и процедить.
    Принимать по 1 ст. л. каждые 10 мин. до исчезновения боли.
18. Настой сбора.
    Взять по 1 ст. л. травы мяты перечной, душицы обыкновенной и кипрея узколистного (иван-чай).
    1 ст. л. измельченной смеси заварить 500 мл кипятка, настоять, укутав, 30 мин., процедить.
    Пить по 100-200 мл при головных болях.

Настойки

1. Настойка клевера.
   Рекомендуется применять при устойчивых головных болях.
   20 г измельченных соцветий клевера лугового (конюшина) с листочками залить 500 мл водки, настоять 10 дней, процедить.
   Принимать по 1 ст. л. 1 раз в день перед обедом или перед сном.
2. Настойка синеголовника.
   Рекомендуется применять при головной боли нервного характера.
   50 г сухой измельченной травы синеголовника плосколистного залить 200 мл спирта, настоять в темном месте 3 недели, периодически встряхивая содержимое.
   Профильтровать и принимать по 1 ч. л. с 1 ст. л. воды 3 раза в день за 30 мин. до еды.
3. Настойка пиона.
   50 г сухих измельченных корней пиона уклоняющегося залить 500 мл водки, периодически встряхивая, процедить.
   Принимать по 1 ч. л. 3 раза в день за 20 мин. до еды.

   Помните! Пион — растение ядовитое. Соблюдать дозировку.

4. Настойка барвинка.
   20 г измельченной травы барвинка малого залить 100 мл 70% спирта. Настоять 7 дней и процедить.
   Принимать по 30-40 капель 3-4 раза в день на 70 мл теплой кипяченой воды до еды.

   Помните! Барвинок ядовит. Соблюдать дозировку.

5. Настойка белозера.
   4 ст. л. измельченной травы белозера болотного (сердечник) залить 500 мл водки, настоять 7-10 дней и процедить.
   Принимать по 20-30 капель настойки на 1 ст. л. воды 2-3 раза в день до еды.
6. Настойка сбора.
   Взять по 20 г плодов кориандра посевного, листьев мелиссы лекарственной и маты перечной. Сбор измельчить и залить смесью из 100 мл спирта и 20 мл воды. Настоять 24 часа и процедить.
   Смоченный настойкой платок прикладывать к вискам и затылку.

Отвары при головной боли

1. Отвар полыни.
   1 ст. л. измельченных корней полыни горькой залить 200 мл белого виноградного вина. Томить на малом огне 5-7 мин. Процедить и принимать по 2 ст. л. через каждые 15 мин. в течение часа. Принимать отвар в охлажденном виде.

   Помните! Полынь — растение ядовитое. Соблюдать дозировку. Отвар противопоказан при беременности и язвенной болезни.

2. Отвар ломоноса.
   12 г. измельченных верхушек с цветами ломоноса (бородавочница) залить 410 мл горячей воды, довести до кипения и прокипятить 2 минуты под крышкой, настоять до охлаждения и процедить.
   Пить по 120 мл 3-4 раза в день.
3. Отвар зверобоя.
   Рекомендуется применять при головной боли нервного происхождения.
   1 ст. л. измельченной травы зверобоя продырявленного залить 200 мл кипятка, кипятить 15 мин. и процедить.
   Пить по 50 мл 3 раза в день в течение 3-5 дней.

   Помните! Зверобой — растение ядовитое. Соблюдать дозировку. Длительно принимать не рекомендуется, так как может вызвать сужение сосудов и повышение кровяного давления.

4. Отвар буквицы.
   100 г. сухой измельченной травы буквицы лекарственной (шалфей полевой) залить 2-мя литрами сухого красного вина, настоять в темном прохладном месте 2 недели, периодически взбалтывая. Затем полученную настойку довести до кипения и проварить 2-3 мин., охладить и процедить.
   Принимать по 25-50 мл 3 раза в день до еды при головной боли различного происхождения.
5. Отвар вербены.
   15 г измельченной травы вербены лекарственной залить 200 мл воды, довести до кипения и кипятить 5 минут, настоять 1 час и процедить.
   Принимать по 1 ст. л. через каждый час.
6. Отвар руты.
   10 г измельченной травы руты душистой залить 200 мл воды, довести до кипения и прокипятить 5 мин., настоять до охлаждения и процедить.
   Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день.

   Помните! Растение ядовито. Соблюдать дозировку. Противопоказана при беременности и детям.

7. Отвар сбора.
   Взять по 1 ч. л. травы донника лекарственного и «шишек» хмеля обыкновенного. Компоненты измельчить и залить 250 мл воды, довести до кипения и прокипятить 5 мин., настоять 30 мин. и процедить.
   Принимать по 50 мл 3 раза в день до еды.

   Помните! Донник и хмель — растения ядовитые. Соблюдать дозировку. Длительное применение не рекомендуется.

