Значение пониженных или низких тромбоцитов в анализе крови. Мало крови в организме – причины, симптомы, лечение Когда мало крови что принимать

Лейкоциты – это группа белых кровяных телец, выполняющих защитную функцию. К ним относится пять типов клеток: нейтрофилы, базофилы и эозинофилы, именуемые гранулоцитами, а также два вида агранулоцитов – лимфоциты и моноциты. Их уровень определяется во время общего анализа крови, при этом рассчитывают как абсолютное значение, так и процентное соотношение разных видов.

Норма

Норма общего число лейкоцитов в периферической крови отличается в зависимости от возраста и составляет (в количестве клеток на 1 литр):

для взрослого – от 4 до 9Х10⁹;
для новорожденных – от 9 до 30Х10⁹;
для детей от года до трех лет – от 6 до 17Х10⁹;
для детей от 6 до 10 лет – от 6 до 11Х10⁹.

Количество лейкоцитов может колебаться в течение суток. Для некоторых физиологических процессов характерно незначительное превышение, например, при больших эмоциональных и физических нагрузках, переедании, во время беременности.

Но если в крови мало лейкоцитов, то это чаще всего сигнал о протекающем в организме патологическом процессе.

Что такое лейкопения

Состояние, при котором уровень белых клеток в крови ниже 4Х10⁹, называется лейкоцитопенией, или лейкопенией. Она может быть относительной и абсолютной, протекать как с равномерным снижением всех типов белых клеток, так и с преимущественным падением какого-либо одного вида лейкоцитов (нейтропения, лимфопения, эозинопения и моноцитопения).

Причины лейкопении

Лейкоциты могут быть ниже нормы в основном по двум причинам:

При нарушении их образования в костном мозге. Причины угнетения процесса кроветворения – это опухоли костного мозга, недостаток витаминов группы В, аминокислот, железа, действие некоторых лекарств (обычно цитостатиков и антибиотиков) и радиации.
При быстрой гибели зрелых клеток в кровотоке. Это происходит при тяжелых гнойных и септических процессах, обширных ожогах, лучевой болезни, аутоиммунных заболеваниях.

Чаще всего лейкопения сопровождает различные патологии и носит временный характер. Реже она представляет собой проявление отдельного заболевания, при котором белые клетки снижены в крови постоянно или падают периодически. Лейкопения может быть врожденной и вторичной.

Врожденные формы развиваются из-за генетических нарушений, в результате которых снижается выработка лейкоцитов, чаще всего нейтрофилов. К наследственным видам относятся такие генетические заболевания:

синдром Генслера;
нейтропения Костмана;
синдром Чедиака-Хигаси.

Вторичная, или приобретенная, развивается под воздействием различных вредных факторов. В этом случае можно назвать следующие причины уменьшения лейкоцитов:

инфекции вирусные: грипп, гепатиты, краснуха, герпес и другие;
тяжелые бактериальные инфекции, при которых костный мозг не успевает вырабатывать новые клетки (туберкулез, бруцеллез, сепсис и другие);
аутоиммунные болезни: склеродермия, ревматоидный артрит, красная волчанка, ревматическая лихорадка и другие;
злокачественные заболевания костного мозга и метастазирование в мозг (при этом ткань, которая отвечает за выработку новых кровяных клеток, замещается опухолью);
миелофиброз и апластическая анемия ;
болезни печени и селезенки, при которых лейкоциты запасаются в этих органах, поэтому уровень их в крови меньше нормы;
B 12 -дефицитные анемии;
воздействие токсичных веществ;
воздействие радиации;
последствия курса химиотерапии;
длительный прием лекарств, угнетающих функцию кроветворения;
голодание.

Клетки крови образуются в костном мозге

Самые частые из приобретенных лейкопений – это нейтропении. Основные причины низких нейтрофилов следующие:

тяжелые инфекционные заболевания острого и хронического течения с выраженной генерализацией:
последствия лучевой терапии или воздействие радиации;
гипотиреоз;
длительный прием некоторых препаратов: цитостатиков, нестероидных противовоспалительных, противосудорожных, антибиотиков и других;
увеличение селезенки.

Низкий уровень базофилов наблюдается очень редко:

при острых инфекциях;
при гипертиреозе;
после приема глюкокортикостероидов.