Компрессы при головной боли

1. Соляной компресс.
   Взять емкость и налить в нее 1 литр воды, затем бросить туда 100 г поваренной соли. Раствор прокипятить. Подготовить стерильные повязки. Повязку опустить в горячий раствор соли, затем вынуть и остудить, слегка отжать.
   При головной боли повязка накладывается на лоб и затылок, причем повязка должна быть круговая. Прикладывать ее лучше на ночь.
2. Компресс из сока.
   Взять 2 слоя марли и смочить соком облепихи. Наложить на лоб и виски. Такой компресс хорошо снимает любую головную боль.
3. Яичный компресс.
   Разбить яйцо, отделить белок от желтка, добавить в белок немного розовой воды и шафрана, и все хорошенько взбить. Затем взять кусочек материи
   красного цвета размером 10×5 см, намочить его в полученной смеси и приложить ко лбу в виде компресса.
   После его высыхания взять другой кусок и повторить то же самое.
   После 3-4 компрессов боль обычно проходит.
4. Капустный компресс.
   При головной боли можно прибинтовать ко лбу и вискам свежий лист белокочанной капусты (сирени или измельченные листья мяты) на пару часов.
   Головная боль проходит, если прикасаться лбом к оконному стеклу. Оно нейтрализует электростатический заряд, скопившийся на коже.
5. Компрессы из любистка.
   Свежие растертые листья любистка лекарственного прикладывать к вискам, голове при головных болях.
6. Лимонная корка.
   Свежую лимонную корку очистить от белой пленки и приложить к виску влажной стороной. Место покраснеет, будет гореть и чесаться но это быстро пройдет, как и боль.

Лечение головной боли соками

1. Соколечение.
   При головной боли рекомендуется пить соки калины и черной смородины по 50 мл 3 раза в день в течение 3-5 дней.
2. Картофельный сок.
   При систематических головных болях рекомендуется пить сок свежего сырого картофеля по 50 мл 3 раза в день в течение 7-10 дней.

Снять головную боль без таблеток, видео

Головные боли у ребенка

Летом же делать компресс, приготовленный по следующему рецепту: 150 мл сухого виноградного вина и 5 г камфары размешать и использовать по назначению. Компрессы менять через 15-20 мин. — до исчезновения боли.

Диета

Как это не парадоксально, существуют продукты, являющиеся спусковым механизмом цефалгии. Если дискомфорт дает о себе знать, то не следует употреблять в пищу:

• моцареллу, пармезан, голубые сыры, бри, фета, горгонзолу;
• некачественный алкоголь и отсутствие меры в употреблении;
• продукты, в составе которых есть нитраты, нитриты и глутамат натрия (соевый соус)
• бананы из-за избытка тирамина в кожуре.

Стоит заметить, что орех - противоречивый продукт. Он содержит тирамин - провокатор спазмов и магний в миндале, предотвращающий появление синдрома.

К продуктам с аналогичным действием относятся напитки с кофеином. Выпив кофе, избавляются от боли головы, так как чуть повышается низкое давление. При гипертензии ситуация может усугубиться.

Чтобы предотвратить появление неприятного симптома, стоит включить в привычное питание:

• рыбу богатую Омега-3;
• арбуз - восстановитель водного баланса и источник магния;
• шпинат - насыщен рибофлавином, витамином В, отменно справляется с устранением симптома.

Сочные овощи должны преобладать в продуктовой корзине, так как они источник магния и защита от мигреней.

Профилактика

Предотвратить появление цефалгии не сложно. Следует заметить, что активные, позитивные, стрессоустойчивые люди не жалуются на неприятный симптом. Чтобы не дожидаться проявления докучающих признаков стоит:

1. Больше ходить пешком, гулять на свежем воздухе.
2. Соблюдать режим дня, высыпаться.
3. Избегать негатива, стрессовых ситуаций.
4. Своевременно и до конца вылечивать заболевания.
5. Укреплять барьерные функции организма.

Чтобы почувствовать быстрые изменения в лучшую сторону, следует полностью исключить пагубные привычки.

Заключение

Причин, запускающих механизмы головной боли много. Устранить ее одной таблеткой, не составляет труда. Добившись облегчения, не следует расслабляться. Узнать, что спровоцировало появление симптоматики важно, чтобы не пропустить начало чего-то более масштабного, влекущего за собой угрозу жизни.

Головные боли – неприятный симптом, который чаще всего возникает у женщин, занимающихся умственным трудом. Избавиться от него не всегда просто, так как анальгетики не приносят должного эффекта. Многих интересует вопрос о том, что делать, если очень сильно болит голова.

Виды

Прежде, чем начать лечение, важно определиться с видом и выявить причину болезненных ощущений. В зависимости от провоцирующего фактора и характера симптома выделяют несколько типов.

Боль напряжения

Считается самым распространенным типом болей. Причиной ее появления является продолжительное нахождение в одном положении, когда возникает напряжение мышечной ткани шеи и спины.

Ее описывают как сдавливание головы снаружи как при ношении тугой шапки. Боль захватывает всю голову, затрагивает виски, макушку.

Гипертензивная

Проявляется у людей, страдающих артериальной гипертензией. Всегда локализуется в затылке и висках, имеет пульсирующий характер.

Интенсивность болезненных ощущений различна в зависимости от изменения показателей АД. Единственным методом диагностики является измерение артериального давления.

Гипотензивная

Возникает в результате недостатка кровообращения в головном мозге или передавливании сосудов шеи.

Характеризуется сильными болями, при которых кружиться голова. В некоторых случаях возникает синкопальное состояние. Диагностика осуществляется на основе показателей АД, назначается исследование сосудов шеи, головного мозга.

Мигрень

В отличие от иных видов головных болей, точных причин ее возникновения не установлено.

Отличительным признаком мигрени является то, что болезненные ощущения локализуются только в одной части головы.

Неприятный симптом возникает в виске, сопровождается светобоязнью, повышенной чувствительностью на шум. Наблюдается снижение работоспособности.

Боли достаточно сильные, не поддается лечению препаратами, продолжается от нескольких часов до 5 суток.

Кластерные боли

Выявляются преимущественно у мужчин. Боли носят приступообразный характер, локализуются в затылке, висках, области лба. Их продолжительность составляет всего несколько минут. Но через некоторое время они проявляются снова. Устраняются лекарственными средствами.

Читайте также

Головная боль - явление крайне неприятное, доставляет массу проблем пациенту и препятствует его нормальной жизни. Мы...

Другие факторы, вызывающие головную боль

Неприятный симптом может возникать в результате развития определенных заболеваний или состояний. Голова часто болит с похмелья. Но после устранения алкогольной интоксикации она проходит самостоятельно.

При постоянных болях важно обратить внимание на свое здоровье, так как они могут свидетельствовать о наличии следующих патологиях:

• Менингит. Опасное заболевание, возникающее при воспалении оболочек головного мозга. В качестве сопутствующих признаков наблюдаются светобоязнь, чувствительность к шуму. Возможны кашель, повышение температуры.
• Опухоль. При наличии новообразований различного характера, когда они достигают больших размеров, увеличивается давления на ткани мозга, что и приводит к появлению болей.
• Сотрясение. Причинами становятся различные травмы. Сопутствующими симптомами являются тошнота, рвота и головокружение.

Головная боль может возникать в результате развития таких заболеваний как гайморит, синусит, фронтит, энцефалит, .

Болезненные ощущения появляются и при беременности. В этом случае самостоятельно принимать лекарства категорически запрещено.

Симптом может указывать на множество заболеваний. Именно поэтому при отсутствии эффективности препаратов и народных средств медицины в течение 2-3 суток необходимо обратиться к врачу и пройти диагностику.

Читайте также

С головной болью сталкивался хотя бы несколько раз в жизни каждый человек. Причины головной боли могут быть разные, но...

Чтобы избавиться от головной боли, можно применить общие рекомендации, которые позволят расслабиться, восстановить эмоциональное состояние:

1. Выйти на свежий воздух. Это позволит повысить уровень кислорода в сосудах и снизить содержание углекислого газа. Но не всегда прогулка помогает справиться с болью, но помогает значительно ее облегчить.
2. Измерить АД. Если прибор показывает пониженное или повышенное давление, следует принять соответствующую таблетку. Боль пройдет сразу после нормализации показателей.
3. Прилечь. Специалисты рекомендуют лечь, желательно в прохладной комнате, принять максимально удобное положение, задернуть шторы, исключить шум. Это позволит уменьшить неприятный симптом, особенно при мигренях.
4. Сделать холодный компресс. Для этого нужно взять кусочек ткани, полотенце, марлю, смочить в прохладной воде и приложить к месту локализации болей. Когда компресс нагреется, нужно его перевернуть.
5. Сделать зарядку. Физическая активность позволит снять боли, вызванные напряжением мышц шеи и спины.

Также неприятный симптом может быть вызван наличием сдавливающего предмета, вещи. Достаточно снять шапку, расплести косу или хвост, как болезненные ощущения проходят спустя несколько минут.

В случаях, когда они появляются постоянно, сопровождаются сильным головокружением, тошнотой или рвотой, нужно обратиться к специалисту. Врач проведет диагностику и назначит необходимое лечение.

Как быстро снять боль

Зачастую головная боль вызвана перенапряжением, психическими расстройствами. Для снятия неприятного симптома рекомендуется использовать ароматерапию. Специальные масла позволят расслабиться.

С целью устранения дискомфорта применяют:

1. Лавандовое масло. Втирают в область лба и виски. Средство расслабляет, успокаивает и помогает уснуть.
2. Масло чайного дерева. Его пары вдыхают, что позволяет снять неприятный симптом.
3. Мятное масло. Имеет достаточно резкий запах. Его наносят на виски, волосистую часть головы, запястья и втирают легкими движениями. Для одной процедуры достаточно пару капель средства.

Избавить от головной боли позволяют персиковое, апельсиновое масла. Среди народных способов популярны капли валерианы. Их вдыхают, что помогает снять боли.

Расслабиться можно при помощи ванны с маслами. Также врачи советуют использовать контрастный душ. Воздействие холодной, а затем горячей воды бодрит, укрепляет стенки сосудов.

Читайте также

Средства для снятия нервного напряжения, последствий стресса, психической нагрузки давно не ограничиваются...

При отсутствии эффективности душа, ванны и ароматических масел используют массаж. Перед каждой процедурой следует разогреть мышцы головы, шеи с помощью поглаживаний.

Массажные движения совершают от макушки, затем переходят на шею, затылок, плечи. Но процедуру следует совершать осторожно, так как в некоторых случаях это приводит к усилению болей. После массажа нужен отдых.

Быстро избавиться от дискомфорта и неприятных ощущений позволят компрессы. Их делают с помощью картофеля, предварительного очищенного и потертого на мелкой терке, капустного листа, корицы. Они помогают снять боль, особенно после умственных перегрузок, напряжения.

Препараты от головной боли

Если народные методы и другие способы избавления от болезненных ощущений не помогают, применяются лекарственные средства. Принимать их следует после консультации с врачом, в соответствии с инструкцией.