Эозинопения (содержание эозинофилов ниже нормы или их нет крови) наблюдается при активных воспалениях, апластической анемии, дефиците витамина B 12 . Неблагоприятным признаком считается одновременное снижение эозинофилов и нейтрофилов.

апластических анемий;
лучевой болезни (хронической или острой);
туберкулеза;
лимфосаркомы;
миеломной болезни.

Отсутствие или снижение количества моноцитов в крови называют моноцитопенией. Она может наблюдаться при тяжелых гнойных поражениях тканей и длительных инфекционных болезнях, например, при заражении крови и гипертоксических формах некоторых инфекций.

Плохим признаком считается, если в крови при общем снижении уровня лейкоцитов обнаруживаются незрелые клетки – метамиелоциты и миелоциты. Это может говорить об опухолевых процессах, метастазировании, тяжелых гнойных поражениях, которые приняли течение, угрожающее жизни человека.

Причины снижения у ребенка

У детей нормальный уровень лейкоцитов выше, чем у взрослых. Если анализы показали, что в крови ребенка нехватка лейкоцитов, то в большинстве случаев имеет место патология. При этом общее количество может быть нормальным, но какой-либо отдельный вид белых клеток снижен. Чаще всего у детей лейкоциты занижены при таких заболеваниях:

острый лейкоз;
лучевая болезнь;
анемия;
острая аллергия;
краснуха, ветрянка, корь, гепатит и другие инфекции;
тиреотоксикоз и сахарный диабет;
диффузные болезни соединительной ткани;
болезнь костного мозга.

У беременных

Обычно у беременных уровень белых клеток немного повышен, и это считается нормальным. Снижение лейкоцитов наблюдается у будущих мам нечасто. Почему такое произошло, и как лечить, может определить только врач. Причинами могут быть патологии:

вирусные инфекции: грипп, гепатит, корь, краснуха, герпес и другие;
гастрит, колит;
почечная недостаточность.

Такие заболевания крайне нежелательны при вынашивании плода. Они требуют лечения медикаментами и могут нанести непоправимый вред будущему ребенку.

Поэтому беременные женщины должны постоянно сдавать анализы, чтобы увидеть изменения в составе крови как можно раньше, и тогда будет намного легче предупредить негативные последствия для плода и будущей матери.

Заключение

Количество белых телец – важный показатель в анализе крови. В первую очередь оценивается их абсолютный уровень. При этом учитываются сдвиги в лейкоцитарной формуле, то есть процентное соотношение разных видов лейкоцитов. Однако диагностика не может строиться только на лабораторных данных без учета клинических проявлений и других исследований.

Наш эксперт - профессор кафедры Клинической лабораторной диагностики Российской медицинской академии последипломного образования МЗ РФ, доктор медицинских наук Светлана Луговская .

Не все мы железные

Когда-то анемию называли малокровием, а еще - «болезнью усталой крови». Ведь именно беспричинный и постоянный упадок сил - ее главный симптом.

При нехватке железа, которая проявляется низким гемоглобином, кровь уже не может переносить достаточное количество кислорода, отчего организм испытывает гипоксию (кислородное голодание). Другие симптомы болезни - частая головная боль, «мушки» перед глазами, головокружение. Происходит это, потому что кровеносные сосуды, чтобы компенсировать нехватку кислорода, расширяются больше необходимого. При запущенной анемии выпадают волосы, ломаются ногти, кожа и слизистые бледнеют, появляются боли в груди и учащенное сердцебиение.

Без перегрузки!

Диетой и витаминами запущенную анемию не вылечить, эта мера хороша только для профилактики или легкой степени недуга. А при средней или тяжелой форме заболевания придется принимать лекарства. Но прежде нужно тщательно обследоваться и выявить причину анемии. Самим назначать себе препараты железа не стоит. Этот металл токсичен, именно поэтому природа и предусмотрела его ограниченное всасывание из пищи. Избыток железа может повредить клетки, разрушить структуру ДНК. Перегрузка железом приводит к застойной сердечной недостаточности, повреждению печени и почек.

Опасно принимать препараты железа при переизбытке этого микроэлемента в организме (при таких заболеваниях, как гемохроматоз, гемосидероз), при аллергии на лекарственные препараты, а также при алкогольной зависимости, заболеваниях печени (гепатит), обострении инфекций, воспалении поджелудочной железы, язве желудка, заболеваниях кишечника.