НПВС

Препараты группы нестероидных противовоспалительных средств используются для снятия болей, устранения воспаления и нормализации температуры тела.

Самыми эффективными являются «Ибупрофен», «Нурофен», «Аспирин» и «Кеторолак». Принимать их лучше курсом.

Спазмолитические средства

Лекарства применяются при наличии спазмов мышц или сосудов. Уже после первой таблетки чувствуется значительное облегчение.

При головных болях, вызванных спазмом, назначаются «Спазмолгон», «Дротаверин», «Но-шпа» или «Спазган». Лекарства имеют ряд противопоказаний и подобных эффектов.

Анальгетики

Применяются при болях, причиной которых стало изменение артериального давления. При этом должны использоваться гипертензивные лекарства или сосудорасширяющие препараты.

Эффективны «Анальгин» и «Небралгин». Но принимать их следует, как и все средства, с осторожностью.

Комбинированные средства

Назначаются только при сильных головных болях. Дозировка и продолжительность приема рассчитываются врачом.

Снять неприятный симптом помогут такие средства как «Солпадеин», «Пенталгин», или «Новиган». Активные компоненты препаратов позволяют снизить боль уже спустя 20 минут после приема.

Триптаны

К данной группе относятся лекарства, разработанные специально для купирования болей, вызванных мигренью, когда болит половина головы. Принимать их следует с осторожностью, так как они имеют ряд подобных эффектов.

К самым популярным относятся «Суматриптан» и «Мигренин». Используются, когда иные препараты не помогают справиться с болью.

Врач рекомендуют принимать и поливитаминные комплексы. Они позволяют поддержать иммунитет. В состав входит витамин В12, действие которого схоже с влиянием нейролептиков. Именно поэтому в отдельных случаях средства помогают уменьшить интенсивность болей.

Важно знать, что препараты следует принимать только в соответствии с инструкций, при отсутствии противопоказаний. При возникновении симптомов передозировки или побочных эффектов нужно обратиться к врачу.

Другие способы

В случаях, когда сон, отдых, компрессы и иные методы не помогают справиться с болью, а препараты не избавляют от дискомфорта, назначается физиотерапевтическое воздействие.

Зачастую назначается электрофорез с лекарственным средством. Воздействие электрического тока преобразует активные вещества препарата в ионы, которые проникают в мягкие ткани. Таким образом, действие оказывается непосредственно на очаг болей, помогая снять напряжение после нагрузок.

Эффективны лазерная или магнитная терапии. Методы физиотерапевтического воздействия назначаются преимущественно в том случае, когда боль вызвана травмой, перенапряжением, а таблетки не помогают. Воздействие лазера или магнитных волн стимулирует работу головного мозга, сосудов.

Но данные способы имеют противопоказания, наличие или отсутствие которых должен установить врач. Это обусловлено тем, что процедуры имеют ряд побочных эффектов.

Почему возникает головная боль, может сказать только врач. При редком возникновении дискомфорта используются средства народной медицины и иные способы. Но при постоянном проявлении симптома нужно обратиться в медицинское учреждение и пройти диагностику для установления причины его возникновения.

Многие задаются вопросом, что делать, если очень болит голова, но определенной схемы лечения не существует, так как причин появления признака достаточно много. Важно установить, что является провокатором болезненных ощущений и только после этого начинать курс терапии. Неправильное лечение или его отсутствие приводит к серьезным осложнениям.

Трудно встретить людей, которые ни разу не сталкивались с сильной головной болью.

Нередко этот процесс настигает в самый неподходящий момент, но снимать спазм обезболивающими препаратами не всегда будет правильным решением.

Особенно если причина спазма не установлена. Главным вопросом будет следующий: если беспокоит сильная головная боль, что делать для улучшения самочувствия без вреда для здоровья.

Стоит помнить, что головную боль различают по видам и местам локализации. Это помогает получить начальные представления о вызвавшей её причине и определить методы её устранения.

Если было принято решение лечить сильную головную боль в домашних условиях, в распоряжении существует ряд средств, которые стоит обсудить более подробно.

Причины головной боли

Прежде чем начинать купировать головную боль, требуется определить причину этого явления. Иначе снятый спазм вернётся по окончании действия обезболивающего средства.

А при комплексном подходе удастся полностью устранить корень и признаки заболевания.

Так, в ряде случаев, причиной боли в голове могут быть простудные заболевания. Особенно если они связаны с синуситом, гайморитом или обычной заложенностью носа.

В этом случае большим эффектом будут обладать препараты, направленные на борьбу с возбудителем инфекции.

Другой распространённой причиной головной боли считается мигрень. Среди её признаков определяют одностороннюю локализацию очага воспаления.

Процесс может сопровождаться тошнотой, рвотой, неправильным восприятием света и громких звуков.

Проблемы с зубами это ещё одна причина появления головной боли. В этом случае очаг воспаления концентрируется в лобной доле.

Головная боль могут свидетельствовать о тяжелых патологиях, требующих своевременного вмешательства специалистов.

К ним относят доброкачественные и злокачественные опухоли головного мозга, гипертензию, атеросклероз, остеохондроз, другие проблемы с сосудами и позвоночником.

В некоторых ситуациях головные боли вызваны потерей остроты зрения, повышением внутриглазного давления или глаукомой. Такое явление может стать следствием неправильного подбора очков.

Причиной головной боли могут быть серьёзные травмы физического или эмоционального характера. В первом случае поход к травматологу даже в случае небольшого повреждения может уберечь от проблем в будущем.