Поэтому стратегию лечения лучше доверить врачу. Кстати, не всегда анемия связана с дефицитом железа - иногда ее вызывает нехватка фолиевой кислоты и витамина В 12 , которые участвуют в синтезе гемоглобина.

Все усвоили?

Прием препаратов железа должен быть длительным, поскольку первые результаты будут видны не раньше, чем через 3 недели, а анализы крови нормализуются только через 6-8 недель. Обычно препараты назначаются в виде таблеток, но при нарушении всасывания или непереносимости железа, а также при заболеваниях желудочно-кишечного тракта врач может рекомендовать инъекции.

Препараты железа эффективнее усваиваются, если их принимать во второй половине дня в промежутках между трапезами. Но, если прием приводит к расстройству желудка, принимать лекарство следует во время еды. А если от лекарства подташнивает, лучше выпить таблетку на ночь. Железо в капсулах усваивается медленнее, а значит - эффективнее. Наиболее предпочтительны препараты, содержащие кроме железа витамины С, группы В, фолиевую кислоту, которые также участвуют в синтезе гемоглобина.

Чтобы улучшить усвоение железа, надо избегать употребления вместе с препаратами молочных продуктов.

Кстати

Чаще всего анемию провоцируют:

низкое содержание железа в рационе;
потеря крови (раны, операции);
хроническая кровопотеря (обильные менструации, желудочное кровотечение, геморрой, язва пищевода, грыжа, дивертикулез);
нарушение всасывания железа (операции на органах желудочно-кишечного тракта, антацидный гастрит);
беременность, кормление грудью;
глисты;
слишком интенсивные физические нагрузки;
чрезмерное увлечение аспирином.

Кровь – это уникальная жидкость в организме человека, состоящая из трех основных компонентов: эритроцитов, лейкоцитов и тромбоцитов. Ее состояние может многое сказать о том, здоров человек, или нет. Следовательно, важно знать норму показателей лейкоцитов в крови, а также что делать, если этот показатель снижен у ребенка?

Роль лейкоцитов в формуле крови

Лейкоциты – один из самых важных компонентов крови. Их главная функция – поддержание иммунной системы.

Если белых клеток в крови мало, это может указывать на то, что организм ослабел, и его сопротивляемость различным болезнетворным компонентам снизилась.

Особое внимание стоит уделить анализам ребенка, ведь именно в период роста важно следить за показателем лейкоцитов.

Норма лейкоцитов в анализах крови

Для каждой возрастной категории норма лейкоцитов в крови может значительно отличаться. Кроме того, важно знать, что для получения достоверных показателей, необходимо сдавать анализы в нужное время суток. На количество лейкоцитов в формуле крови как ребенка, так и взрослого могут влиять такие факторы:

температурный режим;
степень физической нагрузки;
режим и время питания.

Учитывая эти факторы, анализ на определение количества лейкоцитов в крови, необходимо сдавать утром перед едой.

Как норма лейкоцитов зависит от возраста?

Кто-то думает, что чем старше человек, тем больше в его организме лейкоцитов. Как раз все наоборот! В анализах ребенка лейкоцитов не должно быть мало. Это видно из нижеприведенного перечня. Норма белых клеток крови у детей такова:

от рождения до года: от 9– 8%;
от 1–3 лет: 6–17%;
с 3 – до 10 лет: 6–11,5%;
дети старшего возраста, а также взрослые: 4–8,8%.

Важно помнить что все лейкоциты неодинаковы. Они подразделяются на несколько различных категорий, каждая из которых выполняет свои функции.

Больше всего в крови человека содержится нейтрофилов и лимфоцитов. Также в некотором количестве присутствуют моноциты, базофилы и эозинофилы.

Особую роль в формуле крови играют фагоциты. Они отвечают за поглощение любых чужеродных частиц, попадающих в организм человека. После этого они несколько увеличиваются в размере и весе, а со временем распадаются. Продукты распада привлекают к себе новые клетки лейкоцитов, обеспечивая, таким образом, постоянный круговорот клеток в крови.

Своевременный анализ крови способствует раннему обнаружению различных инфекций, воспалений, а также проявлений аллергии.

Основные причины понижения уровня лейкоцитов

Если помнить, что белые кровяные тельца выделяются костным мозгом, значит, недостаток этих компонентов крови могут свидетельствовать о проблемах с этим органом. Кроме того, эти клетки присутствуют в максимальной концентрации около воспалительных процессов, следовательно, лейкопения – серьезный тревожный знак.

острый лейкоз;
острая аллергическая реакция;
лучевая болезнь;
поражения костного мозга.

Если эти в кровяной формуле белые клетки снижены у ребенка, обычно это сигнализирует родителям об инфекциях вирусного типа. Это может быть ветрянка, гепатит или краснуха. Если сопутствующие анализы не подтверждают ни одно из этих заболеваний, значит, проблема кроется в другом.

Пониженные лейкоциты у здоровых детей

Что делать, если у здорового на первый взгляд малыша, обнаруживается сниженный уровень белых клеток крови? Обычно это происходит в период высоких физических или эмоциональных нагрузок, при гипотонических проявлениях, а также при упадке сил.

Снижение уровня белых кровяных телец может быть вызвано приемом некоторых лекарственных препаратов, например, антибиотиков или болеутоляющих средств. Неудивительно, что после такой терапии можно отметить снижение иммунитета и способности организма защищать себя.

Недостаток витамина В – причина снижения лейкоцитов

Иногда чтобы решить проблему сниженных белых клеток в крови у ребенка, достаточно откорректировать рацион. От питания зависит не только общее состояние вашей крохи, но и формула крови.

Витамин В отвечает за нормальное деление клеток. Если его недостает, клетки не успевают делиться, а распад происходит как обычно. Значит, чтобы баланс между распадом клеток и появлением новых восстановился, нужно активно употреблять витамин В.

Проверьте щитовидную железу

Некоторые гормоны, вырабатываемые щитовидной железой, могут привести к быстрому распаду лейкоцитов. Поэтому, если анализ крови показал снижение уровня этих компонентов крови, обязательно посетите эндокринолога. Такое состояние может быть вызвано ее гиперфункцией. Восстановив ее работу, вы вернете идеальную формулу крови.

Аутоиммунные заболевания

Нередко нарушения в формуле крови могут быть вызваны некоторыми аутоиммунными заболеваниями, такими, как:

системная красная волчанка;
ревматизм;
полиартроз.

В отношении лечения этих заболеваний и поддержания своего здоровья важно своевременно проконсультироваться с лечащим врачом.

Методы лечения и восстановления количества белых клеток крови

Если у вас или у вашего ребенка обнаружены сниженные показатели лейкоцитов, не стоит принимать их как отдельное заболевание.

Помните, что это состояние может быть вызвано всевозможными факторами. В некоторых случаях, возможно, следует сдать повторный анализ. Возможно, вы накануне переохладились или перенервничали. Те же методы применимы и в отношении ребенка.

Не пытайтесь восстановить формулу крови собственными усилиями. Не занимайтесь самолечением. При помощи своего лечащего врача установите действительные причины сбоев и принимайте рекомендуемое лечение. При правильном подходе очень скоро вам удастся вылечить лейкопению и полностью восстановиться.

Следите за тем, какие медикаменты вы принимаете. Некоторые из них могут существенно влиять на показатели крови. Правильно питайтесь и принимайте лекарства, назначенные вашим врачом.

Какие продукты повышают лейкоциты в крови

Как уже было сказано, от питания многое зависит. Если вы столкнулись с недостатком содержания белых кровяных клеток, откорректируйте свой рацион. Употребляйте больше витаминов. Пусть ваша диета будет полноценной и сбалансированной с наименьшим содержанием жиров.

Регулярно употребляйте в пищу молочные продукты с невысоким показателем жира, можно пить молоко в чистом виде. Пускай цитрусовые фрукты всегда будут на вашем столе. Принимайте витамины В и С – они лучше всего влияют на формулу крови и содержание в ней лейкоцитов.

Сосредоточьтесь на продуктах с высоким содержанием клетчатки. Это могут быть некоторые бобовые или овощи. Лучше всего кушать их в сыром или вареном виде. Уменьшите продукты, которые необходимо подвергать обжарке.

Несомненно, очень важно предпринимать целенаправленные шаги для повышения уровня лейкоцитов. Тем не менее, кроме усилий, предпринятых в домашних условиях, нельзя отвергать помощь и рекомендации врачей. Особенно если речь идет о здоровье вашего ребенка.