Во втором случае требуется делать всё необходимое, чтобы защищать себя от постоянного пребывания в состоянии беспокойства или стресса.

Определить причину проявления недуга это первое, что делать при головной боли. От поставленного диагноза будет зависеть характер действий.

Локализация и виды головной боли

Для определения причины заболевания различают несколько классификаций головной боли. В первую очередь, определяется характер ощущений.

Боль разделяется на сильную, ноющую, резкую, острую, давящую, пульсирующую и тупую.

По месту локализации различают одностороннюю и двухстороннюю виды боли. Спазмы могут наблюдаться в области висков, затылка, лба или темени.

Первый вариант считается наиболее распространённым, его способны вызывать разные причины. При втором варианте причиной могут быть проблемы с позвоночником.

Третий случай часто вызван простудными заболеваниями или проблемами со зрением. При боли в темени и затылке подозрения падают на развитие гипертензии.

В случае если болезненные ощущения распространяются по всей области головы, диагностируют опоясывающую боль.

Среди врачей есть ещё одна система, по которой классифицируется сильная головная боль. Тензионная разновидность характеризуется тем, что периодически проявляется в одном месте примерно в аналогичное время.

Дислокация болевых ощущений приходится на верхнюю часть черепа, лоб и область глаз.

Кластерный синдром предполагает проявление спазма пульсирующего типа со слезоточивостью, насморком или покраснением в области глазных яблок. Подобная головная боль чаще наблюдается у мужчин.

Третья разновидность классификации представлена болью напряжения. Её отличает разнообразие и возможные перемены в локализации.

При подобных головных болях характер и интенсивность неприятных ощущений также может меняться.

Так как в домашних условиях определить причину головной боли не всегда удаётся, существует ряд специализированных медицинский процедур, проводимых с целью диагностики.

Во-первых, при первичном проявлении недуга врач будет рекомендовать делать анализ крови и мочи. Для более точной постановки диагноза проводятся МРТ, КТ и УЗИ.

Подробно исследовать состояние кровеносных сосудов поможет доплерография. В распоряжении специалистов находятся и другие диагностические методы: рентгенография и электроэнцефалогия.

Когда можно лечиться дома

В большинстве случаев люди стараются снять спазм самостоятельно. Но стоит помнить, что не всякая головная боль лечится подобным способом.

Во-первых, стоит различать лёгкое недомогание и сильный спазм.

Во-вторых, большую роль здесь играет понимание причины патологии. Если в поликлинике уже была выявлена причина боли назначено лечение, при очередном приступе болезни остаётся только выполнить указания врача.

Обратиться за медицинской помощью будет особенно необходимо в следующих случаях:

• сильная головная боль проявилась впервые без видимых причин;
• неприятные ощущения стали неожиданностью;
• произошла смена локализации, интенсивности или частоты проявления;
• к болезненным ощущениям в голове добавились, слабость, тошнота и другие дополнительные симптомы.

Зная, какие тяжёлые патологии могут стоять за этим простым явлением, стоит обязательно посетить врача и пройти обследование. Это даст правильное представление о том, что делать дальше.

Снятие болевых ощущений медикаментами

Самым простым, по мнению пациента, методом снятия головной боли считается приём таблетки. На деле они действительно способны облегчить страдания человека во время приступа очень сильной головной боли.

Только без установленного диагноза и начала лечения причины недуга снятие неприятных ощущений не принесёт желаемого эффекта. Важно знать, что обезболивающие препараты делятся на несколько категорий.

Первая из рассмотренных групп представлена нестероидными средствами, к которым относят Ибупрофен, Нурофен, Аспирин и другие.

Их основное назначение – это борьба с воспалительным процессом и снижением повышенной температуры, но эта группа медикаментов помогает и при головных болях, вызванных инфекцией.

Небалгин и Анальгин относятся к третьей категории препаратов, которая помогает стабилизировать давление. Их именуют анальгетиками.

Для комплексного решения этой проблемы врачом дополнительно назначаются сосудорасширяющие и противогипертензивные медикаменты.

Препараты комбинированного действия, как Пенталгин или Солпадеин имеют расширенный спектр применения.

Отдельная группа медикаментов направлена на устранение мышечных спазмов, вызванных нарушенным кровообращением. В фармацевтике их квалифицируют как миорелаксанты.

Если головная боль вызвана мигренью, для терапии назначается специальный комплекс средств.

Группа медикаментов триптанов, куда входят Трентал и Стугерон, помогает только в купировании признаков этой болезни. Применять их без назначения доктора строго противопоказано.

Стоит помнить, что выпитое лекарственное средство поможет только в том случае, если оно использовано в соответствии со своим назначением.

Для этого стоит предварительно проконсультироваться с лечащим врачом и ознакомиться с инструкцией касательно показаний, дозировок и возможных побочных эффектов.

Немедикаментозные методы

Помимо приёма лекарств снимается головная боль и путём физиопроцедур:

• электрофореза;
• магнитной терапии;
• лазерной терапии;
• медитации;
• иглоукалывания;
• рефлексотерапии;
• точечного массажа.

Хотя некоторые из этих мер можно организовать и делать в домашних условиях, большая часть процедур возможна только на базе поликлиники или стационара.