Тромбоциты отвечают за свертываемость крови . Их снижение приводит к кровотечениям, которые трудно остановить. Каковы причины этого явления? К чему может привести снижение тромбоцитов у детей и беременных женщин?

Тромбоциты бесцветны и не имеют ядра, их форма напоминает овальную или круглую пластинку. Образуются эти клетки из мегакариоцитов в красном костном мозге. Различают три возраста тромбоцитов : юные (до 1%), зрелые (от 90 до 95%) и старые (от 2 до 6%). Продолжительность жизни такой клетки – до 12 дней, разрушаются они в селезенке, легких или печени.

Их количество измеряется в тысячах на литр, умноженных на 10 9 (выглядит как ххх*10 9 /л). В норме эти цифры составляют: у новорожденных – от 100 до 460, у детей постарше (от года до пяти лет) – от 180 до 380, у мужчин – от 200 до 400, у женщин – от 180 до 320 (во время менструации уровень падает до 75-220).

О снижении тромбоцитов говорят тогда, когда количество этих клеток в крови падает ниже допустимой границы. Такое явление называют тромбоцитопенией. Снижение уровня бесцветных клеток крови приводит к снижению свертываемости, что очень опасно при травмах и сильных порезах.

Причины и признаки пониженного уровня тромбоцитов

Первым признаком снижения уровня тромбоцитов является внезапное появление на коже синяков различных видов, форм и размеров. У людей с этим заболеванием часто идет кровь из носа, кровоточат десна, нарушается свертываемость.

Причины снижения уровня тромбоцитов делятся на две группы: инфекционные и неинфекционные. Ко второй относят: беременность, недостаток витаминов, интоксикация тяжелыми металлами или алкоголем, видоизменение селезенки, менструации, некоторые заболевания (аутоиммунные, болезнь Гоше, онкология).

К инфекционным причинам относят :

все формы гепатита;
простудные заболевания (грипп, ОРВИ, ОРЗ и т. д.);
герпес;
заболевания, поражающие иммунитет: СПИД и ВИЧ;
мононуклеоз.

Помимо вышеперечисленных причин, к тромбоцитопении также приводит прием лекарств и продуктов, разжижающих кровь: аспирин, гепарин, лимон, чеснок, лук и т. д. Часто снижение тромбоцитов наблюдается при серьезных травмах, которые сопровождаются сильным кровотечением.

Употребление спиртосодержащих напитков приводит к снижению выработки тромбоцитов и недостатку фолиевой кислоты (она участвует в кроветворении). Из-за болезней печени часто увеличивается селезенка, в которой скапливаются бесцветные кровяные пластинки.

Низкий уровень тромбоцитов у ребенка

У новорожденных при снижении уровня тромбоцитов по всему телу появляются синяки. У более старших детей могут кровоточить десна, часто наблюдаются носовые кровотечения. В более серьезных случаях кровь присутствует даже в моче и кале (при этом он чернеет). При тромбоцитопении ранки и порезы долго кровоточат.

Тромбоцитопения очень опасна для малышей, ведь дети часто падают, травмируют коленки, локти и другие части тела, а плохая свертываемость может привести к серьезной кровопотере.

Сниженные тромбоциты при беременности

В большинстве случаев пониженное количество тромбоцитов в период беременности является нормой. Часто это связано с неправильным рационом будущей мамы, ведь во время вынашивания ребенка организму требуется больше питательных веществ.

Бороться с тромбоцитопенией при беременности следует в том случае, если количество бесцветных клеток крови упало до критичной отметки (меньше 100 тысяч на 10 9 /л). В этом случае велик риск кровотечения во время родов, поэтому женщинам с низким уровнем тромбоцитов противопоказаны любые виды анестезии.

Тромбоцитопения у беременных может вызвать развитие гипоксии плода, а в более тяжелых случаях наблюдается кровоизлияние в мозг новорожденного. На ранних сроках снижение уровня тромбоцитов часто приводит к выкидышу.

Повысить количество кровяных пластинок во время беременности помогут следующие меры :

прием витамина С (включение в рацион цитрусовых);
прием препаратов, содержащих цинк;
увеличение количества мяса, рыбы, свежих фруктов и овощей в меню;
прием витамина В12;
исключение из рациона продуктов с высокой калорийностью.