Средства народной медицины

С разрешения лечащего врача нейтрализовать головные боли можно с помощью народных отваров и настоев. Несмотря на растительные ингредиенты, все они имеют свой список показаний и побочных действий.

Имеющаяся по этому вопросу информация требует тщательного исследования перед применением. Совмещать несколько отваров в одном курсе лечения не рекомендуется.

Одним из эффективных средств от головной боли называют настойку прополиса, которую можно приобрести в любой аптеке. Её следует смешать со спиртом в пропорции 1:5.

Допускается к употреблению настоянная смесь в количестве 40 капель. Чтобы сделать приём лекарства более удобным, советуют употреблять жидкость, смочив ей хлеб.

Хорошим средством от головной боли считается полынь. Для приготовления лекарства корень этого растения измельчают и заливают крутым кипятком.

Следующие 20 минут средство настаивается, а затем употребляется по столовой ложке трижды в день.

Ряд средств показан для наружного применения. Так, очень эффективным способом снять боль будет прикладывание корки лимона.

Чтобы средство подействовало, следует определить источник наиболее интенсивных болевых ощущений. На это место и требуется приложить лимон. Другим средством от боли в голове считается сок сырого картофеля.

Отдельным комплексом мер от данного недуга считаются компрессы и успокаивающие ароматические масла. При перенапряжении рекомендуется расслабляющий массаж головы, сделанный руками или под струёй теплой воды.

К успокаивающим маслам, которые можно добавить при принятии ванной или в аромалампу, относят составы на основе ромашки, мелиссы, шалфея, бергамота или жасмина.

Ещё можно делать сеансы релакса с успокаивающей музыкой и ароматическими свечами.

Масло лимона, лаванды и апельсина часто применяется для изготовления компрессов, которые прикладываются к больному месту.

В качестве альтернативы достаточно просто наслаждаться этими ароматами, которые имеют способность снять напряжение и снять головную боль.

Профилактические приёмы

В завершение стоит рассмотреть, что делать, чтобы снизить риск возникновения очень сильных головных болей. Это возможно с помощью ряда простых, но эффективных мер:

1. Часто сильные головные боли возникают как следствие умственного или физического переутомления. Самым действенным средством от такого недуга является полноценный сон. Распределение рабочего времени, и достаточный отдых тоже смогут уберечь от подобной проблемы.
2. Отсутствие вредных привычек, таких как злоупотребление алкоголем и табаком, помогут избежать болей в голове, возникающих как один из симптомов ломки или похмелья.
3. По наблюдениям специалистов, даже небольшая физическая активность благотворно влияет на кровообращение. Здоровые сосуды меньше подвержены спазмам, вызывающим очень сильные головные боли. В качестве нагрузки можно заняться одним из видов спорта или лечебной гимнастикой. Для занятых людей порой будет достаточно утренней зарядки.
4. Ещё одной причиной недуга считают недостаток витаминов и минералов. Избежать последствий подобных нарушений можно путём организации правильного и сбалансированного питания.

Подведём итоги: определяясь, что делать при возникновении сильной головной боли, сначала стоит определить причину патологии. Спектр патологий, который могут вызвать подобную проблему, достаточно широк.

Некоторые из них доступны для выявления в домашних условиях, а другие требуют специальных исследований на диагностическом оборудовании.

В зависимости от поставленного диагноза назначается медикаментозная терапия с применением обезболивающих препаратов определённой категории. Врачом могут быть назначены физиопроцедуры.

Применение народных средств лечения возможно только с разрешения доктора. И каждому доступны простые методы профилактики, способные снизить риск возникновения болей в голове в несколько раз.

Полезное видео

Выделяют 2 формы головных болей (цефалгии): первичная (как самостоятельное заболевание мигрень) и вторичная (как симптом другого недуга).

Факторы, провоцирующие боль

Главным виновником возникновения первичной головной боли медики называют наследственную предрасположенность. Исходя из особенностей передачи ответственных за патологию генов (по женской линии), женщины наиболее уязвимы к этому заболеванию. Самыми частыми провоцирующими факторами выступают: стрессовые нагрузки; интоксикации: похмелье, пищевые отравления и т.д; некоторые виды пищевых добавок: нитриты, аспартам, глютамат натрия; пищевые пристрастия: употребление в большом количестве шоколада, орехов, яиц, сыра; табакокурение и курение кальяна; метеозависимость, перепады атмосферного давления; прием некоторых видов медикаментов; нахождение в горах; сбои в гормональном фоне: мигрень при беременности, месячных, климактерический период.

Цефалгию способны вызвать некоторые патологии внутренних органов:

• сосудистые нарушения: повышенное артериальное давление (АД), вегетососудистая дистония;
• вирусные инфекции: ОРЗ, ОРВИ;
• воспаления мозговых оболочек: менингит, энцефалит, арахноидит;
• другие воспалительные очаги: поражения лор-органов, особенно пазух носа, ротовой полости (зубы, десна), гайморит и т. д;
• травмы (падение, удар) и/или опухоли головы, сотрясение мозга;
• защемление базилярной артерии при шейном остеохондрозе;
• химиотерапия или длительная антибиотикотерапия (прием антибиотиков);
• наркоз, спинальная или эпидуральная анестезия;
• некоторые эндокринные заболевания.