Как поднять уровень тромбоцитов в крови?

Если вы заподозрили, что у вас или у вашего ребенка пониженное количество тромбоцитов, сдайте общий анализ крови. Именно он покажет наличие или отсутствие проблемы. Старайтесь избегать физической активности , которая может привести к травмам, так как тромбоцитопения опасна кровотечениями.

При низком уровне тромбоцитов обязательно включите в свой рацион продукты, в которых содержатся витамин К, фолиевая кислота и Омега-3 (морская капуста, листовой салат, брокколи, спаржа, цитрусовые, шпинат, рыба, льняное масло, грецкие орехи, яйца).

Для того, чтобы уровень тромбоцитов не опускался ниже нормы, рекомендуется придерживаться здорового образа жизни, правильно питаться, исключить из своего рациона аллергенные продукты. Следует регулярно сдавать кровь на анализ, если у вас есть генетическая предрасположенность к тромбоцитопении.

Чем опасен недостаток железа? Как заблаговременно понять, что организму не хватает железа? И самое главное - как его лечить?

Железо - важный микроэлемент в человеческом теле, который участвует в процессе дыхания. Железо входит в состав ферментов, причем присутствует в них в виде сложного комплекса - гема (кстати, он же присутствует в гемоглобине). Гемоглобин содержит в себе примерно 68% всего железа в организме, а на такие белки, как ферритин (депо железа), миоглобин (кислородсвязывающий белок мышц) и трансферрин (транспорт железа) приходится соответственно 27%, 4% и 0,1% всех запасов железа в теле человека.

В организме человека содержится около 3-4 граммов железа (0,02%), при этом 3,5 грамма содержится в крови. Для образования белков, содержащих в своем составе железо, этот микроэлемент берется из пищи. По российским данным, суточная потребность в железе такова:

дети - 4-18 мг;
взрослые мужчины - 10 мг;
взрослые женщины - 18 мг;
беременные женщины во второй половине беременности - 33 мг.

При этом за сутки всосаться из пищи в желудочно-кишечном тракте может только 2-2,5 мг железа. Недостаток железа приводит к развитию железодефицитной анемии (ЖДА).

Как распознать дефицит железа?

Проявлениями недостатка железа являются следующие признаки:

3. Извращение вкуса. У людей, страдающих недостатком железа, появляется непреодолимое желание есть мел, зубной порошок, уголь, глину, песок, лед, крахмал, сырое тесто, фарш, крупу. У этих людей также наблюдается пристрастие к необычным запахам: бензин, керосин, мазут, ацетон, лаки, нафталин, запах сырой земли, резины.

4. «Голубые склеры» - также характерный симптом при дефиците железа. Склеры (наружная белковая плотная оболочка глаза) приобретают голубой оттенок, потому что недостаток железа приводит к дистрофии роговицы (передняя прозрачная выпуклая часть глазного яблока), и сосудистые сплетения глаза, которые в норме невидимы, начинают просвечивать.

5. Мышечная гипотония - снижение тонуса мышц. Причем это касается всех мышц. В связи с этим, может наблюдаться нарушение мочеиспускания вплоть до императивных (командных) позывов, невозможность удержать мочу при смехе, кашле, чихании, ночное недержание мочи. При дефиците железа возникают мышечные боли.

6. У детей недостаток железа приводит к задержке умственного и моторного развития.

7. Дефицит железа вызывает нарушения в иммунной системе: защитные силы организма ослабевают.

К чему приводит недостаток железа?

Атрофические изменения слизистых оболочек вследствие дефицита железа приводят к нарушению их барьерной функции, а это способствует проникновению инфекции и развитию самых разнообразных заболеваний. Ситуацию усугубляет и сниженный иммунитет. Поэтому при дефиците железа человек очень часто болеет ринитами, гайморитами, гастритами, эзофагитами и т.п.

Мышечные нарушения, возникающие при недостатке железа, приводят к миокардиодистрофиям, низкому артериальному давлению. Наблюдается склонность к тахикардии, одышка.

При дефиците железа может появиться функциональная недостаточность печени, которая проявляется снижением количества альбуминов, протромбина и глюкозы в крови.