По механизму возникновения первичные цефалгии могут быть болью:

1. Напряжения. Возникает в результате мышечного спазма шейной области и головы. Ощущаются «стягивающие», ноющие, но не резкие болевые импульсы.
2. Гипертензивной, появляющейся при повышенном АД. Она пульсирующая, преимущественно локализована в висках и затылочной области. Проявляется болезненностью кожных покровов волосистой части головы при прикосновении, предобморочными состояниями, с ощущением слабости, головокружения, тошноты.
3. Мигренозной, связанной с отягощенной наследственностью. Проявляется при различных провоцирующих факторах.
4. Кластерной — очень интенсивной, преимущественно в висках и глазах. Это наследственная патология, способная проявляться в любом возрасте. Приступы внезапные, нерегулярные, чрезмерно болезненные. Боль вызывают сбои в работе центральной нервной системы (пониженная активность гипоталамуса, аномалии строения нервных магистралей). Жуткими кластерными головными болями, равно как и кашлем, чаще страдают мужчины.

Перечислим их:

1. избегайте стрессовых ситуаций, умственного и физического переутомления. Освойте аутотренинг, релаксацию, дыхательную гимнастику. Попробуйте заняться медитацией, йогой — возможно, эти методы повысят стрессоустойчивость, помогут сохранять спокойствие и душевный покой.
2. Откажитесь от табакокурения и курение кальяна. Никотин и табачные смолы разрушают весь организм, нарушают работу сердца, приводят к сильному кислородному голоданию, наиболее губительному для мозговых клеток.
3. Пересмотрите рацион, пищевые пристрастия, исключите алкоголь. Сведите к минимуму употребление копчёных, жирных, острых блюд, полуфабрикатов, пищу с синтетическими добавками.
4. Ограничьте время, проведенное за компьютером, регулярно, каждые 40 минут делайте перерыв. Время отдыха совместите с небольшой разминкой, откройте форточку, подышите свежим воздухом.
5. Исключите раздражающие факторы: яркое освещение, шум, слишком активные виды отдыха. В солнечную погоду носите солнцезащитные очки, совершайте пешие прогулки.
6. Без лишнего усердия занимайтесь спортом, дозируя нагрузки. Не используйте стимуляторы, энергетики, истощающие силы и переутомляющие организм.

Чтобы точнее ответить на вопрос, что следует делать, если болит голова, нужно разобраться в механизме развития патологии, по возможности выявить и устранить провоцирующие факторы. Только в этом случае можно добиться стойкой и продолжительной ремиссии.

Болит голова: что делать и как оказать помощь

Традиционно мигрень лечат триптанами (таблетки Суматриптан, Наратриптан, Золмитриптан). Они блокируют серотониновые рецепторы. Для купирования приступа цефалгии подходят нестероидные противовоспалительные средства (НПВС): парацетамол, анальгин, аспирин, ибупрофен, диклофенак .

При спастической боли показано применение спазмолитиков. Если мигрень стала результатом спазма головных сосудов, назначают Но-шпу (международное название действующего вещества — Дротаверин), Папаверин. Максимальную пользу приносят комбинирующие препараты, состоящие из несколько компонентов.

В данную фармакологическую группы вошли Мигренол, Солпадеин, Пенталгин плюс, Цитрамон, Спазмалгон . Наравне с проведением медикаментозной терапии показано применение безлекарственных методик. На первое место выходит массаж и самомассаж.

Выделяют 2 вида:

1. Точечный массаж. Попробуйте помассировать активные точки: затылочная ямка, уши, подглазничную, ладонную и межбровную область. На руках это зона на 2 см ниже ладони, промежуток между большим и указательным пальцами.
2. Общий массаж — плечи, воротниковая зона шеи. Методика способствует снятию спазмов, нормализации кровообращения. Особенно такой массаж показан пациентам с шейным остеохондрозом.

А если болит голова часто — что делать? При частых и выраженных головных болях нужно обращаться за врачебной помощью, потому поход в медучреждение является обязательным этапом. Выявить первопричину цефалгии в большинстве случаев удается после получения и оценки данных лабораторных и аппаратных диагностических процедур.

Как помочь себе без лекарств и избавиться от головной боли без таблеток

Покой и отдых — доступное и эффективное средство от головной боли. Лучше принять удобное положение, откинув слегка голову назад. Постарайтесь максимально расслабиться, проветрить помещение, но тело должно оставаться в тепле, по возможности вздремните. Если первопричиной цефалгии является переутомление, то после такого отдыха головная боль пройдет. Пешие прогулки на свежем воздухе полезны, они нормализуют влияние гиподинамии и гипоксии после офисных будней. Если есть возможность, возвращайтесь домой с работы пешком.

Чтобы исключить обезвоживание, выпейте небольшими глотками один или два стакана чистой воды, отдохните. Разомните плечи, промассируя голову круговыми движениями по направлению от лба к затылку.

Массаж расслабит напряженные височные, лобные, затылочные области головы. Можно подышать над паром с добавлением лавандового масла. Хорошо помогает ментоловый бальзам (наносить на виски и затылок). Все эти методы действенны и многократно проверены временем. Если цефалгия не выступает следствием какой-либо серьезной патологии, то вполне можно излечиться от нее с помощью этих средств, не прибегая к аптечным препаратам.

Физические упражнения при головной боли

Особенно полезны при головных болях плавание, фитнес, йога, ходьба и бег трусцой. Еще физические упражнения направляют на устранение базилярной недостаточности. Они должны ликвидировать ущемление артерии в шейном отделе, что поспособствует нормализации кровообращения в кровеносных магистралях головного мозга.

В комплекс занятий входит ходьба, вращение головой, махи руками. Если имеют место головокружение, то лучше лечь на спину или живот. Следите за своим самочувствием, если оно ухудшилось, немного передохните, сделайте более низким темп и уменьшите амплитуду выполняемых упражнений.

Головная боль у детей

Причины возникновения головной боли у детей и у взрослого населения практически идентичны. Часто приступы мигрени возникают вследствие стрессовых ситуаций, при недосыпании, переутомлении, после длительных занятий за компьютером. Отягощать недуг могут проблемы с позвоночным столбом, остеохондроз, скалиоз.

Нужно выяснить первопричину возникновения головной боли у ребенка. Попробуйте облегчить состояние с помощью народных средств, не прибегая к медикаментозной терапии.

При беременности

Мигрень на ранних сроках беременности — нередкое явление. В этот период происходит целый ряд сложных изменений на фоне перестройки гормонального фона. Характер боли при этом обычно слабой или сильной интенсивности. Облегчить приступы помогут народные средства, прогулки, достаточный по продолжительности и полноценный отдых.

Если боль интенсивная, либо проявляется на более поздних стадиях, то необходимо срочно обратиться за врачебной помощью. Первопричиной таких болей может быть патология беременности или развитие преэклампсии. Преэкламсия сопровождается высоким АД, отеками, в анализах мочи выявляется наличие белка. Это состояние крайне опасно для жизни и здоровья матери и плода, требует вмешательства лечащего врача и наблюдения за состоянием пациентки.

Что делать при головной боли: безмедикаментозные методики

Давайте разберемся, что делать при головной боли, не прибегая к медикаментозным средствам. В первую очередь необходимо обеспечить максимальный покой и расслабление. Значительные и быстрый эффект дает ароматерапия, ведь эфирные масла способны быстро всасываться в ткани и налаживать работу всего организма.

От цефалгий используют:

• мяту;
• сандаловое дерево;
• лаванду;
• эвкалипт;
• лимонник;
• розмарин;
• дудник;
• базилик;
• кориандр;
• липу;
• мускатный шалфей;
• душицу сладкую;
• тысячелистник.

Еще при головных болях особенно полезны водные процедуры, ведь вода способна снять мышечное напряжение, улучшить кровообращение, устранить тканевую гипоксию. Целесообразно будет принять курс рапных ванн. Их предлагают на курортах Одессы, Израиля, в санаториях г. Саки. Может помочь горячая ванна. Она расслабляет, снимает напряжение и спазм. Когда сосудистое кровообращение нормализуется, боль отступит. Но горячая ванна строго противопоказаны при повышенной температуре тела и АД, некоторых заболеваниях кожного покрова и т. д.

Много полезных рецептов для облегчения боли накопила народная медицина. Для снятия симптомов хорошо зарекомендовали себя методы фитотерапии (травяные чаи), холодный компресс на лобную область, отвары, настойки, диетотерапия.

Компрессы

Используйте ледяной компресс на лоб. Он поможет нормализовать кровообращение, будет действовать как отвлекающий фактор. Еще делают картофельный компресс. Для этого на мелкой терке измельчают сырые картофельные клубни. В получившуюся субстанцию добавляют теплого молока. Затем пропитывают ткань и держат ее на лбу несколько часов.

Хорошо помогает смесь соленой воды с нашатырным спиртом и камфорным маслом. Все ингредиенты берут в равных объемах. Можно оставить такой компресс на ночь. Чтобы меньше болела голова, к вискам прикладывают капустный или лопуховый лист. Перед использованием его разминают, чтобы немного выделился сок.

Чаи и отвары

Что делать при сильной головной боли на фоне нервных перегрузок? Чтобы перестала болеть голова после нервных нагрузок, полезно принять отвар из успокоительных трав. Подходит пустырник, лекарственная ромашка. В некоторых случаях помогут цветы шиповника или липы, семена укропа, душица, мята, розмарин. В аптечной сети представлены смеси из лекарственного травяного сырья. Отвары принимают внутрь по нескольку раз в день, можно курсами.

Настойки

Лечение цефалгии настойками — распространенная практика. Они продаются в удобной упаковке, просты в применении, дают быстрый эффект. При головных болях часто используют настойку из пиона уклоняющегося, мяты, эвкалипта, валерианы, боярышника, имбиря. Можно прочесть много положительных отзывов про настойку «25 капель».

Продукты питания

При стойких цефалгиях необходимо тщательно подбирать рацион. Минренозные приступы может спровоцировать употребление соевых и молочных продуктов, томатов, фиников, инжира, чернослива, шоколада.

Лучше использовать натуральные блюда, приготовленные дома. Консервация, колбасные изделия содержат ароматизаторы и другие вредные пищевые добавки. Сыр с плесенью вреден, он способен уменьшить диаметр кровеносных магистралей и спровоцировать головную боль. Следите за состоянием ЖКТ. Проблемы пищеварительного тракта нарушают всасываемость питательных компонентов, что может усиливать головную боль.

Почему запрещен алкоголь при стойкой головной боли? Дело в том, что спиртосодержащие напитки отравляют организм, нарушают мозговое кровообращение, повышают артериальное давление, ухудшает питание клеток мозга. Все эти факторы лишь провоцируют появление цефалгии. Мигренозный приступ провоцирует красное вино.