У беременных женщин недостаток железа ведет к фетоплацентарной недостаточности: малое количество железа вызывает дистрофию миометрия и плаценты, а это, в свою очередь, становится причиной снижения количества вырабатываемых ими гормонов (прогестерона, эстрадиола, плацентарного лактогена).

Как лечить дефицит железа?

Дефицит железа тесно связан с понятием анемии (низкого количества гемоглобина и/или эритроцитов). Сразу нужно отметить, что выраженные и тяжелые анемии лечат только в стационарных условиях (больницы), потому что в домашних условиях это сделать невозможно. Нормальные значения гемоглобина для мужчин 130-160 г/л, для женщин 120-140 г/л.

Всемирная Организация Здравоохранения (ВОЗ) выделяет следующие степени анемии:

легкая (количество гемоглобина 110-95 г/л);
умеренная (94-80 г/л);
выраженная (79-65г/л);
тяжелая (менее 65 г/л).

Национальный институт рака дает немного другие данные:

I степень (гемоглобин у женщин 120-100 г/л, у мужчин - 130-100 г/л);
II степень (99-80 г/л);
III степень (79-65 г/л);
IV степень (менее 65 г/л).

При легкой и умеренной степени анемии нужно разобраться в причинах ее возникновения. Для этого необходимо обратиться к гематологу или терапевту.

Если по результатам всех обследований будет точно установлено, что причина дефицита железа - недостаточное его поступление с пищей, то после проведенного врачом лечения (как правило, назначаются железосодержащие лекарственные препараты) нужно не допускать повторного дефицита. Для этого важно употреблять в пищу продукты, богатые железом.

Наиболее богаты железом печень, красное мясо, птица, мясо кролика. В меньшей степени оно содержится в яйцах, бобовых, семенах тыквы и кунжута, цельнозерновых крупах. Зелень - тимьян, петрушка, полевой салат - также содержат железо. Кроме этого, железо содержится в улитках, некоторых съедобных видах устриц, моллюсках, в цельной овсянке (крупа, которая получена из необработанного овса), гречке, фасоли; в скумбрии и горбуше. Фрукты, богатые железом: яблоки, груши, сливы, виноград, гранат, абрикосы, персики. Свекла и грецкий орехи также содержат железо.

Улучшают усвоение железа употребляемые вместе с пищей витамин С или белок мяса. Препятствуют усвоению железа яйца, кальций, кофеин, чай.

Рецепты народной медицины для улучшения состава крови

Для улучшения со-става крови нужно чаще употреблять в пищу ка-бачки, сельдерей, абри-косы, плоды рябины, ши-повника.

При анемии есть и народные ме-тоды лечения, прежде всего ежедневно утром натощак надо съедать 100 г тертой моркови со сметаной или раститель-ным маслом.

При упадке сил при-нимайте перед едой 1 ст. ложку чеснока, сва-ренного с медом.

Полезно принимать настой плодов тмина : 2 ч. ложки на стакан ки-пятка (суточная доза).

Настой плодов ря-бины : 2 ч. ложки плодов залить 2 стаканами ки-пятка, настоять 1 час, до-бавить по вкусу сахар или мед. Выпить в течение дня в 3-4 приема.

Улучшить кровь по-может душица обыкно-венная : 1 ст. ложку из-мельченной травы залить стаканом кипятка, насто-ять до охлаждения, про-цедить. Пить по стакану за день в 3-4 приема.

Листья земляники лес-ной настаивать и пить вместо чая с молоком и сахаром.

Общеукрепляющая смесь : 150 г сока алоэ смешать с 250 г меда и 350 мл кагора. Пить по 1 ст. ложке 3 раза в день до еды.

Порошок желатина распустить в 400 мл воды теплой кипяченой, взбить сырое яйцо, размешать и выпить в несколько приемов. Принимать эту смесь2 раза вдень.

Лист крапивы и бе-резы смешать поровну, 2 ст. ложки смеси залить 300 мл кипятка, настоять 3 часа, процедить. Вы-пить за сутки в 3-4 при-ема. Курс лечения 3-4 недели.

Один корень петрушки со стеблем залить стака-ном воды, кипятить 5 ми-нут, настоять 1,5-2 часа. Принимать в течение 1 месяца, стакан — суточ-ная доза.

Отвар корней или листьев одуванчика : 100 головок цвета за-лить 1 л воды, варить 20 минут, в отвар добавить 100 г меда, принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день.

При анемии хорошо действует отвар овсяных хлопьев, ячменя, пече-ные яблоки, свежие ябло-ки, плоды черники, про-росшее зерно, морская капуста, ядра кедрового ореха.

Ежедневное упо-требление в пищу по 1 ч. ложке тертого хрена с сахаром или медом улуч-шает общее состояние.

При малокровии по-лезно 5-6 раз в день есть редьку, натертую на тер-ке, запивая ее водой. Одновременно с этим ежедневно, 1 раз в день, принимать по 20 зерен горчицы. Курс лечения 1 месяц.

При железодефи-цитной анемии полез-но принимать плоды растений, содержащих большое количество рас-творенного железа:кры-жовник, персик, гранат, инжир.

Сбор: лист крапивы, цвет гречавки, кипрей взять поровну; 3 ст. лож-ки смеси заварить 2 ста-канами кипятка, насто-ять 2-3 часа, процедить. Пить по 100 г 4 раза в день.

Отвар овса на воде : стакан овса залить 3 ста-канами воды, кипятить 20 минут. Пить по стакану 2 раза в день.

Настой травы меду- ницы : 2 ст. ложки травы залить стаканом кипятка, настоять час, процедить. Пить по 2 ст. ложки 3 раза в день.

Настой гречихи по -севной : цвет гречихи из расчета стакан травы на 1 л кипятка, настоять 40 минут, пить как чай при белокровии, лейкозах, анемиях.

Настой клевера : 3 ч, ложки клевера лу-гового залить стаканом кипятка, настоять час, процедить. Пить по 4 ста-кана 4 раза в день.

Отвар ягод ежевики пить как чай. Полезен также витаминный чай: плоды рябины и шипов-ника по 25 г. Пить его по стакану 3 раза в день.

Холодный настой вахты трехлистной : 2 ч. ложки травы залить 2 стаканами холодной ки-пяченой воды, настоять 8 часов. Эта суточная доза выпивается в несколько приемов.

Отвар из зеленых грецких орехов : отвар молодых листьев или незрелые плоды (20 г на 300 мл воды) кипятить 15 минут. Пить как чай по 100 мл 3 раза вдень.

Настойка из зеленых плодов грецких орехов : 30 г незрелых мелко на-резанных плодов залить 1 л водки и настаивать на солнце 14 дней. Пить по 25 капель 3 раза в день с водой.

Полезны и такие со-ставы. 400 г чеснока из-мельчить, выжать сок из 24 лимонов. Все пере-лить в банку с широким горлышком и поставить ее на 24 дня в теплое тем-ное место. Взбалтывать ежедневно. Принимать 1 раз в день перед сном чайную ложку этой сме-си на стакан кипяченой воды. Улучшение общего состояния уже наступает через 10-12 дней.

В 400 г нутряного сви-ного несоленого жира по-ложить 6 больших мелко нарезанных яблок (зе-леных). Хорошо пере-мешать и поставить на небольшой огонь. Пока сало будет топиться, нуж-но 12 яичных желтков растереть со стаканом сахара, затем плитку шо-колада (400 г) натереть на терке и смешать с растертыми желтками. Пропустить растоплен-ный жир с яблоками че-рез сито и добавить туда смесь желтков с шоко-ладом и сахаром, все хорошенько перемешать, остудить. Полученную смесь намазывать на хлеб 3-4 раза и запивать горячим молоком.

Бальзам : хвоя пихты или сосны, корни ма-лины. 1 кг хвои, 0,5 кг корней малины залить доверху в кастрюле те-плой кипяченой водой, довести до кипения и томить на водяной бане 8 часов, затем укутать и поставить в теплое ме-сто, настаивать ночь, процедить. Пить в теплом виде по 1 ст. ложке 3 раза в день до еды, хранить в холодильнике. Этот баль-зам имеет большую силу при различных болезнях крови, в том числе и зло-качественных.

Собранную в мае по-лынь залить водкой (50 г на 0,5 бут. водки), насто-ять 3 недели, принимать по 25 капель 1 раз в день с водой утром натощак.

Все перемешать, на-стоять в теплом темном месте 10 дней. Держать в холодильнике. Пить по 1 ст. ложке 2 раза в день за 30 минут до еды.